아킬레스건이 부상당한 거 같습니다 그쪽이 아프네요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.아킬레스건쪽으로 불편감이있다면 병원에서검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다여러가지 문제가있을수있으니 가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~
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걸을때마다 왼쪽무릎이 저려요...
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.걸을때마다 무릎이저리고 불편감이있다면 MRI검사를받아보는것이 도움이될수있습니다엑스레이검사는 뼈의이상유무만을 검사하기때문에 인대나 힘줄, 근육의문제는 MRI검사를통해서 확인할수있습니다감사합니다~!
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손가락 골절로 재활을 하는 방법을 알려 주세요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락 골절로인해서 불편감이있다면 재활치료를받는것이 좋은데요 관절의 가동범위와 기능을회복하기위해서 적용하는치료인데 집에서할수있는 방법까지배워서 꾸준하게 한다면 도움이될수있습니다좀더 자세한건 병원에서전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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갑자기 무릎이 깨지는 듯한 느낌이 들었는데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갑자기 무릎이 찌릿하면서 불편감이생겼다면 골절이나 근육, 인대파열등의문제일수있습니다정확한 진단을위해서는 병원에서 MRI검사를받아보는것이 도움이될수있습니다빨리 몸이호전되시기를 바라겠습니다 감사하빈다~
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31개월 아들 새벽에 성장통일까요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지속적으로 불편감이생긴다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 이제 31개월이된 아이라면 가까운 소아과로방문해 검사와치료를받아보는걸 추천합니다 감사합니다~!
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발목인대파열 수술 후 발목을 움직일 때 소리가 납니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목인대파열후에 소리가난다면 안정성이떨어지면서 생기는 증상일수있는데요 이럴때에는 평소 스트레칭과 안정화운동을 통해서 관리하는것이 중요합니다유튜브를참고해 약한강도부터 천천히 시작해보시고 점진적으로 강도를 높이면서 발목관절의 안정성을 높이는것이 도움이될수있습니다 감사합니다~!
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목과 어깨 근육이 뻣뻣해지면 편두통도 동반될 수 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.평소 자세적인 문제로인해서 목과어깨쪽으로 불편감이생긴다면 근육의 긴장으로인해서 두통까지발생할수있는데요 보통은 앞쪽에 목빗근과 뒤쪽에 후두하근의 긴장으로인해서 발생할수있는문제이니 마사지해주는것이 좋습니다집에서 혼자 관리하기어럽다면 병원에서 도수치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
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목이 자주 뻐근한데 이거 디스크일가요??????
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목쪽으로 자주뻐근한느낌이든다면 평소 자세적인문제이거나 근육의불균형 또는 디스크문제일수있는데요 정확한 진단을위해서는 mri검사가가능한 종합병원이나 대학병원으로 내원해보는걸 추천합니다감사합니다~!
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발목을 접지른지 6개월이 지났는데 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목을 다친지 6개월정도의 시간이지났는데 아직 불편감이있다면 병원에서추가적인검사와치료를받아보는것이 좋고 하루 만오천보정도의 걸음은 부담이될수있으니 약한강도부터 천천히늘리는것이 좋스빈다처음에는 3~4천보정도로시작해 점진적으로 늘리는걸 추천하고 하루 7~8천보이상은 추천하지않습니다 감사합니다~
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목 뒤, 가슴 쪽 통증은 어떤 병원을 가야할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목뒤와 가슴쪽으로 통증과불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다좀더 정확한 진단을위해서는 mri검사가 효과적일수있습니다감사합니다~
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