답변 내역

안녕하세요. 김수재 약사입니다.천식이나 당뇨가 있는 경우 기본적으로 에너지대사활성을 위해 비타민B군정도는 필수로 드시는 것이 좋습니다.혈당개선을 위해 크롬과 같은 미네랄을 추가로 드셔보시고, 천식이 있으면 항산화제인 비타민C와 염증개선을 위해 오메가3정도 추가해서 드셔보시길 바랍니다.흡연이나 음주하게 되면 증상 악화되니 가급적 중단하는 것이 좋고, 음식은 크게 문제되지 않습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.약을 권장량 드신다면 크게 하루에 최대 복용가능한 갯수는 정해져 있지 않습니다.고혈압/고지혈증/당뇨 등 여러 기저질환으로 인해 수십개의 약을 하루에 복용할 수 있습니다.다만 아무래도 다량의 약을 복용하는 경우 위장장애나 부작용이 생길 수 있습니다.약을 드시고 두통이나 속쓰림 증상이 생기면 높은 확률로 약에 의해 부작용이 생겼을 가능성이 높습니다.어떤 약을 드셨는지 말씀해주시면 정확한 답변 가능하나, 일반적으로 두통/속쓰림 심하면 용량을 줄여서 드시거나 식사 후에 드시거나 복용 중단해야 합니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.얼굴에 기름기가 많은 경우 피지조절에 문제가 있는 경우 발생합니다.피지조절이 잘 되지 않고, 노폐물 배출이 제대로 이루어지지 않아서 피부에 염증이 생기거나 트러블이 생기면 병원 방문해서 약처방받아 드시는 것이 좋습니다.다만 피부에 크게 증상이 생기지 않으면 병원 방문할 필요는 크게 없어보입니다.가급적 유분기 적은 화장품을 사용하시고, 약산성 위주의 클렌징폼 사용해보시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.종합비타민이랑 루테인은 같이 복용해도 알려진 상호작용이 크게 없으며, 안심하고 동시에 복용해도 괜찮습니다.다만 공복에 복용하면 지용성비타민의 흡수율이 감소하고 위장장애가 생길 수 있습니다.그래서 종합비타민/루테인은 가급적 편하신 시간 식사 후에 권장량 드시길 바랍니다.따로 드실 필요 없이 같이 식사 후에 드시면 됩니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.셀메드 비바씨 제품은 식물에서 추출한 비타민C이고, 고려은단 제품은 화학합성제품이라고 보시면 됩니다.사실 화학합성제품이나 천연제품이나 효과적인 측면에서는 큰차이 없다고 보여집니다.개인적인 생각으로 굳이 셀메드 제품 드실 필요는 없다고 보여지며, 고려은단 비타민C 하루에 1000-2000mg정도 식사 후에 드시면 충분하다고 보여집니다.피로회복을 위해서라면 아무래도 비타민C 추가복용이 필요해보입니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.과도한 다이어트를 하는 경우 아무래도 몸에 심한 무리가 생길 수 있습니다.특히 식사량을 줄여서 다이어트를 하는 경우 아무래도 몸에 영양공급이 부족하여 면역력이 감소할 수 있고, 그로 인해 몸에 피곤한 증상이나 몸에 염증이 생길 수 있습니다.멍이 자주 드는 경우, 피부염이 생기는 경우라면 병원 방문해서 피검사 진행해보시고, 가급적 충분한 식사를 하는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.어떤 다이어트 보조제를 드시는지 성분이나 제품명 알려주시면 정확한 답변 가능합니다.다이어트 전문의약품이 아닌 이상 대부분의 영양제 수준으로 먹는 다이어트 보조제는 사실상 효과가 크게 나타나긴 어렵습니다.체중감소에 어느정도 도움이 되는정도로만 이해하는 것이 좋습니다.다이어트 보조제 권장량 드시면서 현재까지 몸에 크게 이상증상이 없으면 계속 드셔도 괜찮습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.문의주신 다이어트약과 비타민 복용은 크게 상호작용이 없으며 같이 드셔도 괜찮습니다.다만 비타민제는 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하고 흡수율이 높으니 가급적 식사 후에 드시는 것이 좋습니다.다이어트약은 원래 드시던 시간에 드시고, 비타민과 같은 영양제는 식사 후에 드시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.다이어트약을 드시면서 음주를 하게 되면 위장에 심한 자극이 생기고, 그로인해 오심구토 증상이 심하게 발생할 수 있습니다.가급적 다이어트약 드시면서 음주하는 것은 좋지 않습니다.음주를 꼭 하셔야 한다면 음주하는 당일에는 다이어트 약 복용하지 마시고, 음주 후 만 24시간이 지난 시점에서 약을 드시길 바랍니다.과음을 할 시 몸에 무리가 심하게 생기니 가급적 음주는 하지 않는 것이 좋고, 하신다면 소량 드시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.현재의 중성지방 수치와 LDL, 콜레스테롤 수치등을 알려주시면 정확한 답변 가능합니다.LDL수치가 너무 높아서 약을 복용해야한다고 의사의 권유가 있었으면 가급적 복용하는 것이 좋으나, 약복용을 권유받지 않았으면 필수로 드실 필요는 없습니다.우선은 식습관개선이나 운동을 통해 수치를 조절해보시길 바랍니다. 흡연이나 음주는 중단하는 것이 좋고, 건강식 위주로 드시면서, 하루에 30분 이상 유산소 운동 병행해보시길 바랍니다.콜레스테롤 수치 조절을 위해 오메가3나 폴리코사놀 영양제 정도 꾸준히 같이 드시면 도움됩니다.