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허리가 많이 아플 때 잠을 자는 자세는??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리통증이있다면 본인이 가장편안한자세로자는것이 좋은데요 추천하는건 천장을보고자거나 옆으로자는것인데 다리사이에 베개를 끼운다면 골반의 중립을 지킬수있기때문에 도움이될수있습니다불편감이지속된다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.15
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무릎을 접히는 상태로 있으면 왜 관절이 좋지 않은건가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎이 과도하게 접혀있는상태는 근육이 너무 늘어나있는상태이기때문에 부담이될수잇는데요 또 관절과 인대등에도 스트레스를줄수있기때문에 주의하는것이 좋습니다~좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감샇반디ㅏ~!
의료상담 / 정형외과
25.07.15
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11살 된 아이가 무릎이 아프다고 하는데 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.11살된아기의경우 성장통으로인해서 불편감이생길수있는데요 지속적으로 불편감을 호소한다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.15
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한쪽 무릎이 당겨지는 느낌이 든지 3주가됬어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.한쪽 무릎이 당겨지는 느낌이 3주정도 지속되고있다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보는것이 좋습니다 좀더정확한 진단을 위해서 MRI검사를받아보는것이 좋은데요가까운 종합병원이나 대학병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.15
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1년전 골절 후유장해에 대해서 문의드려요.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.1년전 골절로인해서 치료를받고나서 지금 통증과불편감이있다면 병원에서 추가적인 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 여러가지문제가 있을수있으니 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍ㄴ디ㅏ 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.15
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원래 안좋은 오른쪽 턱관절 불편한이유는?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지속적으로 턱관절에 불편감이있다면 턱관절전문 치과로방문해 검사와치료를받아보는걸 추천합니다~좀더 자세하건 병원에서전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 가사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.15
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두통에 가장 좋은 치료 방법은 뭐가 있을까요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.두통의경우 근육의 긴장으로도 생길수있는데요 지속적으로 불편감이있다면 도수치료를받아보는것이 도움이될수있습니다보통은 목빗근과 후두하근등의문제로인해서 발생할수잇으니 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.15
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한의원이 맞나요 아니면 엑스레이 뼈검사가 맞나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.키가언제까지 크는지 알고싶다면 엑스레이검사를통해서 성장판의 유무를확인하는것이 중요한데요가까운 정형외과만 방문해도 찾을수잇으니 한번 방문해보시길 바랍니다 감사하빈다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.15
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뼈검사로 해서 나온 성장판이 닫히는 시기가 지나면 키가 하나도 크지 않는건가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.검사를통해서 성장판이 닫힌걸 확인했다면 더이상키가크지않습니다~ 좀더 자세한건 병원에서전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.07.15
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허리를 핀다는 자세 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리를 펼때에는 약간 키가커진다는느낌으로 자연스럽게 펴는것이좋은데요 너무 과하게 펼경우 오히려 허리의 과전만으로인해서 불편감이생길수있으니 주의해야합니다~운동을할때에는 복압을 잡는것도 중요하니 피티를받을때 배워보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.15
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