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자주 걷다가 갑자기 다리에 힘이 안들어가져요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑작스럽게 만보 걷기 운동을 시작하셨다면 종아리, 허벅지의 과도한 근육 사용으로 인한 대사물질 축적, 근육의 손상 및 피로로 인하여 근육통 및 힘이 빠질수도 있습니다. 또는 무리한 운동으로 허리 디스크에 무리가 가면서 디스크 탈출로 인한 신경 눌림 증상으로 발생할수 있습니다. 일단 평지가 아닌 등산과 같이 경사진곳을 오르내린다면 허리, 무릎 등 관절에 무리가 갈수 있기때문에 평지를 걷는 것을 추천드리며 운동량을 조금씩 늘려가는 식으로 진행하시는게 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
21.08.05
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허리가아파요 허리근육키우는운동아시는분 알려주시면감사하겠습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리 시술을 하셨다는 것은 허리 디스크 탈출로 인한 신경 증상으로 시술을 하셨던 것으로 생각됩니다. 허리 디스크일때 좋은 운동은 코어 근육을 키우는 운동이며 허리를 신전(뒤로 젖힘)시키는 동작이 포함되는 것이 좋습니다. 평지에서 걷기, 수영, 실내 자전거 등이 좋으며 운동시 허리를 앞으로 구부리는 동작은 가급적 피하는 것이 좋습니다. 스쿼트, 플랭크 등의 운동, 허리를 뒤로 젖히는 스트레칭, 요가 등도 도움이 됩니다. 만일 협착증이라면 허리를 뒤로 젖히는 동작이 증상을 악화시키기 때문에 허리를 과도하게 젖히거나 구부리는 동작은 피하셔야 합니다. 또한 허리 통증이 현재 있다면 참고 운동하지 마시고 통증을 완화시키기 위해서 전문의의 치료를 먼저 받으신 후 운동을 시작하시는게 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
21.08.05
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잠복결핵약 복용한 적이 있는데 백신주사 맞아도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠복 결핵 여부는 COVID-19 백신 접종과는 큰 상관이 없습니다. 과거 결핵약을 먹고 완치 판정을 받으셨다면 더 상관이 없겠습니다. 다만 과거 결핵 여부는 백신 접종시 의료진 문진시 이야기를 하고 진행하시면 되겠습니다. 결핵약을 복용하셨다면 건강검진때 결핵은 음성일 가능성이 높지만 완치 이후에 재발 하는 경우도 있습니다.
의료상담 / 내과
21.08.05
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귓볼뒤쪽이 아픈데 어느 병원 가야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입을 벌릴때 움직임이 느껴지는 턱주변의 통증이라면 턱관절, 턱관절주위 인대의 문제일 가능성도 있습니다. 이경우에는 치과나 외과계열의 진료를 받으시면 됩니다. 평소에는 턱을 크게 벌리지 않도록 주의하시고 통증 발생시 소염진통제로 호전되는 경우가 많습니다. 귓볼 뒤, 아래쪽에는 귀밑샘이 있습니다.귀밑샘이 감염되어서 비대해 진다면 통증이 나타날수도 있습니다. 덩어리가 만져지는 것은 귀밑샘의 비대로 발생하였을 가능성도 있습니다. 이경우는 이비인후과 진료를 받으시면 되겠습니다.
의료상담 / 이비인후과
21.08.05
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눈앞에 머리카락 같은것이 어른거릴때?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.나이에 따른 변화나 여러 가지 안과질환에 의해 유리체 내에 혼탁이 생기면, 망막에 그림자를 드리워서 우리가 마치 눈앞에 뭔가가 떠다니는 것처럼 느끼게 됩니다. 이 증상을 비문증이라고 합니다. 자연적으로 발생하는 경우가 많고 특별한 문제가 되지않으나 이러한 경우에는 정밀검사를 받아야 합니다. • 떠다니는 물체의 숫자가 많아지거나 커지고 번쩍이는 번갯불이 보이는 경우• 어느 방향에서든지 시작되는 커튼이 드리워지는 현상, 시력에 생긴 새로운 암점, 번쩍거림이나 침침함이 동반되는 경우• 비문증과 함께 안통, 충혈, 시력저하, 두통 등의 동반 증상이 있는 경우 안과 진료를 받으실 경우 검사를 위해서 사용하는 안약으로 인하여 몇시간 정도 시야에 불편감이 지속될수 있으니 차량 운전은 피하시고 보호자를 동반하시는게 좋습니다.
의료상담 / 안과
21.08.05
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50견 주사맞고 더아파요 왜이럴까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오십견은 주로 40세 이후에 발병하고 50대에 가장 흔하여 오십견이라고 불리지만 병명은 유착성 관절낭염입니다. 어깨가 마치 굳는듯한 것으로 관절낭에 염증이 생겨 주변 구조물이 들러붙습니다. 능동적, 수동적 관절 운동 운동 범위가 제한됩니다. 특히 외회전이 제한 됩니다.어깨 관절의 노화나 퇴행성 변화로 인한 염증, 회전근개파열이나 목디스크, 골절이나 고정 후 어깨 굳음, 기저 질환로 인한 발생 등이 원인이 됩니다.오십견은 통증기, 동결기, 회복기의 3단계를 거칩니다. 통증기는 첫 증상이 나타난 뒤 약 4개월에 거쳐 통증과 운동 제한이 진행됩니다.동결기는 수개월에 걸쳐 통증은 사라지나 운동 제한이 더 심해집니다.회복기는 어깨 관절의 운동 제한이 서서히 회복됩니다.치료는 물리치료, 도수치료, 체외 충격파, 주사치료를 시행할수 있습니다. 개인적으로는 집에서 긴 막대를 이용한 스트레칭, 목욕탕 속에서 하는 스트레칭이 도움이 됩니다. 체온을 높여 몸을 유연하게 만들어 스트레칭을 하되 통증이 없는 범위 내에서 스트레칭을 하는 것은 바람직하지 않습니다. 스트레칭은 좁아진 관절막을 찢는 과정이기에 과정에서 통증이 약간 동반될수 있으며 적당한 통증을 참을 정도로 스트레칭을 해야하며 다음날 운동을 하지 못할정도로 스트레칭을 해서는 안됩니다. 주사 치료는 염증을 완화시키는 스테로이드, 통증을 감소시키는 국소 마취제 등의 성분을 주사합니다. 대개 2-3회 시행을 하며, 1회만에 효과를 보는 경우도 있지만 통증이 심해졌다고 하는 경우도 있습니다. 최소 1-2회는 더 주사치료를 받아보시는게 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
21.08.05
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두피(뒷통수아래부분)통증관련 질문드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.상기 증상은 뒤통수 아래부분을 지나가는 큰뒤통수신경의 손상으로 발생할수도 있습니다. 큰 뒤통수 신경의 주행 과정에서 손상을 받았거나 목 근육의 과긴장으로 인하여 신경이 눌리는 경우 찌릿한 통증이 뒤통수 부근에 발생할수 있습니다. 목 근육의 긴장을 감소시킬수 있게 물리치료, 도수치료, 신경 자체의 염증 감소를 위해 주사 치료를 시행한다면 효과를 보실수 있습니다.
의료상담 / 이비인후과
21.08.05
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최근 우울증이 더 심해진거 같아요...
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.그런 걱정을 하시기 보다는 있는 증상을 모두 말하는 것이 중요합니다. 특히 정신건강의학과 진료를 볼때는 무엇보다도 환자분과 의사간의 신뢰가 중요하기에 있는 증상을 모두 말하고 그에 맞게 치료를 진행해야 합니다. 또한 처방 받은 약물은 절대 자의적으로 조절하거나 중단해서는 안됩니다. 이번 치료는 처방의 중단 없이 잘 치료 받으시기 바랍니다.
의료상담 / 내과
21.08.05
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손목에서 손등쪽으로 볼록 튀어나오는데 뭘까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결절종은 손에서 가장 흔한 양성 종양입니다. 관절의 관절막이나 힘줄집 등에서 발생하는데 윤활액이 고여서 종괴를 형성하거나 연부조직의 변성으로 인해 발생한다고 알려져 있습니다. 통증이 없이 만져지는 경우가 흔합니다. 증상이 없을 경우 자연적으로 소실되는 경우도 있습니다. 흡입을 통하여 진단 및 치료를 시행할수 있으며 보존적 치료에도 불구하고 재발이 되는 경우 심한 통증이나 합병증이 생기는 경우에는 수술적 절제 생검을 시행할수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
21.08.05
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땀을 많이 흘릴때 소금이나 알약같은걸 먹던데 이유가 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.온열 질환 중 하나인 열경련은 땀을 많이 흘려 염분과 체액이 손실되었을때 다량의 물을 마셔 수분만 보충이 되면 염분이 희석되면서 경련이 발생할수 있습니다. 야외에서 작업을 많이 하거나, 힘든 작업으로 인하여 땀을 많이 하는 경우 이러한 열경련이 잘 발생할수 있습니다.손, 발, 발목, 허벅지, 팔의 근육이 강하게 수축되고, 수축으로 인해 근육이 경직되고 긴장되어 통증이 발생합니다. 보통 서늘한 곳에서 휴식을 취하거나 염분이 든 음료수 섭취 또는 짭짤한 음식을 섭취하면 치료가 됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.08.05
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