답변 내역

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.허리 통증을 유발할수 있는 요인은 다양합니다. 의자에 앉아있는 자세는 허리에 좋지 않습니다. 증상이 허리에만 국한되어 있다면 요추 염좌라고 하여 척추 주변의 인대의 손상으로 인한 증상일 가능성이 있습니다. 허리를 비틀때 시원한 느낌이 나는 것은 관절면에도 문제가 있을 가능성이 있습니다. 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시고 치료를 받는 것이 효과적입니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 발목은 자주 다치셨다면 발목 염좌로 인하여 발목의 불안정성이 유발되었을 가능성도 있습니다. 인대의 손상이나 힘줄의 손상으로 인한 증상을 의심해 볼수 있습니다. 일단 증상이 지속된다면 정확한 진단을 위해서 정형외과에서 진료를 보실 필요가 있으며 정밀검사를 시행해야 할수도 있습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 보호대는 주변 인대나 힘줄을 지탱해주는 효과가 있어서 운동시 착용하는 것이 손상을 예방하는데 효과가 있겠습니다. 물론 보호대를 하더라도 발목이 꺾이거나 무릎이 돌아가는 것을 예방할수는 없기에 너무 심하게 운동을 하는 것은 주의하실 필요가 있습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 운동을 하시는 것은 근력을 강화시켜 관절에 가해지는 부담을 줄여주기에 관절 건강에 도움이 됩니다. 다만 무리하거나 잘못된 동작일 경우 관절이나 주변 조직에 부담이 될수 있기에 주의하실 필요는 있습니다. 운동 전후에 스트레칭을 잘 해주시고 휴식을 충분히 해주시는 것이 필요하겠습니다. 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 대상포진은 보통 단기간에 재발하지는 않습니다. 물론 면역력이 저하되어 있다면 재발하는 경우도 있지만 특별한 문제가 없으시다면 대상 포진이 재발하기보다는 단순 포진일 가능성이 조금 더 높습니다. 피부과에서 진료를 보시고 치료를 받으시면 되겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.코로나 바이러스 감염으로 인하여 증상이 나타나는 경우 진료를 보시고 증상에 대한 치료를 하실 필요가 있습니다. 증상이 너무 심하다면 대면 진료가 가능한 병원에서 진료를 보시는 것이 효과적입니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 단순 근육통이라면 휴식, 초기에는 냉찜질을 하면서 경과를 보시면 되겠습니다. 허벅지 내측부터 무릎 내측까지 이어지는 증상이라면 힘줄염도 동반되었을 가능성이 있으며 단순 근육통보다는 증상이 오래지속될수 있습니다. 증상이 호전되지 않는다면 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 우선 정형외과에서 진료를 보시면 되겠습니다. 늑골 자체의 문제일 가능성(미세골절)도 있고 늑골 주위의 근육이나 힘줄, 인대 등의 문제로 인한 증상일 가능성도 있습니다. 근골격계 질환인 아니라면 내과에서 진료를 보시면 되겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.코골이 예방을 위해서 옆으로 누워자거나, 수면 자세를 바꾸거나, 가벼운 코골이의 경우 입벌림 방지 마스크 사용, 체중 감량, 꾸준한 혀와 입 근육 운동을 하는 것이 도움이 되겠습니다. 증상이 호전되지 않는다면 이비인후과에서 진료를 보시는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 염증이 발생한 것이라면 회전근개의 손상으로 인한 염증 또는 유착성 관절낭염 등의 가능성이 있습니다. 치료를 통해서 통증은 완화되더라도 움직임이 돌아오는데도 시간이 걸릴수 있습니다. 꾸준하게 치료를 받고 재활운동도 해주시기 바랍니다. 혹시 경추의 문제가 동반되는 것은 아닌지 확인해 보시는 것도 필요하겠습니다.