허리염증이 허리 디스크로 이어질수가 있나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.현재 증상이 허리에만 국한되어 있다면 흔히 말하는 요통이겠습니다. 요통은 허리 부위 척추와 척추 주위에 있는 구조물의 이상으로 발생합니다. 요추 및 주위 구조물의 병변으로 인해 발생하는 허리 통증이나 다리 통증, 그리고 허리의 기능 이상을 통틀어 요통이라고 할수 있습니다. 요추 부위의 정상적인 구조는 배 쪽으로 휘어지는 구조인데, 이러한 정상적인 곡선을 유지하는 것이 척추 건강에 중요하겠습니다. 만일 허리에 무리한 힘이 가해지거나 무리한 동작이 가해지는 등의 원인으로 허리 디스크가 손상되면 허리를 움직일때마다 통증이 발생하는데 통증으로부터 허리를 보호하기 위해 척추 주위의 근육이 뭉쳐 허리를 움직이지 않게 합니다. 허리가 회복되면서 허리 근육의 뭉침, 통증은 사라지게 됩니다. 정확한 진단을 위해서 정형외과, 신경외과, 통증의학과 등 전문의의 진료를 보시는 것이 중요하겠습니다. 요추 염좌의 경우 치료를 잘 받을 경우 회복이 빠릅니다. 물리치료, 도수치료, 주사 치료 등 증상에 맞게 치료를 진행하시면 되겠습니다. 통증이 완화 된 후에는 허리를 굽히는 동작, 무거운 것을 드는 동작 등 허리에 무리가 갈수 있는 것은 피하시고 척추 기립근을 강화할수 있는 운동이나 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.
평가
응원하기
가슴통증, 쉼쉬기 힘듬은 무슨 검사?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.우선적으로 호흡기 내과에서 진료를 보시는 것이 좋겠습니다. 흉통, 호흡 곤란, 호흡시 쌕썍거리는 소리가 나는 것은 기관이 어떠한 이유로 좁아지면서 날 가능성이 있겠습니다. 만일 호흡기에 이상이 없다면 심장내과나 근골격계 질환을 감별하시면 되겠습니다.
평가
응원하기
손가락 발가락 절단시 응급처치 어떻게 하나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.손가락이나 발가락 절단시 절단된 손가락을 식염수로 깨끗이 씻어내거나 깨끗한 천 또는 손수건으로 감싼 뒤 비닐봉지에 밀봉하고 얼음으로 채운 비닐봉지나 통 안에 밀봉한 손가락이나 발가락을 넣습니다. 절단 부위는 과다출혈을 막기위해서 압박붕대로 지혈을 하되 너무 세게하면 괴사가 발생할수도 있습니다. 절단 부위는 심장보다 높게 올려주시면 되겠습니다.
평가
응원하기
사과 먹으면 목이 부어 올라요..
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.음식물 알레르기가 있으신 것으로 보입니다. 음식 알레르기는 우리 몸의 면역 체계가 음식물에 포함된 단백질에 대해 과잉 반응하면서 발생합니다. 음식 알레르기의 대부분은 달걀, 우유, 밀, 콩, 땅콩, 밤, 생선, 조개에 의해 나타납니다만 다른 어떤 음식에 대해서도 발생할수 있습니다. 증상은 원인 물질 섭취 후 2분 이내에 두드러기, 입술과 입 주변 부종, 오심, 구토, 설사, 복통, 콧물, 눈물, 가려움 등이 나타날수 있습니다. 심한 경우 호흡 곤란, 가슴 압박감, 숨 막힘, 빈맥, 현기증, 의식 소실이 발생할수 있습니다.알레르기에 대한 자세한 병력 청취, 혈액 검사, 알레르기 피부 검사를 통해 진단하고 원인 물질을 확인할수 있습니다. 치료는 원인 음식을 알고 피하는 것이 가장 중요합니다. 위험이 예상되는 음식은 절대로 먹으면 안 됩니다. 자신이 음식에 알레르기가 있다는 것을 표시하는 부착물을 착용하는 것도 좋습니다. 필요시 약물 치료를 할수도 있습니다.
평가
응원하기
집에서 할수 있는 허리 근력강화 운동이 어떤게 좋나요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 디스크가 있을 경우 허리 운동은 허리가 앞으로 굽혀지는 운동이나 무거운 것을 드는 동작 등은 피해야 합니다. 집에서 하시기 좋은 운동은 플랭크나 실내 자전거, 평지 걷기 등이 있으며 수영도 좋은 운동이 되겠습니다.
평가
응원하기
코로나 백신과 소독약의 관계에 대해
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 코로나 백신은 생백신이 아니기에 백신을 접종하였다고 하더라도 코로나 바이러스가 발생하는 것이 아닙니다. 상처가 났다고 하여 소독을 하는 것은 국소적인 소독 효과가 있기에 코로나 바이러스 감염에도 효과가 없을뿐만 아니라 백신 효과를 감소시키지도 않겠습니다.
평가
응원하기
고혈당에 좋은 음식은 무엇인가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.일단 당뇨가 있는지 정확하게 진단을 위해서 내과 전문의에게 진료를 보시기 바랍니다. 가벼운 당뇨병은 식사 요법, 운동 요법만으로도 효과적으로 치료할수 있습니다. 이러한 치료에도 조절이 잘 되지 않는다면 약물 요법을 시행합니다. 경구 혈당강하제와 인슐린 주사가 있는데 상태에 따라서 선택하게 되겠습니다.당뇨병을 예방하기 위해서는 일단 당뇨병을 유발할 수 있는 환경 인자인 비만, 좌식 생활, 고지방 식사, 스트레스, 음주 등을 피하는 것이 최선입니다. 특히 가족 중에 당뇨병 환자가 있는 사람은 비만증이 생기지 않도록 식사량을 적절히 조절하고, 운동을 규칙적으로 해야 합니다.
평가
응원하기
탈모가 심해 걱정이예요. 어떤 성분의 약으로 해결할 수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.대머리의 발생에는 유전적 원인과 남성 호르몬인 안드로겐(androgen)이 중요한 인자로 생각되고 있으며, 여성형 탈모에서도 일부는 남성형 탈모와 같은 경로로 일어나는 것으로 추정되고 있으나 약간 차이가 있습니다. 원형 탈모증은 자가 면역 질환으로 생각되고 있습니다. 휴지기 탈모증은 내분비 질환, 영양 결핍, 약물 사용, 출산, 발열, 수술 등의 심한 신체적, 정신적 스트레스 후 발생하는 일시적인 탈모로 모발의 일부가 생장 기간을 다 채우지 못하고 휴지기 상태로 이행하여 탈락되어 발생합니다. 남성형 탈모, 여성형 탈모의 치료는 바르는 약이나 복용하는 약, 모발 이식술 등을 시행할수 있습니다. 원형 탈모증의 치료는 국소 스테로이드 제제나 전신 스테로이드제제, 면역 요법 등을 이용할수 있습니다. 휴지기 탈모증은 원인이 제거되면 모발이 회복되기에 원인을 치료하면 되겠습니다. 일단 탈모에 관하여 진료를 보신후 어떤 탈모인지 진단을 받고 거기에 맞춰 치료를 진행하시면 되겠습니다.
평가
응원하기
자궁경부암 예방 접종에 대하여 궁금합니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.남성의 자궁경부암 예방접종은 여성과 마찬가지로 지속적인 인유두종바이러스(HPV) 감염에 의해 발생할 수 있는 암으로부터 안전하게 보호할 수 있는 것으로 알려져 있습니다. HPV 16형과 18형은 항문암의 약 90%와 구강암, 인두암 및 음경암의 상당부분을 유발하며, 6형과 11형은 성기사마귀의 원인 중 약 90%를 차지합니다. 또한 유럽의 연구결과에 의하면, 여성청소년과 20대의 성인여성이 단독으로 백신을 접종했을 때 보다 남녀 모두 HPV 백신을 접종했을 때 HPV 유병률이 현저히 감소했고, 남성의 HPV 감염이 감소하면 여성의 HPV 관련 질환도 감소하는 것으로 보고되었습니다.
평가
응원하기
40대 후반 여성으로 최근 어깨통증으로 문의합니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.어깨 통증을 유발할수 있는 원인은 다양합니다. 어깨 뼈 자체의 미세 골절, 충돌 증후군, 회전근개 손상, 유착성 관절낭염(흔히 오십견이라 불립니다), 석회화 건염, 디스크로 인한 경추 신경의 눌림이나 손상, 어깨에 분포하는 신경의 손상이나 눌림 등이 있겠습니다. 가능하다면 정형외과, 신경외과, 재활의학과, 통증의학과 전문의와 진료를 보시고 신체 검진 후 정확하게 진단을 받으시는 것이 안전하겠습니다.
평가
응원하기