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답변 내역

발바닥이 화끈 거리고 열감이 있으면 어디가 안좋은건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.족저근막염일 가능성이 높아보입니다.족저근막염이 발생하는 족저근막은 발뒤꿈치뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를 내어 발가락 기저 부위에 붙는 두껍고 강한 섬유띠입니다. 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하며 체중이 실린 상태에서 발을 들어 올리는데 도움을 주어 보행시 발의 역학에 중요한 역할을 합니다. 이 족저근막에 반복적인 손상이 발생하여 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 유발되고 염증이 발생한 것이 족저근막염입니다.평발과 같이 구조적 이상으로 인해 발생하거나, 평소 운동을 하지 않던 사람이 갑자기 많은 양의 운동을 하거나 발바닥에 충격을 줄 수 있는 운동(배구, 에어로빅 등)을 한 경우, 과체중, 장시간 서 있기, 너무 딱딱하거나 쿠션이 없는 구두, 하이힐의 착용 등 족저근막에 비정상적인 부하가 가해질때 발생할수 있습니다. 아침에 일어나서 첫 발을 디딜 때 통증이 생기며 한참 의자에 앉았다가 다시 걸을 경우 발 뒤꿈치에 통증이 발생하는 것이 전형적인 증상입니다. 약물치료, 체외충격파 등의 보존적인 치료와 더불어 스트레칭, 발의 근육을 풀어주는 마사지 등을 시행하고 굽이 딱딱한 신발을 피하고 푹신한 신발을 신으며 바닥을 걷는 것을 피하고 쿠션감 있는 슬리퍼를 신고 다니는 것이 중요합니다.
의료상담 / 정형외과
21.07.20
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좌측 엉덩이 관절 고통이 지속 반복 되는병명 및 치료 방법문의
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대퇴비구 충돌 증후군이라고 하는 대퇴골두나 골반의 볼기뼈절구에 변형이 있어 증상이 발생하는 질환일 가능성이 있습니다. 비교적 젊은 사람들에 있어 고관절 통증과 퇴행성 관절염의 원인이 됩니다.서혜부 통증, 특히 운동후, 계단 오를때, 장시간 앉은 후에 통증이 발생하는 경우가 많습니다. 기본적으로 엑스레이 촬영, 신체 검진을 통해서 진단하게 됩니다.통증을 유발하는 활동(격렬한 운동, 계단 오르기 등)을 제한하고 소염진통제, 물리치료 등의 보존적 치료를 시행하고 치료에 반응하지 않는다면 정밀검사를 통해서 수술적 치료 여부를 결정하게 됩니다.
의료상담 / 정형외과
21.07.20
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허리가 자주아파요?아무것도하지 않았는데도 뜨끔할때가있어요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다리에 저림이나 감각이상, 심한 통증과 같은 증상은 허리 디스크로 인한 신경 눌림으로 발생할수 있습니다. 신경 눌림 이외에 허리 주변의 근육과 인대, 힘줄의 손상으로 인한 증상일 가능성이 있습니다. 허리 통증일때 가장 좋은 접근방법은 정형외과, 신경외과 , 통증의학과 등 전문의 진료 후 정확한 진단을 바탕으로 치료를 진행하는 것입니다. 증상이 심하지 않다면 손상받은 신경 주변에 주사 치료를 통해서 증상을 경감시키고 물리치료 및 재활 운동을 하는 방향으로 치료 하시면 되겠습니다. 일상 생활 중에서는 허리에 부담이 가는 무거운 물건을 드는 것이나 허리를 앞으로 구부리는 동작은 피해주시고 같은 자세로 오래 있지 말고 틈틈히 스트레칭 해주셔야됩니다. 또한 척추기립근이 약하여 증상이 발생할수도 있으니 척추기립근을 강화시킬수 있는 운동(스쿼트, 누워서 다리들기 등)을 꾸준하게 해주시는것이 좋겠습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.07.20
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무릎에 물이찼어요? 치료방법은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎에 물이 차는 것은 관절에 문제가 생겼다는 것을 의미합니다. 관절의 문제는 물을 빼는 것만으로 해결되지 않기 때문에 정확한 원인을 알기위해서 전문의의 진료를 받고 원인에 대한 치료를 시행하는 것이 중요하겠습니다. 붓기가 심하지 않다면 약물 복용, 휴식으로 호전이 가능합니다. 평소 앉았다 일어나기, 쪼그려 앉기, 양반다리 등은 피하고 계단 내려오는 것도 무릎에 부담이 크기 때문에 주의하시는게 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
21.07.20
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이유없이 발목이 심하게 아픕니다...왜그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정확한 진단을 위해서 초음파 검사, CT, MRI 등의 영상 검사가 필요할 것으로 생각됩니다. 특별한 외상 없이도 만성적으로 인대 손상이 있었다면 인대 주변이 붓거나 통증을 느낄수도 있습니다. 만일 발목 주변으로 열감이 있다면 감염으로 인한 연조직염의 가능성도 있습니다. 꼭 검사가 가능한 의원이나 병원으로 가셔서 전문의의 진료 후에 정확한 진단을 바탕으로 치료를 진행하시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
21.07.20
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새끼발가락옆에 큰티눈이생겼습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.티눈은 티눈 밴드, 감압술, 냉동치료 등으로 치료 할수 있지만, 티눈의 원인을 제거해야 재발하지 않습니다. 티눈 발생 부위에 교정 신발 또는 패드로 압력을 줄여주면 티눈 발생을 예방할수 있으며 운동 후 발생하는 티눈이라면 운동량을 줄여보시기 바랍니다.
의료상담 / 안과
21.07.19
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양쪽 가운데 손가락 관절이 아파요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.외상으로 인한 가능성이 낮다면 관절염, 방아쇠 수지 등을 의심해 볼수 있겠습니다.퇴행성 관절염은 손가락 관절을 과도하게 사용하여 연골에 염증이 생기는 질환으로, 손을 자주 쓰는 직업을 가진 사람에게 잘 나타납니다. 통증, 뻣뻣함, 관절이 붓는 느낌 및 관절 부위를 손으로 눌렀을때 통증 발생 또는 뜨거운 느낌이 올 수도 있습니다. 관절 운동의 제한을 확인할수 있습니다.방아쇠 수지는 손가락 내부에 손가락을 굽히는 데 사용되는 굴곡건 조직에 염증이 생긴 질환을 의미합니다. 손가락을 펼 때 갑자기 '뚝"거리는 느낌과 함께 펴지기 때문에 '방아쇠 수지'라고 불립니다.손가락을 굽혔다 펼 때 딱 하는 소리와 함께 펴지는 증상이 나타나기도 하며 비전형적으로는 손가락을 굽히기도 힘들고 펴기도 힘들수 있습니다.통증이 지속된다면 정확한 진단 및 치료를 위해 전문의의 진료를 받아보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
21.07.19
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역류성식도염 소화불량인데 치료방법이잇나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상이 지속되면 내과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 필요에 따라서 약물 치료를 시행하면서 생활습관 개선을 통해 증상을 완화시킬수 있습니다. 금연, 금주, 음식 조절 ( 기름기 많은 음식, 커피, 초콜릿, 오렌지 주스 등 신 주스는 가급적 피할것), 식습관 개선 ( 식후 바로 눕지 않기. 소량씩 자주 먹기. 과식 금지. 천천히 먹기), 수면 습관 개선 ( 침대의 머리 부분을 올리면 위산 역류가 다소 감소함) 을 하시면 증상 조절에 큰 도움이 됩니다. 또한 체중 감량도 중요하며, 체중 감량을 위해 운동을 할 때 복압이 올라가는 운동은 가급적 피해주시기 바랍니다.
의료상담 / 내과
21.07.19
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팔꿈치가 아프고 손목과 새끼 손가락이 아파요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정확한 진단을 위해서 전문의의 진료를 받아보셔야 겠습니다. 팔꿈치 통증도 여러가지 원인이 있기 때문에 신체 검진 및 영상 검사를 통해서 정확하게 진단을 하고 그에 맞는 치료를 하는 것이 중요하겠습니다. 일단 팔꿈치 통증 및 손목, 새끼손가락까지 통증이 이어지는 것을 보아서는 내상과염, 주관 증후군 등을 의심해 볼수 있겠습니다. 휴식 취하시고 빠른 시일내에 전문의의 진료를 받으시길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
21.07.19
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족저근막염시 유산소운동은 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.족저근막염이 발생하는 족저근막은 발뒤꿈치뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를 내어 발가락 기저 부위에 붙는 두껍고 강한 섬유띠입니다. 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하며 체중이 실린 상태에서 발을 들어 올리는데 도움을 주어 보행시 발의 역학에 중요한 역할을 합니다. 이 족저근막에 반복적인 손상이 발생하여 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 유발되고 염증이 발생한 것이 족저근막염입니다.평발과 같이 구조적 이상으로 인해 발생하거나, 평소 운동을 하지 않던 사람이 갑자기 많은 양의 운동을 하거나 발바닥에 충격을 줄 수 있는 운동(배구, 에어로빅 등)을 한 경우, 과체중, 장시간 서 있기, 너무 딱딱하거나 쿠션이 없는 구두, 하이힐의 착용 등 족저근막에 비정상적인 부하가 가해질때 발생할수 있습니다. 약물치료, 체외충격파 등의 보존적인 치료와 더불어 스트레칭, 발의 근육을 풀어주는 마사지 등을 시행하고 굽이 딱딱한 신발을 피하고 푹신한 신발을 신으며 바닥을 걷는 것을 피하고 쿠션감 있는 슬리퍼를 신고 다니는 것이 중요합니다. 운동을 할때 충분한 휴식을 취해주시고 발에 맞는 푹신한 운동화를 선택하여 신는것이 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 정형외과
21.07.19
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