혈압이 늘 같지 않고 올랐다 내렸다 합니다
130이 넘어 심각한 상황은 아니지만 운동을 하고 음식 조절해도 혈압이 떨어지지 않아 걱정입니다
혈압을 낮출 수 있는 방법을 알고 싶습니다
혈압에 좋은 음식이나 약품에 대해 궁금합니다