답변 내역
- 이 여드름 약 화농성에만 발라야 하나요?안녕하세요. 김상우 약사입니다.사진 속 약은 클린다마이신 성분의 여드름 외용액이라서, 기본적으로는 염증이 올라와 붉고 노랗게 곪은 여드름을 주 타겟으로 쓰지만 좁쌀처럼 오돌토돌한 여드름이 모여 있는 부위에 함께 얇게 펴 바르는 것도 괜찮습니다. 다만 얼굴 전체에 로션 바르듯 넓게 바르기보다는 여드름이 실제로 보이는 부위 중심으로 국소 도포를 권장드리고, 아침과 저녁 세안 후 완전히 물기 제거한 뒤 소량만 사용해 주시면 됩니다. 눈 주위와 입가, 상처 난 부위에는 자극과 건조가 심해질 수 있으니 최대한 피하시는 것이 좋습니다. 같은 부위에 장기간 과도하게 바르면 효과는 줄고 자극이나 내성 문제가 생길 수 있어, 6~8주 정도 써도 호전이 없으면 피부과에서 한 번 더 조정받으시는 편이 안전합니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.12.0400
- 지루성 피부염 클록스액 사용법 궁금해요안녕하세요. 김상우 약사입니다.클록스액은 시클로피록스 올아민 성분으로, 일반 샴푸처럼 거품 내서 바로 씻어내기보다 ‘의약품 샴푸’ 방식으로 사용하시는 게 좋습니다. 평소 쓰는 샴푸로 한 번 세정한 뒤, 두피에 클록스액을 충분히 발라 3분 정도 머물게 해 약물이 작용하도록 하고 그다음 깨끗하게 헹구는 순서가 권장됩니다. 지루성 두피염이 넓게 퍼진 경우엔 초기 1~2주 동안은 주 2~3회 정도 이렇게 사용해주면 도움이 되고, 증상 좋아지면 횟수를 줄여 유지하시면 됩니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.12.0300
- 오메가3+칼슘 마그네슘 비타민D 아연 같이먹어도되나요?안녕하세요. 김상우 약사입니다.말씀해주신 구성이라면 점심 식후에 종근당 오메가3+칼슘·마그네슘·비타민D·아연을 한 번에 같이 드셔도 성분끼리 부딪히는 문제는 거의 없습니다. 임신 준비 중이시라면 오메가3, 칼슘, 비타민D, 아연 모두 도움이 되는 축에 속하고, 점심 식후처럼 식사 후에 드시면 흡수도 괜찮고 속도 덜 불편할 가능성이 높습니다. 다만 나중에 빈혈 때문에 철분제를 따로 추가하게 되면 그때는 칼슘·마그네슘 복합제와는 2시간 정도 간격을 두고 드시는 쪽을 권장드립니다. 현재 드시는 아침 공복 유산균과 엽산·질 유산균 스케줄에도 지금 계획하신 점심 식후 복용은 무리 없이 함께 가져가셔도 되겠습니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.12.0300
- 유산균 마릿수 및 효과가 궁금합니다.안녕하세요. 김상우 약사입니다.유산균 제품에 적힌 1,000억·3,000억 마리는 ‘장까지 실제로 도달하는 수’가 아니라 제조 시점에 넣어둔 균 마릿수를 의미합니다. 포 형태가 숫자가 큰 이유는 알약보다 공간이 넓고 더 많은 균을 담을 수 있어서이지, 효과가 반드시 더 세다는 뜻은 아닙니다. 정제·캡슐·가루 형태는 효능 차이보다 장까지 살아가는 균주의 종류와 코팅 기술이 더 중요하고, 숫자도 100억 이상이면 기본 효과 범위 안에 들어갑니다. 10대라면 ‘마릿수 최대치’보다 자기 몸에 맞는 균주와 복용 후 복부팽만 없이 편안한 제품을 고르는 게 훨씬 좋습니다. 감사합니다.약·영양제 / 영양제25.12.035.01명 평가00
- 야즈 두 번째팩 피임효과 궁금합니다!안녕하세요. 김상우 약사입니다.야즈를 생리 첫날이 아닌 중간부터 시작하면 첫 번째 팩에서는 피임 효과가 불완전하지만, 두 번째 팩부터는 규칙적으로만 복용하면 정상적인 피임 효과가 형성됩니다. 두 번째 팩 진입 시점에는 배란 억제가 안정적으로 잡히기 때문에 별도의 추가 피임은 필요하지 않은 경우가 대부분입니다. 다만 첫 팩 중간에 생리 주기가 흔들렸다면 두 번째 팩 초반 7일 정도만 추가 피임을 병행하면 더 안전합니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.12.0300
- 여드름약과 독감약 같이 먹지말라는데안녕하세요. 김상우 약사입니다.미노씬(미노사이클린)은 독감약이랑 직접 상호작용이 있는 약은 아니라서, 지금처럼 A형 독감 치료 끝날 때까지만 잠시 중단했다가 다시 시작하셔도 됩니다. 일반적으로는 독감 처방 중에 이미 다른 항생제가 들어가 있어서 겹치지 말라고 한 것이고, 이 정도로 1주일 안팎 쉬었다가 다시 복용한다고 해서 내성이 특별히 더 잘 생기거나 효과가 ‘처음부터 리셋’되는 식으로 떨어지지는 않습니다. 다만 여드름 항생제는 보통 수 주 이상 이어서 쓰는 계획으로 처방된 것이니, 독감 약 다 드신 후 피부과에서 정해 준 1일 용량과 총 기간 안에서만 다시 이어서 드시는 쪽을 권장드립니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.12.0300
- 병원을 바꿨어요 오후에 또 정신없이'졸립고안녕하세요. 김상우 약사입니다.쿠에타핀 때문에 겪으신 경험이 너무 강렬해서 지금도 생각만 해도 가슴이 뛰고 분노와 허탈감이 같이 올라오는 상태로 보입니다. 다만 말씀처럼 이미 병원을 옮기셨고, 새 선생님과 상의해서 졸피뎀은 단기간만 쓰고, 안정제가 정리되면 다시 수면제도 줄여 나가는 방향으로 계획이 잡혀 있다면 그 흐름을 믿고 “지금은 몸과 마음을 회복하는 단계”라고 스스로 정리해 주시는 게 좋겠습니다. 당분간은 커피, 전자담배처럼 신경을 더 예민하게 만드는 것들은 조금씩 줄이고, 일정한 기상·취침 시간, 가벼운 산책, 회사에서의 규칙적인 루틴처럼 몸의 리듬을 다시 만드는 데 집중하시면 약을 줄일 때 훨씬 수월합니다. 만약 앞으로도 또 자살 생각이 강하게 올라오거나, 약 때문에 기분이 급격히 출렁인다는 느낌이 들면 “참아보다가” 넘어가지 마시고 지금 같을 때 미리 새 주치의에게 솔직하게 이야기해서 약 선택과 용량을 계속 조정받는 것이 가장 안전한 길입니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.12.0300
- 우울증 약을 이틀간 못먹게 생겼는데 약효가 많이 떨어질까요?안녕하세요. 김상우 약사입니다.유니작정처럼 우울·강박에 쓰는 약은 몸에 어느 정도 축적돼 있어서, 이틀 정도 중단했다고 해서 약효가 완전히 사라지거나 처음부터 다시 시작하는 수준으로 떨어지지는 않습니다. 다만 이틀 동안 혈중 농도가 조금 내려가면서 예민해지거나 불안, 잠 불편이 살짝 심해질 수는 있어서, 다시 드실 수 있는 날부터는 원래 용량으로 그대로 이어서 복용하시면 됩니다. 이런 단기 중단으로 두 달을 다시 쌓아야 하는 수준의 ‘초기화’가 일어나는 것은 아니니, 앞으로는 가능하면 복용 시간을 알람으로 맞춰 놓고 빠지는 날만 최소한으로 줄이는 정도로 관리해 주시면 좋겠습니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.12.0300
- 예스키놀 포르테 쓰고 화장해도되나요?안녕하세요. 김상우 약사입니다.예스키놀 포르테(아젤라익산 계열)는 아침에도 사용할 수 있는 제품이라 바른 뒤 선크림이나 화장 올리는 건 가능합니다. 다만 도포 직후엔 모공 쪽으로 약이 충분히 스며들 시간이 필요해 최소 5분 정도는 두고 그다음 선크림→메이크업 순서로 진행하시는 걸 권장드립니다. 자극이 있는 날엔 화장이 들뜨거나 따가울 수 있어 그럴 땐 아침 사용은 쉬어주는 편이 더 편안합니다. 감사합니다.약·영양제 / 기타 약료상담25.12.035.01명 평가10
- 정말 감사해요100
- 칼슘 마그네슘 비율이 궁금합니다아아안녕하세요. 김상우 약사입니다.요즘처럼 근육 긴장이 불편할 땐 마그네슘을 총 300~350mg 정도로 맞추면 도움을 체감하는 경우가 많습니다. 현재 종합비타민에서 칼슘210mg·마그네슘95mg을 드시고 있으니, 마그네슘 75mg 단일 제품은 2정 정도까지 추가해 하루 약 245mg 수준으로 올리는 건 안전 범위 안에 있습니다. 칼슘 대비 마그네슘 비율은 2:1 근처면 안정적으로 보고, 지금 구성에 마그네슘을 조금만 보충하면 그 범위에 자연스럽게 들어가기 때문에 걱정하지 않으셔도 됩니다. 필요하면 저녁에 한 번에 드시는 쪽이 근육 이완에 더 편안합니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.12.0300