늦은 밤에 뭘 먹으면 신물이 올라옵니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 위산의 역류성 질환으로 인한 증상으로 여겨집니다. 스트레스를 줄이시고 역류성 식도염에 준해서 생활습관 개선을 해 본후 지속된다면 진료를 받는게 좋습니다.
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코피가너무 자주나고 시도때도없어요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 코피가 자주나고 출혈양이 많다면 이비인후과에서 진료를 보시는 것이 필요합니다. 코의 혈관 손상이 반복적으로 되는 경우에는 이비인후과에서 진료 이후 소작술을 시행하는 것도 좋습니다.
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무릎 통증 시큰거림 왜 그럴까요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.일단은 타박상으로 인한 증상으로 여겨집니다. 표시하신 부분은 무릎뼈 위쪽으로 연골, 힘줄이 있습니다. 휴식 및 냉찜질, 소염진통제를 복용하면서 경과를 보시고 증상이 호전되지 않는다면 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.
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눈의 피로를 푸는 방법이 어떤게 있나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.장시간 화면을 본다면 눈깜빡임이 줄어들어 안구 건조증이 발생할수 있고, 가까운곳을 계속 본다면 눈 주변의 근육의 과긴장, 약화로 인해서 초점이 맞지 않게 되면서 눈이 더 피로할수 있습니다. 눈이 건조하다면 인공눈물을 자주 넣어 주고 화면을 보다가 의식적으로 눈을 많이 깜빡여 주고, 먼곳을 틈틈이 봐주시는게 좋습니다. 온찜질을 하시는것도 좋습니다.
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굽은 등 거북목은 어떤 운동을 해야할까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.장기간 잘못된 자세로 인해 발생한 거북목은 단기간에 교정이 힘들기때문에 꾸준하게 노력해야 합니다. 생활습관 개선도 당연히 필요하지만 전문의의 진료를 받아보시는게 좋습니다. 일상생활 중에는 목을 뒤쪽 방향으로 펴주는 스트레칭을 해주시는게 좋습니다. 또한 물리치료나 도수치료, 온찜질도 도움이 되겠습니다. 장시간 같은 자세로 작업을 하면 목 건강에 굉장히 좋지않으니 주의하시길 바랍니다.
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치질 3기라는데 약으로도 개선되나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.1기는 치핵이 항문 밖으로 돌출되지는 않고 배변 후 간혹 출혈을 동반합니다. 2기는 배변 시 치핵이 삐져나와 배변 후 자연적으로 치핵이 항문 안으로 들어가는 상태입니다. 3기는 치핵이 배변 때마다 나왔다가 손으로 밀어 넣어야 들어갑니다. 4기는 배변 뿐 아니라 평소에도 치핵이 바깥으로 나오며 손가락으로 눌러도 들어가지 않습니다. 보통 3,4기에 증상에 따라서 수술을 결정합니다. 다만 현재 진료를 보신 담당의가 가장 정확하게 질문자분의 상태를 파악하고 있기에 보존적 치료를 해보시는것도 좋지만 충분한 상의후에 수술을 하시는 것도 좋습니다.
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오른손 네번째 손가락 마디 통증?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 손을 많이 사용하신다면 많은 사용으로 인한 관절염일 가능성이 있습니다. 손가락에 걸리는 느낌이 있다면 방아쇠 수지라고 하여서 손가락 바닥쪽의 힘줄의 염증으로 증상이 발생할수 있습니다. 우선 사용을 줄이시고 소염진통제를 복용해 보시고 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.
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왼쪽 어깨가 결리고 너무아픕니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.바로 눕지 않고 옆으로 자는 동작은 어깨 건강에 좋지 않습니다. 어깨 통증은 어깨 자체의 문제로 나타날수 있는데 이는 어깨 관절의 문제, 유착성 관절낭염, 회전근개 문제, 석회성 건염 등 여러가지 원인이 있습니다. 저림이 동반된다면 경추 디스크의 문제로 인한 증상도 배제할수 없습니다. 일단 정형외과에서 진료를 보시고 치료를 진행하는 것이 필요하겠습니다.
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발목 앞쪽 통증이 있습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 발목 염좌나 발목 관절의 문제로 인한 증상일 가능성이 있습니다. 발목 염좌일때는 심하지 않다면 휴식, 냉찜질, 소염 진통제 복용을 하면서 경과를 보시면 되겠습니다. 증상이 호전되지 않는다면 정형외과에서 진료를 보시는 것이 효과적입니다.
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기저질환자코로나백신,독감주사?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 동시에 접종 가능합니다. 다만 부작용이 발생할 경우 코로나 19백신과 독감 백신의 인과관계를 명확하게 할수 없다는 점에서 가능하다면 간격 유지를 하는 것이 좋겠습니다. 최소 2-3일, 가능하다면 기존 14일 정도 간격 유지를 하시는 것이 안전 및 인과관계 파악에 있어 나은 선택으로 여겨집니다.
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