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L2~L3 관절에서 새로이 디스크 탈출이 발생했다고 진단 받았는데 치료 방법으로 적절한 것이 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.디스크탈출이라고해서 무조건적으로 수술이필요한건아닌데요 그외에 주사치료나 체외충격파, 도수치료등을통해서 호전되는경우도있으니 병원에서 지속적인 관찰과 관리를 받는것이 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.30
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쇄골 안쪽 누르면 겨드랑이부터 그 뒷쪽이 얼얼해요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.해당부분에는 신경이지나가는 경로이기때문에 자극한다면 신경자극으로인해서 불편감이생길수있는데요 평소 자세적인문제가있다거나 근육이 너무 굳어있는경우 약한자극으로도 증상이나타날수있습니다~같은자세를 오랫동안 유지한다면 1시간에 10분정도는 몸을 풀어주거나 스트레칭을 하는것이 도움이될수있으니 따라해보시고 그래도 증상이호전되지않는다면 병원에서 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~~
의료상담 / 정형외과
25.06.30
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2000년 척추유합술로 mri를 찍을 수 없어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.MRI를 찍을수없는상황이라면 다른검사방법을이용해서 검사할수있는지, 또 다른치료방법은없는지 확인해보는것이 좋은데요 지금다니고있는병원에서 적극적인 치료를해주지않는다면 다른병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.30
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헤드뱅잉을 한 후로 목이 너무 아파요.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.헤드뱅잉과같은 목의 과도한동작들은 주변근육이나 관절에 스트레스를줄수있는데요 이럴때에는 충분한 휴식을취하면서 가벼운 마사지와 스트레칭을 적용하는것이 좋고 1~2일정도 경과를 지켜봤는데도 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를 받아보는게 도움이될수있ㅅ브니다감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.30
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21살 김사랑입니다 저는 2025년 5월 18일에 달 안떴을때 강아지 밥 주고서 들어갈려할때 발목 앞쪽으로 완전히 접질으면서 앞에 넘어졌어요~! 그래서
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.빠르게 호전되고싶다면 병원에서 꾸준하게 물리치료를받으면서 관리하는것이 좋은데요 지속적으로 치료를받고있는데도 호전이되지않는다면 다른병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다골절의경우 골절상태에따라 그리고 환자의 상태에따라다르지만 보통은 2~6개월정도의 시간이 소요될수있습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.30
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앞발바닥에 통증이 있고, 얼얼합니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발앞쪽에 통증이있고 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다 보통은 신경자극에의해서 생기는 신경증상이거나 혈액순환의문제 또는 염증등에의해서 생기는 문제일수있으니 병원에서 전문의와 상담후에 적절한치료를처방받으시길 바랍니 ㅏ감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.30
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다이어트중 발가락 발톱에 피멍같은게 생겨서 아픈데 이거어떻게해야하나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.너무무리한운동을하거나 지속적으로 발가락쪽으로 강한 압박이나 충격을준다면 멍이들수있는데요 보통은 시간이지나면서 자연스럽게 호전될수있지만 그렇지않다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.30
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요골동맥이 튀어나오듯 보이는데 병원에 가야할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.혈관이 심하게올라온상태라면 심장질환의 문제일수있으니 병원에서 검사를받아보는것이 좋은데요 가까운 종합병원으로 내원해보는걸 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.30
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계단 오르기가 무릎 관절 건강에 미치는 긍정적 부정적 영향을 알려 주세요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.계단을 오르는동작은 무릎관절에 지속적인 부담을줄수있긴하지만 정확한자세로 무리하지 않는선에서 한다면 도움이될수있습니다~일단 무릎이 안쪽으로 모이지않도록 주의하면서 천천히 진행하는것이 좋고 처음에는 힘들다면 옆에 손잡이를 잡고 하는것이 좋습니다운동전과후에는 충분한 스트레칭이 필요하고 만약 통증이나 불편감이생긴다면 바로 중단하고 휴식을취하는것을 추천합니다~좀더 자세한건 병원에서전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.30
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승모근보톡스맞은후 신경주사맞을수있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.일시적인 부작용으로인해서 통증이심해진걸수있는데요 보통은 신경주사와 보톡스주사는 문제가되지않으니 병원에서 검사를받아보시고 전문의와 상담후에 시술을 결정하는걸 추천합니다가까운 정형외과를 방문해 보시길 바랍니다 ㅅ감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.30
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