답변 내역

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다. 우선 퇴행성 관절염으로 인한 증상일 가능성이 있습니다. 평소 손을 많이 쓰신다면 가능성이 충분히 있습니다. 또한 방아쇠 수지로 인하여 발생할수도 있습니다. 진료 이후 물리 치료, 약물 치료, 체외충격파, 주사 치료 등 보존적 치료를 먼저 시행할수 있겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.중요한 것은 휴식입니다. 손목 터널 증후군은 손목의 지속적인 사용으로 염증이 발생하고 손목 터널 내 압력이 증가하면서 통증 및 손저림이 발생하는 것입니다. 휴식 및 물리 치료, 약물 복용으로 경과를 보실수도 있지만 증상이 지속된다면 체외충격파 치료나 주사 치료가 효과적이겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.정확한 원인 파악을 위해서 정밀 검사를 시행하는 것도 필요해 보입니다. 보존적 치료는 약물 치료, 물리 치료, 체외 충격파, 도수치료, 신경 차단 주사 치료가 있습니다. 이러한 치료에도 효과가 없다면 결국 시술이나 수술을 고려해야겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.대상포진은 수두 바이러스가 신경절을 침범하면서 발생하는 것으로 신경절의 손상으로 인하여 신경통이 지속될수 있습니다. 심하지 않다면 약물 치료(소염 진통제, 신경병증 치료제)를 하면서 경과를 보셔도 되며 증상이 지속된다면 신경 차단 주사 치료를 하시는 것도 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.발가락을 위로 올릴때 통증이 있다면 엄지발가락 신전근의 힘줄염으로 인한 증상일수 있습니다. 심하지 않다면 휴식 및 온찜질을 하면서 경과를 보셔도 됩니다. 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시는 것이 효과적입니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 적당한 운동량이 정해져 있는 것은 아닙니다. 족저근막염은 족저근막에 충격이 계속 가해진다면 증상이 지속될수 있기에 최대한 편안한 신발을 신고 무리 하지 않도록 하셔야 합니다. 또한 운동 후 발바닥 스트레칭, 마사지, 열감이 있다면 냉찜질, 평소에는 온찜질을 하면서 증상을 완화시켜주시고 증상이 심하다면 물리 치료나 체외 충격파 치료를 받는 것도 좋습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 급성기 통증 완화 및 부종 완화를 위해서는 냉찜질이 효과적입니다. 만성적인 통증, 조직 이완에는 온찜질이 효과적입니다. 예를 들어 운동이나 업무 등으로 무릎을 많이 사용한 후 통증 및 열감, 붓기가 있을때는 냉찜질이 효과적이며 평소 무릎이 뻣뻣하거나 통증이 있을때는 온찜질을 하시는 것이 낫습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 단순 타박상이라면 휴식, 냉찜질, 소염진통제/근육이완제를 복용하면서 경과를 보셔도 됩니다. 다만 통증이 완화되지 않고 붓기가 유지된다면 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 거북목이 심하다면 경추 보호대를 사용하시는 것도 도움이 됩니다. 또한 평소에 고개를 숙이는 동작을 줄이고 오래 앉아 있거나 고정된 자세를 피하시는 것도 중요합니다. 고개를 뒤로 젖히는 스트레칭을 자주 해주시고 단기간에 거북목이 교정되기는 어렵기에 생활습관 개선 및 병원에서 도수 치료를 꾸준하게 받는 것도 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.통증이 발생하였다면 사용을 줄이고 휴식을 하면서 치료를 받는 것이 효과적입니다. 팔꿈치 통증을 유발하는 요인은 팔꿈치 관절염, 내외측의 힘줄염인 경우가 많습니다. 힘줄염은 손목, 전완에서 이어진 근육의 힘줄들이 자극되고 손상되면서 발생하게 됩니다. 증상의 정도에 따라서 약물 치료, 물리 치료, 체외 충격파, 도수 치료, 주사 치료를 시행하게 됩니다. 급성기 통증 완화 및 염증 완화에 주사 치료가 효과적이며 체외 충격파 치료도 통증 완화, 손상받은 조직의 회복을 돕는데 효과적입니다.