건강기능식품 및 영양제 복용 관련하여 궁금합니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 모든 제품 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하고 흡수가 잘 됩니다.2. 각 영양제 권장량 드시는 경우 같이 드셔도 무방합니다.3. 나눠서 드실 필요 없으며 한번에 권장량 편한시간 식사 후에 드시면 됩니다. 공복에 드시면 위장장애 발생할 가능성 높으니 식사 후에 드시길 바랍니다.
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감기약이 위장을 상하게 할수도 있나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.감기약에는 보통 항생제와 소염진통제가 함유되어있습니다.항생제와 소염진통제 자체가 위를 자극하게 만들며, 공복에 먹는 경우 속쓰림이나 메스꺼운 증상이 생길 수 있습니다.그래서 감기약은 가급적이면 식사 후에 드시는 것이 좋습니다.
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임산부에게 칼슘 섭취 필요한가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.임신 몇주차인지 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다.임산부의 경우 태아의 신경발달을 위해 엽산은 필수적으로 드셔야 합니다.추가로 비타민D/오메가3/철분/유산균정도 복용 고려할 수 있으며 칼슘은 무조건 필수 복용은 아닙니다.따로 드실 필요는 없으며 종합비타민에 함유된 칼슘정도로 충분합니다.
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20대부터 프로페시아를 복용했어요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.프로페시아는 피나스테리드가 함유된 탈모약으로, 해당약을 먹는다고 해서 무조건 간독성 오는 것은 아닙니다.간기능검사 받아보시고 수치가 정상이면 굳이 중단하실 필요 없습니다.혹여 수치가 높게 나오면 이틀에 한번 드시거나, 간헐적으로 중단하시면 됩니다.이약이 정확히 정해진 휴지기는 크게 없습니다. 간기능 회복되면 주의해서 다시 드셔도 됩니다.
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안과에서 처방받은 약 질문드립니다!
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 브로낙점안액은 비스테로이드성소염제가 함유된 안약으로, 해당 안약 사용시 일시적으로 자극감 생길 수 있습니다. 자극감이 지속되지 않는 한 크게 문제되지 않습니다.2. 레보아인은 항생제이고, 플루아인은 스테로이드입니다. 일반적으로 브로낙과 같은 소염제보다는 스테로이드의 효과가 더 좋습니다. 사용하시려면 두처방전중 하나만 사용하는 것을 권유드립니다.
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폴리코사놀같은 건강기능식품을 고혈압약이나 고지혈증과 같이복용해도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.혈압약이랑 고지혈증약을 드시고 계시면 부작용 예방을 위해 항산화제인 코엔자임큐텐 정도 구매해서 드시는 것이 좋습니다.폴리코사놀은 콜레스테롤 수치를 약간 낮춰주는데 도움이 되며 문의주신 약과 같이 먹어도 됩니다.보통 식사 후에 드셔야 위장부담이 적기 때문에 식사 후에 드시면 됩니다.다만 오메가3 드시고 계시면 추가로 폴리코사놀은 굳이 드실 필요 없습니다.유산균은 편하신 시간 공복에 드시는 것이 좋고, 취침전에 영양제 먹으면 위장 움직여서 밤잠방해할 수 있습니다.또한 오메가3는 식사 후에 드셔야 흡수율 높으니 식사 후에 드시길 바랍니다.혈압약/고지혈증약은 크게 식사와 상관 없이 드실 수 있습니다.
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바이오틱스는 몸에 어떻게 좋은가요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.바이오틱스는 일반적으로 유산균을 의미하며, 유산균을 충분히 먹으면 배변기능/장면역/염증조절에 도움이 됩니다.장이 어느정도 건강해지겠으나 장이 건강해지는 것과 살이 빠지는 것은 크게 관련 없으며 모두 과대 광고입니다.그나마 다이어트에 도움이 되는 성분은 bnr17이라는 유산균이 있는데 어느정도 도움이 될 순 있으나 실질적인 효과 보긴 어렵습니다.크게 프로바이오틱스/프리바이오틱스/신바이오틱스/포스트바이오틱스가 있습니다.프로바이오틱스는 우리가 잘 알고 있는 생유산균이고, 프리바이오틱스는 식이섬유와 같은 유산균의 먹이, 포스트바이오틱스는 유산균이 만들어내는 물질, 신바이오틱스는 프로바이오틱스와 프리바이오틱스가 합쳐진 제품입니다.그냥 품질 좋은 프로바이오틱스 제품 하나 구매해서 드시는 것이 가장 근거수준 높습니다. 다른 제품은 드실 필요 없습니다.
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임신 16주입니다 철분제 복용 관련 문의
안녕하세요. 김수재 약사입니다.어떤 철분제 복용하고 있는지 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다.철분은 비타민C와 먹으면 흡수율이 높긴한데, 이렇게 드시는 경우 간혹 위장장애 발생할 수 있습니다.이경우 우선 식사 후에 드셔보시고, 그래도 위장장애 생기는 경우 복용 중단 권유드립니다.
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아기가 변비때문에 듀락칸이지시럽을 먹는데 설사를 하는데 분유를 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.듀락칸이지시럽은 락튤로오스가 함유된 변비약으로, 상대적으로 위장 자극이 적어 아이들에게 부작용 없이 사용할 수 있습니다.변비약은 몸에 맞는 용량보다 과하게 사용하는 경우 간혹 설사 증상이 생길 수 있습니다.설사증상이 생긴 경우라면 용량 절반정도 해서 먹여보시길 바랍니다.절반먹여도 설사증상 생기면 복용중단 권유드립니다.
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글루타치온의 효능이 무엇인가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.글루타치온은 대표적인 항산화제로 몸의 노화물질이나 산화물질 제거에 도움이 된다고 보시면 됩니다.평소 음주를 자주하거나, 몸에 노화물질이 많이 생기는 경우, 나이가 들어가는 경우 드시면 도움이 됩니다.글루타치온이 직접 우리 몸에 노화를 일으키는 활성산소와 결합하여 활성산소를 제거합니다.
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