엑스레이 고수분들 봐주세요 부탁드립니다ㅠㅠ

Question

성별

남성

나이대

32

갑자기 운동하다 몸이 불편해서 엑스레이 찍었는데 저렇게 나왔어요. 근골격 전부가 변형되고 원래 위치에 있지 않은거 같아요. 특히 골반이요. 손 발도 차갑고. 몸속 근육이 망가진거 같은 느낌이에여. 혈액순환도 안됩니다. 몸이 앞으로 수그러지는 느낌도 있어요.

골반은 전방경사 후방경사 둘중에 뭔가여?

골반이 좌우 중에 어디로 틀어졌나요?

다른 근골격 상태도 알고싶어요

• 

  사진 보기

Answer 1

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

엑스레이상으로는 크게문제가될만한건없어보이는데요 평소 자세적인문제가있다거나 운동부족의경우 불편감이생길수있으니 꾸준한 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 무엇보다중요합니다

유튜브를참고해 약한강도의 운동부터 천천히 시작해보시길 바랍니다 감사합니다~!

Answer 2

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

엑스레이 없이 정확한 진단은 어렵지만 몸이 앞으로 수그러들고 손발이 차다면 골반 전방경사 가능성이 있습니다!

골반 좌우 비대칭은 엑스레이 상 골반 높이나 척추 중심선으로 확인해야 하고 정확한 분석은 전문의의 판독이 필요합니다!

Answer 3

안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.

위에서 보면 거북목, 등이 굽은것은 흉추 후만증, 골반은 말씀하신 전방경사가 있네요.

x-ray로는 알기힘드나 round shoulder도 있을 것 같고, 이런 경우는 척추 정렬 전반적으로 교정하는 체형 교정 운동을 해주는게 좋겠습니다. 체형 교정 가능한 병원에서 도수치료를 통해 하셔도 되고, 숙련된 트레이너가 있는 PT나 필라테스 스튜디오 내원하여 전반적인 교정 운동 하시는게 좋겠습니다

Answer 4

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

거북목과 흉추 후만이 있으신것 으로 보이며 골반은 전방경사가 되어 있으십니다.

골반은 사진을 옆에서 찍으셔서 정확히는 모르겠으나 우측으로 약간 틀어져 있으신 것 같습니다.

척추도 측만증이 약간 있는것으로 보입니다.

평소에 운동을 하지 않으셨다면 너무 무리하여 하기기 보다는 규칙적으로 운동을 하여 천천히 강도와 양을 늘려나가시는 것이 좋습니다. 바른 자세로 빠른 걸을으로 걷는 운동이 목이나 허리, 골반에 좋습니다.

무리한 운동이나 스트레칭으로 통증을 유발하는 것은 좋지 않습니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.