답변 내역

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 허리 디스크나 허리 통증이 있다면 허리가 구부려지는 동작은 좋지 않습니다. 다만 엎드려 자는 것은 경추나 흉추에 압박이 될수 있기에 좋지는 않습니다. 푹신한 매트리스보다는 약간 딱딱한 곳에서 주무시는 것이 낫습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 근육통이 심하다면 정형외과에서 진료를 보시고 물리 치료나 체외 충격파 치료를 받아 보시는 것도 도움이 됩니다. 근육 과긴장이나 힘줄염이 있다면 증상이 오래 지속될수도 있습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 평소 손 사용이 많았다면 퇴행성 관절염의 가능성이 있습니다. 사용을 줄이시고 온찜질을 하시는 것이 도움이 되겠으며 소염진통제를 복용하는 것도 증상 완화에 도움이 되겠습니다. 류마티스 관절염으로 인하여 증상이 발생할수도 있는데 이 경우에는 약물 치료를 시행할 필요도 있기에 류마티스 내과에서 진료를 보시는 것이 필요하겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 목 주변에 가해진 큰 충격, 압력으로 인하여 염좌 증상이 발생하였을 가능성이 있습니다. 염좌는 인대의 손상으로 발생하는 증상으로 통증, 움직임 제한 등이 발생할수 있습니다. 증상이 심하지 않다면 휴식, 온찜질, 소염진통제 복용을 하면서 경과를 볼수 있지만 짧게는 1-2주, 길게는 한달 이상 지속될수 있기에 정형외과에서 진료를 보시는 것이 낫습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 평소에 운동을 꾸준하게 하시기에 상기 증상은 힘줄염일 가능성이 있습니다. 일단 휴식을 하면서 경과를 보시고 증상이 호전되지 않는다면 정형외과에서 진료를 보시고 치료를 받는 것이 필요하겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 지나치게 오랫동안 에어컨을 사용하는 경우 외부 기온과 차이가 많이 나면서 냉방병이 발생할수 있습니다. 냉방병은 두통, 어지러움, 감기, 피로 등 여러가지 증상이 나타날수 있습니다. 에어컨 온도를 너무 낮추지 마시고 수분 섭취를 충분하게 하시는 것이 도움이 되며 증상이 심하다면 약물을 복용하거나 진료를 보시는 것도 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 현재 코로나 바이러스 감염에 대한 격리 의무는 사라졌습니다. 현재는 5일간 격리가 권고이며 물론 기관마다 차이는 있기에 기관에 물어보시면 되겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 정형외과나 신경외과에서 진료를 보시는 것이 필요하겠습니다. 허리를 펼때 통증이 더 심해지는 경우에는 협착을 의심해 볼수 있습니다. 협착으로 인하여 신경이 지나는 공간이 좁아진 경우 허리를 펴는 동작에서 불편함이나 통증을 느낄수 있습니다. 진료를 보시고 협착 가능성을 확인하고 필요하다면 허리에 치료를 받으시면 되겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.흰머리를 뽑게 되면 모근이 손상되면서 머리카락이 더 나지 않을수 있습니다. 따라서 흰머리는 뽑기보다는 자르거나 새치 염색을 하는 것이 안전합니다. 흰머리의 원인은 아직 정확하게 밝혀져 있지 않습니다. 스트레스나 피로, 영양 불균형 등이 원인이 될수 있기에 이러한 부분을 신경쓰시면 되겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 아직 과학적으로 입증되지는 않았지만 날씨가 좋지 않을때는 대기압이 낮아 상대적으로 조직압이 상승합니다. 확장된 조직이 주변 신경이나 조직을 자극하면서 통증을 유발할거나 기존에 좋지 않던 부분을 더 자극할수 있습니다. 온찜질을 하는 것이 증상 완화에 도움이 되겠으며 평소에 좋지 않은 부분을 치료하는 것이 도움이 됩니다.