답변 내역

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.속쓰림과 아랫배 통증은 내과에서 진료를 보시면 되겠습니다. 필요에 따라서는 내시경 검사를 해보는 것도 좋습니다. 승모근 통증은 정형외과, 신경외과, 통증의학과에서 진료를 보시는 것이 좋습니다. 계속 담이 걸리는 것은 근육 자체의 문제일 수도 있지만 디스크나 주변 조직의 문제로 인하여 신경의 염증이 발생하면서 반복적으로 증상이 나타날수도 있습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.실내습도를 적절하게 유지하고 냉난방기의 직접 접촉을 피하는게 좋습니다. 장시간 화면을 보거나 독서를 하는 경우 눈 깜박임이 줄어들면서 증상이 악화될수 있으니 의식적으로 눈을 자주 깜박여주면 도움이 되겠습니다. 온찜질을 해주는 것도 도움이 됩니다. 인공눈물이 맞지 않는다면 안과에서 진료를 보시고 처방받는 것도 좋습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 정확히 어떤 상황인지 확인할수는 없지만 염좌의 경우 계속 사용한다면 증상이 호전되지 않고 만성화 될수 있습니다. 염좌의 경우 휴식이 중요합니다. 만일 어쩔수 없이 사용을 해야 한다면 최대한 사용을 줄이고 필요하다면 주사치료나 체외 충격파, 물리 치료 등을 시행하는 것이 회복에 도움이 될수 있습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.관절이나 뼈에서 나는 소리는 보통 관절면에서 나는 소리입니다. 단순히 소리가 나는 것은 큰 문제가 되지 않습니다. 관절면에 힘이 가해졌을때 발생하는 공기가 빠져나가면서 소리가 나는 것으로 알려져 있습니다. 아픈 것이 없다면 크게 걱정하실 필요는 없고 만일 통증이 발생한다면 진료를 받으시면 되겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.복부 팽만은 과식하지 않았는데도 배에 가스가 가득 차서 풍선이 들어 있는 것처럼 팽창된 느낌을 말합니다. 복부 팽만이 나타나는 이유는 활동량 감소, 비만, 폭식, 과식, 기름진 식생활과 같은 잘못된 생활 습관이나 기능성 위장 장애, 과민성 대장증후군, 만성 변비 등의 질환으로 발생할수 있습니다. 이 중에서도 가장 흔한 원인인 기능성 위장장애는 위장의 기질적인 원인이나 정신적인 원인이 없으면서 복부 팽만감을 호소하는 경우로 기능성 위장장애 환자의 절반에서 복부 팽만감을 동반합니다. 기능성 복부 팽만감은 여성에게 흔히 나타나며 완화와 악화를 반복하고 오후로 갈수록 심해지는 양상을 보입니다. 생리기간에 더 심해질수 있으며 벨트를 느슨하게 하거나 헐렁한 옷을 입는 것이 좋습니다. 증상이 지속된다면 전문의의 진료 후 정확한 진단에 맞게 치료를 받아보시는 것이 좋습니다. 식이 조절, 심리적 치료, 약물 치료 등을 해볼수 있겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 이갈이가 지속된다면 치아의 마모, 신경 손상, 턱관절 장애 등을 유발할수 있습니다. 원인이 무엇인지 정확하게 확인하는 것이 중요하겠습니다. 치과나 이비인후과 등에서 진료를 보시기 바랍니다. 이갈이를 유발할수 있는 원인은 여러가지가 있습니다. 부정교합이나 심리적인 요인도 작용할수 있습니다. 특별한 원인이 없다면 정신건강의학과에서 수면에 관해 진료를 보는 것도 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 냉찜질의 경우 급성기 통증에 효과적입니다. 활동을 많이 하여 열감 및 통증, 붓기가 있는 경우에는 냉찜질이 효과가 있습니다. 온찜질의 경우 주변 조직을 이완시켜서 만성 통증에 효과적입니다. 재활 운동 전 온찜질을 하면 가동범위가 넓어지고 재활에 효과적입니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.코털의 역할은 습도와 온도 조절, 이물질을 거르는 필터 역할을 하여 면역반응을 담당합니다. 미용적 목적으로 코털을 자주 뽑는 것은 좋지 않습니다. 코털을 뽑는 것은 모공의 상처를 유발하여 세균 감염으로 인한 염증을 발생시킬수 있습니다. 발열이나 심한 두통이 있다면 내과에서 진료를 보시는 것이 낫고, 앞으로는 코털은 뽑지마시고 코털가위로 제거하시기 바랍니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 상기 증상은 허리 디스크로 인한 신경 눌림 증상일 가능성이 있습니다. 스트레칭을 잘못할 경우 디스크 또는 주변 조직에 의한 신경 눌림이나 염증이 심해질수 있습니다. 일단 스트레칭을 하지 마시고 진료를 보고 치료를 진행하는 것이 안전하겠습니다. 정형외과, 신경외과, 통증의학과, 재활의학과에서 진료를 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 속쓰림이 지속된다면 위산 과다나 위궤양과 같은 위의 이상이나 역류성 식도염 등을 생각해 볼수 있습니다. 소화기 내과에서 진료를 보시고 치료를 하시는 것이 좋습니다. 일단 자극적인 음식은 피하시고 과식이나 속이 쓰린 음식등은 진료전까지 주의하시기 바랍니다.