답변 내역

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.음악을 들으면 심장 박동, 호흡, 혈압, 근육 긴장도 등 신체의 다양한 생리적 지표가 변할 수 있습니다. 예를 들어, 편안한 음악은 심박수를 낮추고 근육을 이완시키며, 빠르고 자극적인 음악은 각성도를 높이고 스트레스 호르몬(코르티솔) 분비를 증가시킵니다 특히 자율신경계 문제가 있으신 분들은 음악치료가 어느정도 효과가 있을것으로 생각됩니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.마는 한방에서 산약이라는 약재로 쓰입니다 역류성후두염 식도염이 있으시다면 마를 쪄서 드시는 것이 좋습니다 우유와 섞어서 갈아 먹는 것보다는 쪄서 드시는 것이 약효가 더 좋습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.부종과 경직 상태가 나타난다면 임파순환에 문제가 있을 가능성이 높습니다 한의원에서 임파순환에 도움이 되는 침치료를 받아보시면 아주 좋습니다 부종도 빠지고 몸의 독소배설이 원활해져 피로도 줄어들고 가벼워집니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.달걀 단백질은 열을 가하면 3차원 구조가 풀어져 소화효소가 쉽게 작용할 수 있습니다.반숙이나 스크램블 에그처럼 부드럽게 익힌 달걀이 날달걀이나 완숙 달걀보다 소화가 잘 됩니다.

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.역류성식도염약을 추가로 처방 받으실수 있습니다 또한 거담진해제등 부작용으로 입마름이 심하다면 말씀 드려서 약량을 줄이는 것도 좋습니다 겨드랑이 통증과 관련된 약은 없습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.철분제의 주요 성분인 철분은 체내에 필요한 양만 흡수되고, 남은 철분은 장 내에 남게 됩니다. 이 흡수되지 않은 철분 이온이 장내 환경에 영향을 주어 변비를 유발할 수 있습니다.장에 남은 철분이 장내 미생물(세균총)의 균형을 변화시키면서 장의 운동성을 떨어뜨리고, 이로 인해 변비가 생길 수 있습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.식후혼곤증은 소화기관으로 혈액이 몰려서 너터너눈 증상입니다 되도록 낮에는 소식하시고 식사후 소화를 돕기위해 가벼운 산책 하시는 것을 추천합니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.발이 시린 증상은 목초액 패치 붙여서 근본적으로 나아지지 않습니다 목초액 패치는 해독효능으로 발의 피로를 개선합니다 60대 이후 발시림은 신양허 신음허증으로 진단하고 한약 처방을 드시는 것이 좋습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.현재 사진상의 사처정도로는 크게 문제가 없을것으로 생각됩니다 그러나 출혈이 있으셨기 때문에 만에 하나라도 감염우려가 있으니 며칠동안은 상처를 잘 살피시고 몸에 열감이 없는지도 살펴보세요

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.녹용은 폐양허를 보하는 따뜻한 성질의 보약입니다 그러나 어떠한 약재와 조합하느냐에 다라 적용하는 병증이 달라집니다 열이 많은 분들에게 녹용약은 대체로 빼고 쓰지만 간혹 써야 하는 경우가 있습니다 이때는 약의 조화를 맞춰 처방합니다 여드름이 있으시다면 간조열증으로 주로 진단하고 녹용약은 안쓰고 다른 약재로 염증을 없애고 피부면역을 강화하게 됩니다