답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.전방십자인대 재건술후 3개월정도의 시간이되었는데 무릎쪽에서 걸리고 불편감이있다면 병원에서 재활치료를받아보는것이 좋은데요무릎관절의 안정성을높이고 주변 근육을 강화시킨다면 불편감을 줄일수있습니다병원에서 치료받는것 외에도 집에서 할수있는 스트레칭이나 운동방법을 배워서 꾸준하게 해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다허리디스크로 인해서 통증과 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 환자의상태에따라 필요한 치료들은 달라질수있으니 병원에서 전문의와 상담을받아보는것이 도움이될수있습ㄴ디ㅏ빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오래전에 봉합했던 부분에 불편감이느껴진다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다 흉터조직이 팽창하거나 지속적인 압력이나 스트레스등에의해서 생기는 증상일수도있으니집에서는 온찜질을적용해보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.자전거를 탈때 무릎통증이생긴다면 무릎관절의 가동범위제한이나 과사용으로인해서 생기는 증상일수있습니다이러한 통증이지속된다면 염증이나 통증과같은 문제가생길수있으니 주의해야합니다감샇바니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.앉을때마다 꼬리뼈쪽으로 통증과불편감이있다면 병원에서검사와치료를받아보는것이 좋습니다염증이나 미세골절과같은 문제일수있는데요 미세골절의 경우 엑스레이로는 보이지않으니 MRI나 초음파검사가 필요할수있습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무리한 활동후에 허벅지에 힘이안들어가고 불편감이있다면 근육의 피로도가 높거나 근육파열등을 의심해볼수있는데요 지속적으로 이러한증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보는것이 좋고 상황에따라 MRI나 초음파검사가 필요할수있습니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨에서 소리가나는건 관절안에 기포가터지거나 인대나 힘줄이 마찰되면서 생기는 증상일수있습니다따라서 운동전에 충분한 스트레칭과 웜업운동을하는것이 중요하고 웨이트운동보다는 안정화운동을통해서 어깨관절의 안정성을 키우고 관리하는것이 중요합니다좀더 자세한건 유튜브를 참고하거나 병원에서 전문가의 도움을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리쪽으로 주사를맞고나서 생기는 부작용의경우 보통은 1~2주사이에 자연스럽게호전되는것이 정상이지만 지속적으로 통증과불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보는것이 좋으니 가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.해당부분으로 통증과불편감이있다면 근육의긴장이나 염증으로인한 증상일수있는데요보통은 평소 구부정하거나 잘못된자세를 오래지속할경우 생길수있습니다따라서 평소 꾸준한 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 중요한데요 좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.회전근개손상의경우 정확하게 확인하기위해서는 MRI와같은 정밀검사가 필요할수있습니다또는 초음파로도 확인이 가능한경우도있으니 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~