갑자기 무릎이 깨지는 듯한 느낌이 들었는데 왜 그런건가요?

Question

성별

남성

나이대

32

오래앉아있었던 탓인지는 모르겠는데 오라앉아있다가 걸었더니 갑자기 무릎이 찌릿하면서 뼈에 금간느낌이라고 해야하나.. 잠깐 그랬었는데 왜 그런건가요?

잠시 그랬다가 통증은 다 사라졌습니다.

Answer 1

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

오랜시간 앉아있다보면 무릎 관절 내에서 움직임이 부족하여 갑자기 움직일시 부담이 갈 수 있습니다.

관절은 윤활작용등 부드러움 움직임이 있어야하나 장시간 한 자세로 고정시 갑자기 움직일때 준비가 안된 상태에서 움직이는 경우 나타날수 있는 증상입니다.

평소에 틈틈이 스트레칭과 다리를 가벼운 마사지를 해주시고 혹시나 통증이 유발되는경우가 많아지거나 통증이 지속적으로 나타난다면 그때는 병원에 내원하셔서 진료를 보시길 바랍니다.

도움이 되는 답변이셨으면 좋겠습니다^^

Answer 2

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

갑자기 무릎이 찌릿하면서 불편감이생겼다면 골절이나 근육, 인대파열등의문제일수있습니다

정확한 진단을위해서는 병원에서 MRI검사를받아보는것이 도움이될수있습니다

빨리 몸이호전되시기를 바라겠습니다 감사하빈다~

Answer 3

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

무릎에서 갑자기 찌릿한 느낌이 드는 것은 과도한 압력이나 긴장으로 인한 일시적인 문제일 수 있습니다. 오래 앉아 있거나 움직임이 갑자기 바뀌면 무릎 관절에 순간적인 스트레스가 가해져 그런 느낌을 받을 수 있습니다 일시적인통증이라면 큰 걱정은 없지만 반복된다면 무릎의 부담을줄이는 운동이나 자세를 점검하는 것이 좋아요

Answer 4

안타깝지만 잠깐 그러한 증상이 있었다는 비특이적이고 비특이적인 소견을 통해서 왜 무릎에 통증이 발생하였는지 여부를 파악 및 감별할 수 없습니다. 또한 문제가 있는 상태였는지 여부 또한 알 수 없습니다. 증상이 반복적으로 생긴다면 문제가 있는지 정형외과적으로 진료 및 검진을 받아보시는 것을 권고드립니다.

Answer 5

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

바르지 않은 자세로 앉아 있었거나 장시간 앉아 있다 보니 무릎 근육이나 인대, 연골에 무리가 간 것 같습니다.

통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것이 좋을 것 같습니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 6

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

무릎을 90도이상 접은 상태에서 장시간 유지하는 경우에, 슬개골(무릎뼈)이 무릎 관절을 압박하여 근육이나 인대등의 긴장이 증가하여 통증을 발생시킬 수 있습니다.

이를 예방하기 위해서는, 장시간 앉아있는 경우에 무릎을 접었다 폈다 움직여주시거나, 잠깐 일어나 움직여주시는 것이 좋겠습니다.

혹은 통증이 오래 지속되신다면 병원에 방문하셔서 의료진의 도움을 받아보시는 것도 고려해보시는 갓을 추천드립니다.

도움이 되셨다면 별점5점 부탁드리겠습니다 ^^