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목에담이왔는데 시간지나니 가슴.어깨쪽도 땡기는데요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목에 담이온지 2주정도의 시간이지났지만 아직까지 불편감이 남아있다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보는것이 좋은데요 여러가지 문제가있을수있지만 보통은 근육의 불균형이나 염증등에의해서 생기는문제일수있고 주사치료나 물리치료등을 통해서 호전될수있습니다~필요하다면 도수치료도 도움이될수있습니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.08
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걷기나 등산를 하면 손이 붓는데 왜그런가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.걷거나 등산을할때 손이붓는다면 혈액순환의문제이거나 순환계통의문제일수있는데요 이러한증상이 지속적으로반복된다면 집에서관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는걸 추천합니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.08
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손끝에 몽우리가 잡히면서 아파요ㅠㅠ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.염증으로인해서 생기는문제인거같은데요 차가운냉찜질을적용하면서 되도록이면 자극이나 마찰이가지않도록 주의하는것이 필요합니다~1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.08
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줄넘기하다가 무릎이 너무 아픕니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.줄넘기를 하다가 무릎통증이생겼다면 근육의긴장이나 염증으로인해서 생기는문제일수있는데요 평소 하루에 맥주를 2캔씩먹는다면 통풍과같은 문제도 의심해볼수있으니 병원에서 검사를받아보는것이 좋습니다~가까운 종합병원이나 대학병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사하빈다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.08
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어깨 인대파열시 재활에 대한 질문드려봅니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.인대파열시에는 병원에서 검사와치료를받는것이 좋습니다 손상정도에따라 필요한 재활치료는달라질수있는데 주사치료나 도수치료, 물리치료등으로인해서 치료할수도있고 정도가 심하다면 수술적치료또한 필요할수있습니다~좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다`!
의료상담 / 정형외과
25.07.08
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마사지 세게 받는게 좋은가요? 큰 자극 없이 받는게 좋은가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.마사지의경우 너무 강한강도로받는다면 오히려 불편감이심해질수있는데요 따라서 너무강하지않은정도로 근육이 이완될수있도록 하는것이 좋습니다~마사지를받고나서 불편감이생겼다면 차가운냉찜질과함께 휴식을취하는 것이 좋습니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.08
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발톱 봉합 수술 이후 질문드립니다 (사진)
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 통증과 불편감이있다면 병원에서검사와치료를받아 보는걸 추천합니다집에서 관리할때에는 상처부분이 감염되지않도록 깨끗하게유지하면서 더이상 자극이가지않도록 주의하는것이 좋은데요 좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.08
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허리가 아파서 바른자세로 있는데도 아프면 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.바른자세로 앉아있어도 허리가아프다면 염증으로인해서 생기는문제일수있으니 병원에서 검사와치료를받는것이 좋습니다~어느정도 치료를받고나서 불편감이해소되었다면 그때부터 스트레칭과 운동을통해 관절의안정성을키우는것이 좋습니다 감사하비낟~!
의료상담 / 정형외과
25.07.08
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무릎 연골 절개 이후 운동방법에 대해서
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎연골 절개후에는 재활치료를통해서 먼저 가동범위를 정상범위까지 늘리는것이 중요하고 후에는 약한강도의 운동부터시작해서 무릎관절의 안정성을키우는것이 중요합니다~좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사하빈다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.08
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어깨가 아파 병원을 갔는데 아탈구 라고 하셨습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.일단 뼈가 탈구된상태라면 정복을하는것이 중요한데요 지금다니고있는병원에서 적극적인치료를해주지않는다면 다른병원에서 검사와치료를받는것이 좋고 되도록이면 어깨에 자극이가지않도록주의하면서 병원에서 꾸준한 관찰과 관리가필요할수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다
의료상담 / 정형외과
25.07.08
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