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성장판이 거의 닫힌 상태라면 키가 크는 게 불가능할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.키가크기위해서는 성장판의유무와 유전적인요인이 가장크게작용하는데요 성장판이 닫히면 보통은 키가클수없지만 예외적인부분도있기때문에 평소 꾸준한 운동과스트레칭 그리고 충분한 영양섭취를 하는걸 추천합니다감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.21
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안마의자가 이상근 증후군에 좋을까오
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.이상근증후군이라고해서 무조건적으로 안마의자가 효과적인건아니지만 너무 굳어있는 근육을 풀어주는건 도움이될수있습니다 일단 사용해보시고 효과가있다면 꾸준하게하는것이 좋지만 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것도 중요하니 병원이나 운동센터에등록해 전문가의도움을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.21
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양쪽손양발이시리고절이는증상이요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.양쪽 손발이 저리는 증상이있다면 혈액순환의문제로인해서 생기는 문제일수있는데요 이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다가까운 정형외과를 방문해보시고 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.21
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이상근증후군에 푹신한 매트리스가 안좋나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.이상근증후군이 의심되는상황이라면 가벼운 스트레칭과 마시지가도움이 될수있는데요 매트리스의경우 사람마다 느끼는 정도는 달라질수있으니 본인이 느끼기에 가장 편안한정도로 바꾸는것이 가장좋습니다그래도 증상이호전되지않는다면 병원에서 검사후에 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사하빈다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.21
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하지정맥류의 치료는 어떻게 하면 되나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.하지정맥류의경우 다리의 혈액순환을 개선하는것이 중요한데요 까치발운동과함께 종아리근육의 스트레칭 그리고 다리르 심장보다 높게올리는동작등을 통해서 다리의 혈액이 다시 심장으로 갈수있도록 하는것이 도움이될수있습니다그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인 검사와치료를받아보는것이 좋습니다감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.21
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왼쪽 손이 아파요.. 물건을 꽉 쥘수가 없어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손이아파서 물건을 꽉쥐는게 너무 힘이든다면 근육의 과사용이나 인대, 힘줄의 손상으로인해서 생기는 증상일수있는데요 이럴때에는 집에서 관리하기보다는 MRI검사가가능한 종합병원이나 대학병원으로 내원해보시길 바랍니다 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.21
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손바닥 뼈 위에 검은 멍이 생겼어요!!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손바닥쪽으로 강한충격을받고나서 검은색 멍이들었다면 골절이나 혈관손상으로인해서 생기는 문제일수있는데요 이럴때에는 집에서관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받는것이 좋습니다가까운 정형외과를 방문해 엑스레이검사를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.21
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의사선생님… 꼬맨 곳은 밴드를 붙여야 되나요???
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로많은걸 확인할수는없지만 지속적으로 불편감이있다면 병원에서 추가적인 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 집에서는 상처부분이 덧나지않도록 깨끗하게 유지하는것이 좋습니다 간단한 소독과함께 깨끗한 거즈나 붕대를 이용해 상처부분을 보호하는것이 좋고 집에서 관리하는게 어렵다면 병원에서 주기적으로 방문해 관리받으시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.21
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쇄골분쇄골절 수술 후 손가락 저림 증상 관련입니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수술후에 손가락저림과같은 문제가생겼다면 근육의긴장이나 신경문제로인해서 생기는증상일수있는데요 이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와 치료를받아보는것이 좋은데요가까운 정형외과를 방문하거나 수술받은 병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사하빈다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.21
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진짜 너무너무너무 답답해요 미칠것같아요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지속적으로 통증이반복된다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다 좀더 정확한 진단을위해서는 MRI나 CT검사를받아보는것이 좋은데요 가까운 종합병원이나 대학병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사하빈다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.21
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