답변 내역

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 수족냉증이 생기면 해당 성분 드시지 마시고, 혈행개선에 도움이 되는 영양제 드시길 바랍니다.2. 대표적으로 혈행개선에는 오메가3/비타민B/마그네슘이 도움됩니다. 수족냉증 있으시면 해당 영양제 구매해서 권장량 드셔보시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 경구피임약의 경우 21일 복용하고 7일 휴약한다음 8일차에 새로운 피임약 드시면 됩니다.2. 피임약 처음먹는 경우 약 2-3개월간 약에 적응하지 못해 부정출혈이나 약먹어야하는데도 생리가 생길 수 있습니다. 상관 없이 휴약 8일차에 약드시면 됩니다. 이러한 증상은 보통 2-3개월 이내에 호전되니 걱정하지 않아도 됩니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 영양제의 경우 몸에 필수적인 것만 3-5가지 이내로 드시는 것이 좋습니다.2. 가루비타민 드신다면 종합비타민은 굳이 안드셔도 되고, 칼슘/마그네슘 또한 가루비타민에 함유되어있어서 굳이 먹지 않아도 됩니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 질염이 자주 발생하는 경우 면역력 개선에 도움이 되는 영양제 복용 고려할 수 있습니다. 2.대표적으로 아연/비타민D와 같은 제품이 있으며 질유산균도 질염 예방에 도움이 됩니다. 다만 품질 좋은 유렉스균주 함유된 제품을 드시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 이미 생리를 시작하고 다시 복용하신다면 약 1주간은 이중피임 필요하며, 그이후로는 피임효과 지속된다고 보면 됩니다.2. 일반적으로 피임약을 복용중단하면 1-2일 이내에 생리가 나오게 됩니다. 실수로 약을 이틀동안 드시지 않았으면 향후 이틀동안 두알의 피임약을 드셔야 합니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 문의주신 약은 비염약(항히스타민제)로 해당 약과 음주를 같이하게 되면 진정효과가 강하게 발생할 수 있습니다.2. 그래서 가급적이면 약은 드시지 마시고 다음날 숙취가 해소되었을 때 드시는 것이 좋습니다. 아니면 음주하는 날 아침에 드시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 피곤한 증상이 있으면 고함량활성형비타민B정도 구매해서 드셔보시길 바랍니다. 대표적으로 약국에서 비맥스와 같은 제품을 판매합니다.2. 문의주신 영양제 식사 후에 권장량 드시면 다같이 먹어도 크게 문제되지 않습니다. 다만 몸상태에 맞는 영양제 3-5가지 이내로 드시는 것을 권유드립니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 아연은 흡수율이 낮아서 아침 공복에 유산균이랑 같이 드시길 바랍니다.2. 나머지 영양제는 잘 드시고 계십니다. 나머지는 식사 후에 드시면 됩니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 일반적으로 임신 전 1개월전까지는 모든 약을 중단하고 의사와 상담 후 임신시도를 하게 됩니다.2. 문의주신 약의 경우 권장량 먹고 부작용 생기지 않으면 계속 드셔도 무방합니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 콜레스테롤 수치가 높게 나온 경우라면 우선 처방약을 드시고, 추가로 영양제로는 폴리코사놀 정도 복용 고려할 수 있습니다.2. 다만 굳이 폴리코사놀은 무조건 드실 필요는 없습니다. 처방약 드시면서 지방식이 줄이시고 하루에 30분이상 유산소 운동하면 대부분 수치는 서서히 감소합니다.