답변 내역

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 증상이 심하지 않다면 온찜질, 발바닥 스트레칭, 마사지 등을 해주면서 경과를 보셔도 됩니다. 바닥이 너무 딱딱하거나 신발이 불편한 경우, 운동이나 활동을 무리하게 하는 것도 증상을 유발할수 있기에 주의하시기 바랍니다. 만약 증상이 호전되지 않는다면 진료를 보시고 물리 치료, 체외 충격파 치료 등을 시행하시는 것이 효과적입니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.콩다래끼는 눈꺼풀 가장자리 피부 밑 단단한 결절이지만 염증 증상은 없습니다. 대부분 시간이 지나면서 저절로 좋아지지만 증상 완화를 위해 온찜질, 항생제 안약 및 안연고, 항생제 복용 등을 할수 있습니다. 만약 농양이 형성되어 저절로 배농이 되지 않는다면 절개 배농을 시행하기도 합니다. 증상이 호전되지 않는다면 다시 진료를 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 쥐가 나는 원인은 다양합니다. 낮에 많이 서 있으시다면 단순 근육통이나 힘줄염 등 많은 사용으로 인한 증상일 가능성이 있습니다. 또한 하지 정맥류로 인하여 쥐가 날수도 있습니다. 허리가 좋지 않은 경우에도 쥐가 나는 것 처럼 저림이 발생할수 있습니다. 일단 휴식을 하고 스트레칭 및 마사지, 온찜질을 해주면서 근육을 이완시켜주면서 경과를 보시고 증상이 호전되지 않는다면 정형외과에서 진료를 보시는 것이 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.대상포진 백신 효과의 지속시간은 아직 정확히 밝혀지지 않았지만 보통 1회만 접종하고 있습니다. 최근 도입된 대상포진 백신인 싱그릭스는 2회 접종으로 기존 백신인 조스타보다는 예방 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.어깨 관절의 문제나 주변 힘줄, 석회의 문제일 가능성도 있습니다. 단순 근육의 과긴장의 경우 휴식 및 물리 치료 정도로 충분히 증상이 호전되겠습니다. 정형외과에서 진료를 보시고 필요하다면 체외 충격파나 도수 치료, 주사 치료 등도 시행해 볼수 있습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 보통 피곤하거나 스트레스를 받는다면 혈관 수축으로 침샘에 혈액공급이 원활하지 못하고 침이 줄면서 침의 성분도 변해 면역 기능을 제대로 수행하지 못합니다. 이로 인해 염증이 생길수 있고, 입안 점막도 약해져 혓바늘이 돋아날수 있습니다. 원인은 다양합니다. 직접적인 손상, 피로, 스트레스, 영양섭취 불균형 등이 원인이 되겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 허리 통증이 있을때는 허리에 긴장을 풀어주는 것이 좋습니다. 무릎을 약간 구부리는 것이 도움이 됩니다. 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시고 약물 복용, 물리 치료, 체외 충격파, 도수 치료, 주사 치료 등을 시행하시는 것이 낫습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 기립성 저혈압일 가능성이 있어 보입니다. 기립성 저혈압은 특별한 이유가 없는 경우가 많습니다. 수분을 충분하게 섭취하시고 증상이 호전된다면 따로 진료가 필요하지는 않지만 증상이 지속된다면 내과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 절대적인 양이 아닙니다. 성인의 경우 하루 필요한 수분의 양은 2-2.5리터 정도 인데 이는 음식물로도 보충이 되기때문에 실제 물을 마시는 것은 1리터 내외면 충분합니다. 절대적인 양보다는 갈증을 느낄때 마시는 것으로 충분하겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 진료를 보시기 전에 옆으로 누워자거나, 수면 자세를 바꾸거나, 가벼운 코골이의 경우 입벌림 방지 마스크 사용, 체중 감량, 꾸준한 혀와 입 근육 운동을 하는 것이 도움이 되겠습니다. 이러한 생활 습관 개선에도 증상이 호전되지 않는다면 이비인후과에서 수면 검사를 받으시고 양앙산소흡입기를 사용하거나 수술적 치료를 고려할수 있겠습니다.