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자면서 움찔움찔 하는 이유는 뭔가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 자면서 움찔하는 것은 수면 놀람증이라고 합니다. 보통은 큰 문제가 되는 것이 아니고 근육 경련이 발생하는 것인데 보통 수면시 이완되어 있는 근육이 자극되면서 움찔할수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.11.13
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물을 마시고 달리고 나면 옆구리 아래쪽이 아픈데..
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 운동시 복막이 자극될수 있는데 물을 마신 이후 위가 부풀면 자극이 더 커지면서 통증이 발생할수 있습니다. 통증이 있다면 바로 휴식을 하는 것이 안전합니다. 복식 호흡으로 복부 근육을 충분히 늘려주는 것도 좋습니다.
의료상담 / 내과
23.11.13
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배에서 소리가 나는 이유는 무엇입니까?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 보통 배에서 소리가 나는 것은 장 내 공기가 이동하면서 발생하는 소리입니다. 식사 중 말을 많이 하시거나 공기를 많이 삼키거나 탄산, 물을 많이 마시는 경우에도 나타날수 있습니다. 크게 걱정하실 필요는 없지만 복통이나 불편감이 동반된다면 내과에서 진료를 보시기 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.11.13
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목에 가래가생기고요 목이 시원하지않아요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 인후두염이나 편도염, 기관지염과 같은 질환으로 인한 증상일 가능성이 있습니다. 내과나 이비인후과 모두 진료를 보시면 되겠습니다.
의료상담 / 이비인후과
23.11.13
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무기력증이 심할때는 어떤 약이 효과적인가요??
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 약물 치료를 시작하기 보다는 원인을 먼저 찾아보는 것이 효과적이겠습니다. 스트레스나 과도한 피로, 당뇨나 고혈압, 갑상선 질환 등이 원인이 될수 있으며 심리적 문제가 있을 가능성도 있습니다. 우선은 내과에서 진료를 보시고 정신건강의학과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
23.11.13
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임신준비중 온수매트, 배 찜질 괜찮나요?!
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 가볍게 하시는 것은 크게 문제가 되지 않습니다. 사우나나 목욕과 같이 전체적으로 뜨거운 것은 피하시기 바랍니다.
의료상담 / 산부인과
23.11.13
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발목염좌 2일차입니다. 붓기가 조금 남아있어요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 일단 붓기가 빠질때까지는 냉찜질을 하시는 것이 낫습니다. 통증이 많이 완화되었다면 온찜질을 하시면서 경과를 보시고 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다. 인대 손상 가능성이 충분히 있습니다.
의료상담 / 정형외과
23.11.13
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허리디스크 환자 재활운동 알려주세요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 허리를 숙이는 동작을 최대한 피하시고 가볍게 걷는 운동부터 실내 자전거, 수영 등의 운동이 좋습니다. 수영은 접영은 좋지 않습니다. 또한 브릿지 운동, 플랭크, 스쿼트와 같은 운동도 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
23.11.13
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코감기에 걸려서 코를 푸는데 왼쪽 눈앞쪽 앞트임쪽이 아픕니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 원래 정상적으로 눈물샘과 비강이 연결되어 있기에 코를 풀면서 눈으로 바람이 샐수 있습니다. 걱정하지 않으셔도 되지만 코를 풀때 너무 세게 풀지 않도록 조심하시면 되겠습니다.
의료상담 / 이비인후과
23.11.13
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손가락 금간거 치료방법이 있나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 심하지 않다면 고정을 하고 유합이 잘 되는지 경과를 보시면 되겠습니다. 정형외과에서 진료를 보시고 증상 완화를 위해서 물리 치료나 냉찜질 등을 하면서 경과를 보면 됩니다. 수술적 치료가 필요하지 않다면 2-4주 정도 고정을 하면서 경과를 볼수 있습니다.
의료상담 / 피부과
23.11.13
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