앉았다가 일어날때 무룹이서 딱소리가 자주나는데 괜찮은가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 소리만 나고 통증이나 불편함이 없다면 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 뼈와 주변 조직의 마찰로 인하여 소리가 날수도 있는데 통증이 있다면 정형외과에서 확인은 해보시는 것도 좋습니다.
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종아리에 쥐가 주기적으로 납니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 일단 많은 사용으로 인한 근육 과긴장이나 힘줄염으로 상기 증상이 나타날수 있습니다. 하지 정맥류가 있다면 이로 인하여 증상이 발생할수도 있습니다. 하지 정맥류가 아니라면 물리 치료뿐만 아니라 체외 충격파 치료를 통해서 근육이나 힘줄 손상 부위를 치료하는 것이 도움이 될수 있습니다.
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스테로이드 주사는 너 많이 맞으면 안 되나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 주사 치료를 하셔도 됩니다. 물론 증상에 따라서는 스테로이드를 사용하지 않고 국소마취제만 사용하여도 충분히 호전될수 있습니다. 우선 정형외과에서 진료를 보시고 증상 정도에 따라서 치료를 받으시면 되겠습니다.
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코로나 진단키트 두줄은 언제까지
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 코로나 바이러스 감염 이후 전염력은 없더라도 바이러스가 체내에 존재하여 자가 진단 키트에 양성으로 나올수 있습니다. 보통 45일 정도까지는 양성으로 나와도 재감염으로 여기지 않습니다. 45일에서 90일 사이까지 양성으로 나온다면 감염 가능성을 확인해 본 후 재감염 가능성이 있을수도 있습니다.
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눈밑 떨림 증상이 종종 나는데, 마그네슘이 부족해서 그런가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 눈밑 떨림의 원인은 다양합니다. 마그네슘 부족이나 전해질 불균형, 카페인 과다 섭취, 음주, 과도한 스트레스나 피로, 안면 근육의 과긴장, 안면 신경의 장애 등 여러가지가 있습니다. 우선 스트레스를 줄이시고 마그네슘 및 전해질을 충분히 보충한 이후 증상이 지속된다면 안과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다.
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책을 넘기다가 손톱과 살 사이를 베었는데 어떡하죠?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 손톱이 들리지 않도록 밴드로 고정해 두시는 것도 좋습니다. 소독 및 항생제 연고를 바르면서 경과를 보시면 되겠습니다.
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기침 멈추는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 일단 기침이 지속된다면 내과에서 다시 진료를 보시고 약제를 변경하거나 단순 감기 이외에 다른 가능성을 확인해 봐야 하겠습니다. 위산의 역류성 질환이나 후비루 증후군, 만성 기관지염, 천식 등 여러가지 원인이 있을수 있습니다.
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임신부는 감기가 걸려도 감기약을 먹으면 안되나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.임산부의 경우 대부분의 약물이 태아에게 악영향을 줄수 있기에 약물 처방에 큰 제한이 있습니다. 감기의 경우 증상에 대하여 약물 치료를 하는 것이기에 임신한 경우에는 특별한 치료가 없습니다. 증상에 따라서 타이레놀 정도는 복용할수 있습니다만 타이레놀도 주의해야 합니다.
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몸이 아픈데 어디가 아픈지 모르겠어요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 특정 부위가 아픈것이 아니라 전체적으로 힘이 빠지고 기운이 없다면 내과나 가정의학과에서 진료를 보시면 되겠습니다. 특별한 문제가 없다면 휴식 및 수액 치료 정도만 하셔도 되며 내분비계 질환 가능성도 있다면 초음파 검사를 받아 보시는 것도 좋습니다.
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거북목을 최대한 교정하려 하고 있는데 목의 적절한 위치가 어디인지 잘 모르겠어요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 실제로 일자목이나 거북목인지 정형외과나 신경외과에서 진료를 보시는 것이 가장 정확합니다. 보통 경추 아래쪽에서 만져지는 뼈가 경추 7번 또는 흉추 1번 가시 돌기입니다. 이 위쪽으로 경추라고 생각하시면 되겠습니다. 평소 고개를 뒤로 젖히는 스트레칭을 많이 하시고 고개를 숙이는 동작, 오래 앉아 있는 동작, 잘때 옆으로 자는 것은 피하시기 바랍니다.
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