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허리 3,4번에 디스크가 있는데 방사통에 의해서 무릎밑부터 발목까지 힘이 잘 안들어갑니다. 이게 신경이 눌려서 그런데 수술 말고 다른 치료있나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.방사통으로인해서 불편감이있다면 물리치료나 도수치료, 주사치료등을통해서 호전될수있는데요 그래도 증상이호전되지않는다면 그때가서 시술이나 수술을고려해보는것이 좋습니다좀더 자세한건 병원에서전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.05
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엉덩이 방사통에는 온찜질과 냉찜질 중 어떤 찜질이 효과적인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엉덩이 방사통이있다면 병원에서 검사와치료를받ㅇ바ㅗ는것이 좋은데요 지금은 따뜻한온찜질을적용하는것이 좋고 불편감이 더심해진다면 병원에서 추가적으로 진료를받아보는걸 추천합니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.05
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족저근막염이라는 것은 무엇을 얘기하는 건가요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.족저근막염의경우 발바닥에있는 족저근막에 염증이생긴걸이야기하는데요 보통은 아침에 첫발을 내딛을때 통증이생기는경우가 많고 치료를 약물치료 물리치료, 체외충격파치료등을통해서 할수있습니다좀더 자세한건 가까운정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.05
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발목염좌후 체외충격파 주3회 받아도 되나요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목염좌후에 치료르받고잇다면 충격파를받는게 도움이될수있는데요 체외충격파의경우 일주일에 1~2회정도가 좋습니다~너무많이받는것도 오히려 불편감을 유발한다거나 효과가 반감될수있으니 전문의와 상담후에 적절한치료횟수를 결정하는걸 추천합니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.05
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손목 근육통 관련 운동 후 근육통, 어떻게 관리해야 할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.운동후 근육통은 차가운냉찜질과함께 가벼운 스트레칭과 마사지를적용하는것이 좋은데요 너무 강한강도는 오히려 불편감을 증가시킬수잇으니 주의하고 증상이심하다면 병원에서 물리치료를받는것도 좋습니다감사합ㄴ디ㅏ~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.05
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걸어다닐 때마다 아킬레스건 쪽에 통증이 느껴지고 아킬레스건을 만지면 통증이 있어요 아킬레스건염일까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.아킬레스건쪽으로 통증과불편감이있다면 염증으로인해서 생기는문제일수있는데요 이럴때에는 병원에서 물리치료나 충격파같은 치료를받아보는것이 도움이될수있습니다가까운정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 가맛합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.05
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다리 뼈(정강이) 빠르게 회복하고 싶습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.빠르게 회복되고싶다면 평소 스트레칭과 마사지를적용하면서 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 러닝자세를 교정하는것도 중요합니다 발목만 사용하는것이 아니라 무릎을 들어서 발목의 부담을줄이고 무릎과 고관절의 사용을 하는게 좋습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.07.05
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지압 마사지의 장점과 간단한 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지압마사지의경우 너무 강한강도로 오랫동안할경우 오히려 불편감이 심해질수있는데요 약한강도로 가볍게 적용하는걸 추천하고아픈부분이있다면 10~15초정도 지긋이 누르는걸 추천합니다~근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는걸 기대해볼수있으니 꾸준하게진행하시고 만약 불편감이 생긴다면 병원에서 검사와 치료를받아보시길 바랍ㄴ디 ㅏ감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.05
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허리통증으로 다리저림이 심해졌어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리통증으로인해서 불편감이 심해졌다면 보통은 시간이지나면서 자연스럽게 호전되는증상이지만 그렇지않다면 병원에서 추가적인 검사와치료를받아보는것이 좋습니다~좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합ㄴ다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.05
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3~5 손가락 마비 어떤걸 의심해야할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.3~5손가락이 제대로움직이지않는다면 자신경마비를 의심해볼수잇는데요 일단 병원에서 검사와치료를받아보시고 목뿐만아니라 팔꿈치에서의 문제로도 불편감이생길수있으니 지속적인 치료를받는것이 좋습니다지금다니고있는병원에서 적극적인 치료를하지않는다면 다른병원으로 내원해보시길 바랍ㄴ디ㅏ 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.05
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