후방십자인대 스쿼트해도 되나요.?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.스쿼트를하는건 큰문제가되지않을수있지만 너무 무리한무게로하는 중량스쿼트의경우 부담이될수있으니 주의하는것이 필요합니다처음에는 기구를 이용한 운동을하는것이 관절에 부담을 줄이고 근력을 키울수있는 방법이니 전문가의도움을받아 기구운동부터 시작해보시길 바랍니다 감사합니다~!
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허리아파서 파스붙엿는데 간만에붙여서 그런지 뭔가 더 쌔~ 하네요 ㅜ 더아픈것같기도하고 파스로인해 통증이 더 심해질수있나요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.파스를 붙이고나서 불편감이 더 생긴다면 제거하는것이 좋은데요 허리통증의경우 병원에서 물리치료를받는것이 도움이될수있으니 가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
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지연봉합 환부(거즈로 막은 구멍) 물이 들어갔어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.상처부분에 물이닿았다면 빠르게 다시 드레싱을하는것이 좋은데요 상처에 물이닿는다면 감염과같은 문제가생길수있으니 조치를 취하는것이 좋습니다감사합니다~
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고추가 음경만곡증인데 심한가요????
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.진료볼정도로 심각한건아닌걸로보이는데요 다만 통증이나불편감이있다면 문제가있는걸수있으니 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다 감사합니다~!
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십자인대 수술후 언제까지 다리를 쫙 펴야할까요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.십자인대수술후에는 환자의상태에따라 그리고 수술정도에따라 고정기간과 재활기간이달라질수있는데요 먼저 본인의 상태를 제일잘알고있는 주치의와 상담을받아보는것이 가장좋고보통은 수술후 1~2주쯤부터 재활을 시작할수있습니다 감사합니다~
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발목인대 수술하고 다른병원으로 가도 될까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목인대 수술후에 재활을위해서 다른병원으로가는건 크게 문제가되지않습니다하지만 되도록이면 수술병원에서 받는것이 좋긴한데요 시간이나 거리상에 문제가있다면 다른병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!
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허벅지안쪽에 멍울이 져서 통증이 나서
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지속적으로 불편감이있다면 좀더 정확한 진단을위해서 MRI나 초음파검사를받아보는것이 좋은데요 가까운 종합병원으로 내원해 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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(추가질문) 엄지발톱 층 나눠지고 갈라지는 증상
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엄지발톱이 갈라지고 불편감이있다면 가까운병원에서 검사와치료를 받아보는것이 좋은데요 영양분부족이나 내장기관의문제, 순환계통의문제일수있으니 가까운 종합병원으로 내원해보시길 바라빈다 감사하빈다~!
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중학교에서 키 감속기 들어왔는데 키가 더 이상 안클까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.키성장의경우 충분한 영양분섭취와 수면, 운동등이도움이될수있는데요 성장판이 자극을받을수있을 정도의 운동이도움이될수있고 일찍자고 수면을 충분하게 유지하는것이 좋습니다좀더 자세한건 병원에서전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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골절과 인대가 늘어난 것은 어떤 차이가 있는걸까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골절과 인대손상의경우 붓기와 통증이생기는건같지만 치료기간과 치료과정에서 차이점이생길수있는데요 골절이심한경우 수술을통해 뼈를 제위치로 맞추고 고정하는것이 필요하지만 인대손상의경우 보강조직을 덧대서 수술하는게 필요할수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감샇바니다!!
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