건강검진 받아보니 콜레스테롤 스치가 높게 나와서 영양제 챙겨 먹으려고합니다
오메가3랑 폴리코사놀이라는게 도움된다고 나오는데
혹시 어떤걸 챙겨먹는게 좋을까요?
먹기 좋은 시간대도 알려주세요 식사잔후 등