답변 내역

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.디스크는 가운데에 80%의 수분성분의 젤리처럼 생긴 수핵과 수핵을 보호하기 위해 섬유테들이 주위를 둥글게 감싸고 있습니다. 나이가 들어 수핵의 수분 함량 감소로 탄력성이 떨어지거나 외부적인 자극으로 디스크가 나오면서 신경을 눌러 통증을 일으킵니다. 젊은 연령층에서는 수핵의 탄력성이 유지되어있기 때문에 디스크가 나오더라도 다시 흡수되는 경우도 많이 있습니다. 일단 보존적 치료(물리치료, 재활운동, 보조기 착용, 주사 치료) 등으로 경과를 확인한 뒤 3개월 이상 보존적 치료에 효과가 없다면 수술적인 치료를 시행할수 있습니다. 증상이 심할때는 운동을 하는 것이 오히려 증상을 악화시킬수 있으니 주의하시고 증상이 완화된다면 기립근을 강화하는 운동을 하시는 것이 좋습니다. 허리를 구부리는 동작은 디스크를 후방으로 탈출시킬수 있기에 최대한 피하시고 무거운 것을 들거나 큰 힘이 가해지는 것도 피하시기 바랍니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.코털의 역할은 습도와 온도 조절, 이물질을 거르는 필터 역할을 하여 면역반응을 담당합니다. 미용적 목적으로 코털을 자주 뽑는 것은 좋지 않습니다. 코털을 뽑는 것은 모공의 상처를 유발하여 세균 감염으로 인한 염증을 발생시킬수 있습니다. 심한 경우 뇌막염, 패혈증으로 이어질수 있기에 주의해야 합니다. 귀찮으시더라도 뽑는 것보다는 코털 손질 가위를 이용해 삐져나온 코털만 잘라주는 것이 안전하겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.탈모는 정상적으로 모발이 존재해야 할 부위에 모발이 없는 상태입니다. 일반적으로 굵고 검은 머리털인 성모가 빠지는 것을 의미합니다. 우리나라의 경우 5-7만개 정도의 머리카락이 있으며 하루에 약 50-70개까지 정상적으로 빠질수 있습니다. 만일 자고 나서나 머리를 감을 때 머리카락이 100개 이상 빠진다면 탈모의 가능성이 있습니다. 정확하게 확인하기 위해서 모발 클리닉에서 진료를 보시는 것이 필요합니다. 치료를 하는 것이 가장 효과적이지만 생활습관도 개선할 필요가 있습니다. 머리를 감기 전에 빗질을 꼼꼼하게 해주고, 두피와 머리카락에 묻은 먼지를 충분히 물로 씻어서 제거한 후에 샴푸를 합니다. 뜨거운 물로 머리를 감는다면 모발이 약해질수 있습니다. 미지근한 물이 낫습니다. 두피가 받는 자극을 최대한 줄이는 것도 중요하겠습니다. 가능하다면 머리는 저녁에 감는 것이 좋습니다. 두피에 마사지를 해주는 것도 도움이 됩니다. 음주와 흡연을 줄이고 식사도 균형잡히게 하는것이 중요합니다. 단백질이 풍부한 닭고기, 달걀 등과 미네랄이 가득한 미역, 다시마 등의 해조류, 비타민이 많은 채소를 충분하게 섭취하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.증상이 지속된다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 보시는 것이 필요하겠습니다. 두통의 원인은 다양하지만 경추 염좌나 경추 디스크 등 경추의 문제로 인하여 발생할수도 있습니다. 이러한 경우 어깨나 팔, 등 까지도 영향을 줄수 있습니다. 물리 치료 이외에도 체외 충격파나 주사 치료를 하시는 것도 증상 완화에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.탈모는 정상적으로 모발이 존재해야 할 부위에 모발이 없는 상태입니다. 일반적으로 굵고 검은 머리털인 성모가 빠지는 것을 의미합니다. 우리나라의 경우 5-7만개 정도의 머리카락이 있으며 하루에 약 50-70개까지 정상적으로 빠질수 있습니다. 만일 자고 나서나 머리를 감을 때 머리카락이 100개 이상 빠진다면 탈모의 가능성이 있습니다. 확인해 보시고 머리카락이 많이 빠진다면 탈모 클리닉에서 진료를 보시는 것이 좋습니다. 탈모 치료에 정해진 나이는 없습니다. 다만 탈모가 시작되었다면 치료는 빨리 하시는 것이 낫습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 우선 골절 가능성을 배제할수 없기때문에 정형외과에서 진료를 보시고 골절여부를 확인해야 합니다. 골절이 있다면 깁스로 고정을 하면서 경과를 볼수 있고 정도에 따라서는 수술적 치료를 할수도 있습니다. 골절이 없이 통증이 지속된다면 타박상이나 염좌 증상으로 생각할수 있고 이는 증상 정도에 따라서 약물 치료나 물리 치료만 하면서 경과를 볼수도 있고 부위에 따라서 주사 치료를 시행할수도 있습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.통증이 있을때는 휴식을 하실 필요가 있습니다. 단순 근육통이나 가벼운 염좌 증상이라면 휴식을 하면서 경과를 보셔도 충분합니다. 만약 무릎을 비트는 동작이나 무릎을 꿇는 동작이 많다면 이는 무릎 연골에 좋지 않습니다. 휴식 이후에도 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 무리한 활동으로 인한 무릎 통증은 휴식이 중요합니다. 가능하면 서 있는 시간을 줄이거나 중간에 휴식을 하시는 것이 좋습니다. 오래 서 있거나 계단을 내려가거나 무거운 것을 드는 등의 행동은 무릎 연골에 큰 부담이 될수 있습니다. 약을 복용하신다면 연골관련약을 복용하시는 것이 낫습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.단순 근육통이라면 휴식 및 약물 치료, 물리 치료를 하면서 경과를 보시면 됩니다. 보통 경추 염좌로 인하여 담이 올수 있습니다. 경추 염좌는 여러가지 원인으로 인대 손상이 발생하면서 주변 근육이 과긴장 되는 것으로 주사 치료나 체외 충격파 치료를 하시는 것이 증상 완화에 효과적입니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 증상으로 코로나 바이러스 감염과 감기를 구분하기는 어렵습니다. 단순 감기의 경우 증상이 경미한 경우가 많습니다만 코로나 바이러스 감염의 경우에도 증상이 경미한 경우도 많습니다. 지금처럼 코로나 검사를 해야지 알수 있습니다. 코로나 바이러스의 경우 인후통이나 근육통이 단순 감기보다는 심하게 나타날수 있습니다.