고혈압을 초기 극복하려면 어찌해야할까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.혈압이 140/90이상이 지속적으로 유지되면 고혈압으로 판단하며, 130정도라면 아직 고혈압은 아니고 고혈압 전단계입니다.고혈압전단계인 경우 합병증 위험성이 크게 없으면 일반적으로 약은 복용하지 않으며 생활습관 개선 병행합니다.코엔자임큐텐 영양제 정도 구매해서 드시는 것이 좋으며, 음주/흡연은 절대 하시면 안되고 짠음식은 되도록 피하는 것이 좋습니다.추가로 하루에 30분 이상 유산소운동 하시면 혈압개선에 도움됩니다.
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건강보조제 약을 탄산음료와 같이먹는다면?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.가능하면 모든 약이나 영양제는 충분한 물과 함께 드시는 것이 좋습니다.탄산과 같이 먹게 되면 탄산이 위장을 자극하고 영양제도 위장을 자극해서 속쓰림/위장장애가 발생할 수 있어서 같이 드시는 것은 좋지 않습니다.
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오메가3를 챙겨 먹으려고 하는데 아무거나 먹어도 상관 없나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 오마코정은 전문의약품으로 처방되는 오메가3이며, 해당 약은 중성지방수치가 높은 고지혈증 환자에 한해서만 처방가능합니다.2. 오메가3의 경우 품질이 좋은 제품을 드셔야 하며, 알티지오메가3 구매해서 드시는 것이 좋습니다.
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방광염에 좋은약은뭐가있을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 방광염이 지속적으로 생기는 경우라면 면역력 개선에 신경쓰는 것이 좋으며 영양제로는 비타민D/아연을 드시는 것이 좋습니다.2. 방광염증상이 있으면 약국에서 구매할 수 있는 약은 대표적으로 용담사간탕 정도 있으며 약사와 상담 후 구매하시길 바랍니다. 다만 처방약만큼의 효과는 보기 어려워서, 자주 발생하면 병원 방문해서 항생제 처방받아 드시는 것이 좋습니다.
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소화제의 성분이 무엇인지 궁금합니다
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 소화제는 말그대로 소화에 도움이 되는 성분으로 함유되어 있습니다.2. 대표적으로 탄산/리파아제(지방소화)/셀룰라아제(식이섬유소화)/펩신(단백질소화)/시메티콘(가스제거제) 등이 들어있습니다.
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영양제와 이 약들 같이먹어도 될까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 문의주신 처방약 드시면서 해당 영양제 같이 먹어도 상관 없습니다.2. 시트룰린과 같은 아미노산은 흡수율 낮아서 공복에 드시면 되고 나머지 영양제는 권장량 식사 후에 드시면 됩니다.
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작년12월24일에 모더나3차접종후왼쪽가슴통증 ?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.백신 접종 후 항체가 생기는 과정에서 몸에 심한 스트레스가 생기기 때문에 문의주신 증상 생길 수 있습니다.우선 가슴통증 생기면 즉시 검사 받아야 하며, 정상으로 나오면 일반적으로 시간 지남에 따라 서서히 호전되니 너무 걱정하지 않아도 됩니다.가슴통증 사라질 때까지 우선 백신 접종 하지 마시고, 병원에서 의사와 상담 후 소염진통제나 스테로이드 정도 처방받아서 지속적으로 드셔보시길 바랍니다.
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영양제 한번에 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.문의주신 영양제 모두 먹어도 크게 상관 없으며 식사 후에 권장량 한번에 드시길 바랍니다.식사 후에 드셔야 위장관 부담이 덜하고, 드시면서 위장장애/두드러기 생기지 않으면 크게 문제되지 않습니다.
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혈전으로 소장절제술 받은지 1년6개월됐는데 재발할수도 있을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.혈전으로 인해 소장절제술을 받은 경우라면 주기적으로 병원 방문해서 검사를 받는 것이 좋습니다.추가로 약은 꾸준히 드셔야 하고, 혈전생성을 유발할 수 있는 식이는 피하셔야 합니다. 대표적으로 흡연/음주/기름진음식이 있습니다.하루에 30분 이상 몸에 무리가 안갈정도로 운동을 하는 것이 좋습니다. 약을 꾸준히 드시고, 식이요법을 철저히 병행하면 크게 문제되지 않을 것으로 보입니다.
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피임약 복용시간을 조금 바꾸고 싶은데 괜찮나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.피임약의 경우 1-2시간 차이나서 먹는다고 해서 피임효과에 크게 지장이 가진 않습니다.다만 일반적으로 피임약 시간 변경은 새로운 팩을 드실 때 바꿔드시면 됩니다.
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