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무지외반증이 허리 디스크와 상관이 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무지외반증이있다면 발로 몸을 제대로지지하지못하기때문에 몸의 불균형이나 관절에부담을줄수있는데요 이는 허리까지도 영향을 줄수있습니다~보조기를 사용해 증상을 완화시키고 꾸준한 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 필요할수있으니 유튜브를참고해 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.08
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햄스트링 다친지 1주일 되었는데 스트레칭 하는게 좋은가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.햄스트링파열로인해서 치료를받고있다면 자극이가지않도록 주의하는것이 좋습니다 특히 스트레칭의경우 파열의정도를 심하게만들수있으니 어느정도 호전될때까지는 자제하는걸 추천합니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.08
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다리에 믈이 차면 스스로 빠지기도 하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.다리의 물이찬경우 약물치료와 물리치료를통해서 자연스럽게 흡수하게하는것이 먼저인데요 그래도 증상이 호전되지않거나 물이 계속찬다면 주사기를 통해서 제거하는게 필요할수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.08
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족저근막염 물리치료 질문드립니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.족저근막염의경우 양쪽물리치료가가능한데요 지속적으로 불편감이있다면 물리치료외에 체외충격파도 효과적일수있으니 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.08
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요즘 손목이 계속 아파요, 왜 그런걸까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목통증의경우 염증이나 과사용으로인해서 생기는 문제일수있는데요 손목보호대나 받침대를사용하고 평소 스트레칭과 안정화 운동을하는것이 도움이될수있습니다그래도 증상이 호전되지 않는다면 좀더 정확한 진단을 위해서 MRI검사를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.08
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허리가 사람에게 있어서는 가장 중요하다고 하는것 같아요. 허리가 부실하면 어떤병이 제일 먼저 찾아올까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리가 부실한경우 디스크나 협착증과같은 문제가생길수있는데요 이는 신경을압박하면서 다리쪽으로 불편감을 일으킬수있고 자세적인문제로인해서 몸의 전체적인 불편감이 생길수있으니평소 스트레칭과 운동을 통해서 관리하는것이 필요합니다유튜브를참고해 따라한다면 동작을 좀더 쉽게배울수있습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.08
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골다공증은 유전적 요인이 큰가요? 환경적 요인이 큰가요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골다공증의경우 유전적요인이 굉장히 큰질환인데요 평소 꾸준한운동과 치료를받으면서 관리한다면 충분히 좋아질수있으니 병원에서 주기적인 검진을받으며 노력해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.08
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허리디스크 환자인데 러닝화 신고 뛰면 오히려 허리가 아파요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.러닝화를 신고뛰면 허리가 더 아프다면 굳이 사용하지않는것이 좋습니다 러닝화중에는 쿠션으로 몸을 더 밀어주는 효과가있는 러닝화가있는데요 숙련되지않은사람이 사용한다면 관절에 부담을줄수있습니다~감사합니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.08
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저체중에서 골다공증이 나타나는 이유??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.저체중의경우 뼈에가해지는 체중부하가 줄어들고 몸의 근육량또한줄어들기때문에 불편감이생길수있습니다특히 뼈의경우 체중부하로인해서 영양분을 공급받는형태이기때문에 움직임이없고 운동량이부족한상태라면 골다공증과같은 문제가생길수있으니 주의해야합니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.08
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발목 접질렀는데 동전파스 붙여도 되나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목을 접질르고나서 불편감이있다면 차가운냉찜질과함께 보호대를사용해 관절의 움직임을 제한하는것이 좋은데요 파스는 일시적인 진통효과를 줄수있습니다~지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋으니 가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.08
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