답변 내역

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 인대나 주변 힘줄에 손상으로 인하여 염증이 지속된다면 물리 치료, 약물 치료뿐만 아니라 체외 충격파나 주사 치료를 하시는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다. 체외 충격파는 손상된 조직을 회복시키는데 효과적입니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 코로나 바이러스 감염 이후에 여러 가지 증상이 지속될수 있습니다. 후유증의 경우 길게는 수개월간 지속될수도 있습니다. 증상이 지속된다면 내과나 이비인후과에서 진료를 보시고 약물 치료를 꾸준하게 하시는 것도 좋습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 인대가 충분히 늘어나거나 좋지 않은 자세에서 힘줄에 큰 힘이 가해지면서 상기 증상이 발생할수 있습니다. 일단 충분한 휴식 및 통증부 주변으로 찜질을 하면서 경과를 보시고 증상이 호전되지 않는다면 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 외상 없이도 늑골 주변에 큰 힘이 가해지면서 미세 골절이 발생할수 있습니다. 골절이 아니더라도 늑골 주변 인대가 손상되면서 염좌가 발생할수 있습니다. 증상이 호전되지 않는다면 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.통풍 발작 및 요산 수치를 낮게 유지하기 위해서 약물 복용도 유지하시는 것이 좋습니다. 음식의 경우 인스턴트 식품 섭취 및 야식을 줄이고 채소, 과일, 감자, 우유, 치즈, 계란, 곡류 등 저퓨린 식이요법을 실천하는 것이 좋습니다. 반드시 금주해야 하며 특히 맥주는 더 위험하므로 유의해야 합니다. 지방질이 낮은 식사를 통해 체중을 감량하고 탈수로 인하여 요산 수치가 높아질수 있기에 수분 섭취를 잘 하시고 운동을 너무 무리하지 않는 것도 필요하겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 샤워를 하면서 눈에 물이 많이 들어가서나 비누나 샴푸가 눈에 들어가면서 자극이 되어 일시적으로 발생할 가능성이 높아 보입니다. 현재로서는 크게 걱정하지 않으셔도 되겠습니다. 충혈뿐만 아니라 통증이나 가려움 등 다른 증상이 동반된다면 안과에서 진료를 한번 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 단순 근육통이나 주변 관절 사이의 마찰로 발생할수도 있지만 인대가 늘어나면서 발생하였을 가능성도 있습니다. 회전근개의 손상이나 다른 어깨 문제일 가능성도 있습니다. 휴식 및 온찜질을 하면서 경과를 보시고 증상이 호전되지 않는다면 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.무릎을 많이 구부리거나 충격이 많이 가해지는 운동,동작은 피하는 것이 안전합니다. 수영, 평지 걷기, 실내 자전거 등이 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 생리로 인하여 고관절 주변이 불편함이 생기는 경우도 있습니다. 고관절 주변의 불편감은 고관절 자체의 염증 또는 주변의 인대, 힘줄의 손상이나 염증으로 발생할수 있습니다. 심하지 않다면 휴식 및 주변을 온찜질을 하면서 경과를 보셔도 되겠습니다. 무리하지 마시고 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 보통 관절에서 소리가 나는 것은 문제가 되지 않습니다. 뼈와 뼈 사이의 마찰로 인하여 소리가 나거나 관절에 힘이 가해지면서 발생하는 공기가 빠져나오면서 발생할수 있습니다. 걱정하지 않으셔도 되겠으며 만약 통증이나 움직임의 제한이 발생한다면 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.