가시박힌 것처럼 아픈데 어디서 치료해야 할까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 특별히 이물질이 박힌 것이 없다면 제거할 필요가 없겠습니다. 이물질로 인한 증상일 수도 있지만 다른 원인으로 인하여 엄지 손가락 신경에 염증이나 손상으로 증상이 발생할수도 있겠습니다.
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척추측만증이 있는데 헬스를 해도 될까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 운동을 하는 것은 분명 도움이 됩니다. 척추측만증으로 인하여 틀어진 체형을 완전히 교정을 하기는 힘들지만 주변 근육을 강화함으로써 효과를 볼수 있습니다. 다만 혼자 하시는 경우에는 오히려 몸에 무리가 갈수 있기에 가능하다면 전문가에게 체형 상태를 알리고 진행하는 것이 바람직하겠습니다.
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잠을 하루 10시간씩 자게 됩니다 괜찮을까요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 지나치게 많은 수면시간은 오히려 독이 될수 있습니다. 단순히 일이 많아서 피곤한 것이라면 일을 줄일 필요가 있겠습니다. 만일 수면 시간 증가뿐만 아니라 평소에도 계속 졸리고 무기력하고 만성 피로가 동반된다면 갑상선 질환과 같은 원인이 있는지 확인해 볼필요도 있습니다. 원인 질환이 없다면 운동을 해주는 것이 도움되겠습니다.
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눈떨림 증상이 심해지는데 마그네슘 부족인가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.눈 떨림을 유발할수 있는 요인은 마그네슘 부족, 스트레스, 눈주변 근육의 과긴장, 안면 신경의 장애 등이 있습니다. 또한 카페인을 과다 복용할 경우 눈떨림이 발생할수도 있습니다. 마그네슘을 섭취하거나 스트레스를 줄이고 눈주변 근육을 마사지하거나 찜질을 해주어 피로를 낮춰주는 것이 효과적입니다. 눈 떨림의 정도, 범위가 심해진다면 전문의의 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
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라섹 후 안구건조증 어떡하나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.안구건조증 관리는 다음과 같이 하시면 되겠습니다.실내습도를 적절하게 유지하고 냉난방기의 직접 접촉을 피하는게 좋습니다. 장시간 화면을 보거나 독서를 하는 경우 눈 깜박임이 줄어들면서 증상이 악화될수 있으니 의식적으로 눈을 자주 깜박여주면 도움이 되겠습니다. 만일 안구건조증이 지속된다면 안과에서 진료를 꼭 보시기 바랍니다.
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라면 먹고 손에 두드러기처럼 올라와요~
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 음식물 알레르기일 가능성도 있습니다. 음식 알레르기는 우리 몸의 면역 체계가 음식물에 포함된 단백질에 대해 과잉 반응하면서 발생합니다. 음식 알레르기의 대부분은 달걀, 우유, 밀, 콩, 땅콩, 밤, 생선, 조개에 의해 나타납니다만 다른 어떤 음식에 대해서도 발생할수 있습니다. 치료는 원인 음식을 알고 피하는 것이 가장 중요합니다. 정확한 원인을 알기위해서 알레르기 반응 검사를 해보시는 것도 좋습니다.
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귀가 양쪽이 청력이 다른데 문제가 될까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 청력의 차이가 심하고 그로 인하여 불편감이 심하다면 진료를 보시는 것이 낫습니다. 또한 단기간 내에 갑자기 발생한 증상이라면 원인을 확인하고 치료를 함으로써 호전을 볼수 있습니다. 현재 큰 불편감이 없더라도 한번 정도 이비인후과에서 진료를 보시는 것이 안전합니다.
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견갑골에서 수시로 뼈소리가나고 통증이 있습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 정형외과, 신경외과, 재활의학과, 통증의학과에서 진료를 보시고 필요하다면 mri와 같은 정밀 검사를 받아보시는 것이 정확하겠습니다. 일단 견갑골에서 소리가 나면서 팔을 올릴때 통증이 발생한다면 어깨 관절을 이루는 견갑, 빗장뼈, 위팔뼈 주위 근육, 힘줄, 인대 등에 문제가 생겼을 가능성이 높습니다. 팔을 올릴때 통증이 발생하는 경우는 다양하지만 대표적으로는 회전근개 손상이나 충돌 증후군이 있습니다.
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귀에서 기포터지는 소리가 들리는데 문제가 있는 건가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.이명은 주파수가 높은 금속성의 소리가 나는 경우가 많습니다. 윙 거리거나 벌레 우는 소리, 찡 하는 소리, 바람 소리 등으로 단순음으로 표현되는 경우가 3/4 정도 됩니다. 이러한 소리들이 합쳐져 복합음으로 표현되는 경우도 있습니다. 육체적 스트레스로 악화될수 있으며 신경이 예민해져 있을 때, 조용할 때 심해질수 있습니다. 원인 질환에 따라 청력 저하, 어지러움증이 동반되기도 합니다.일단 이명이 동반되기에 가능하다면 이비인후과에서 진료를 보시는 것을 권장드립니다.
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엄지 방아쇠 수지증 치료(관리)법을 알려주세요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 방아쇠 수지의 경우 약물 치료와 물리 치료를 시행하고 경과를 본 후 증상이 더 심해지면 주사치료(스테로이드)를 시행할수 있습니다. 평소에는 온찜질을 해주시는 것이 도움이 되겠습니다.
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