코를 너무 고는데 의료 기술로 없애는 방법있을까요?

Question

숨이 넘어갈 정도로 코를 엄청 골아요....본인은 모르지만 옆에서 듣는 사람도 고통스럽고 또 숨넘어갈까 걱정도 되네요 코를 심하게 골 경우 이비인후과 방문하면 대처할수있는 수술 법이나 의료 기술이 있을까요?

최병관 내과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다.코골이가 심하다면 폐쇄성 수면무호흡증이 동반되어 있지 않은지 판단하는 것이 좋겠습니다.폐쇄성 수면무호흡증(obstructive sleep apnea ; OSA) 경우 과체중, 두꺼운 목둘레, 좁은 기도, 남성, 가족력, 알코올이나 수면유도제, 흡연, 코막힘, 당뇨나 기타 성인병등이 있을 경우 잘 발생할 수 있습니다.치료는 일반적으로 원인이 될만한 것들을 교정하고 심할 경우 양압기 치료가 원칙이므로 내원하시어 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

코골이는 과반수에서 과체중 및 비만과 연관이 있기 때문에 코골이 증상이 심하게 있다면 체중을 감량하는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 또한 비중격만곡증 같은 구조적인 문제에 의해서 발생하는 증상일 가능성도 존재하는데 그럴 경우에는 수술적 치료를 통해서 치료를 기대해 볼 수 있습니다. 또한 이비인후과에서 처방해주는 양악기 치료 등을 통해서도 어느 정도 코골이 증상을 조절하고 완화하는 효과가 있습니다. 그렇기 때문에 혼자 고민하기보다는 이비인후과에서 진료비 처방을 받아보는 것이 바람직하겠습니다.

강한흑로148 · Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

진료를 보시기 전에 옆으로 누워자거나, 수면 자세를 바꾸거나, 가벼운 코골이의 경우 입벌림 방지 마스크 사용, 체중 감량, 꾸준한 혀와 입 근육 운동을 하는 것이 도움이 되겠습니다. 이러한 생활 습관 개선에도 증상이 호전되지 않는다면 이비인후과에서 수면 검사를 받으시고 양앙산소흡입기를 사용하거나 수술적 치료를 고려할수 있겠습니다.

꾸준한벌새171 · Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 수면무호흡이 있을. 수 있습니다. 코골이는 심하지 않은지 체중이 많이 나가지는 않는지요?

베개를 낮은걸로 바꾸고 가까운 이비인후과. 방문해보시기 바랍니다.

규칙적인 운동을 하고 규칙적인 수면습관을 가지시길 바랍니다. 이후에도 증상이 지속된다.면 수면단원검사를 받아보시기 바랍니다.

서민석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코골이가 본인도 피곤하지만 주변 사람들도 괴롭지요. 왜 코골이가 생겼느냐에 따라 치료는 달라집니다. 살이 찌거나 나이가 들면서 생긴 코골이는 체중을 줄이는 것이 중요하지요. 입안이나 코안의 구조적 문제로 코를 고는 경우라면 수술이 도움이 되구요. 불편하시다면 이비인후과나 수면클리닉에서 진료를 먼저 받아보시기 바랍니다.