매일 저녁 비염약을 먹는데 내성생길까봐 걱정입니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 어떤 스프레이 처방받았는지 말씀해주시면 정확한 답변이 가능합니다.2. 일반적으로 비염증상이 심하다면 내성 생각하기보다 약을 투여해서 치료하는 것이 우선입니다. 스프레이의 경우 스테로이드 함유된 스프레이 처방받아 사용하면 치료효과가 빠릅니다.3. 추가로 비염이 심하면 몸의 염증 개선을 해주는 것이 좋은데 품질 좋은 유산균(쎌티아이 or 엘포비)와 비타민D 5000IU 정도 구매해서 드셔보시길 바랍니다.
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20살 영양제 섭취 방법 알 수 있을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 편하신 시간 공복 복용 : 매스틱검/유산균/철분2. 편하신 시간 식후 복용 : 밀크씨슬, 비타민C, 루테인3. 취침전에 영양제 복용하면 위장 움직여서 밤잠 방해할 수 있으니 가급적 취침전에는 드시지 말길 바랍니다.4. 문의주신 영양제 모두 먹어도 상관 없으며, 에너지활성을 위해 비타민B정도 식사 후에 드셔보시길 바랍니다.
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성인여자임신에도움되는영양제약이있나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 임신준비중이라면 임신 최소 3개월 전부터 엽산 600ug, 비타민D, 오메가3, 유산균 정도는 필수로 드시는 것이 좋습니다.2. 임신중까지 드셔도 상관 없으며, 임산부라면 품질 좋은 영양제인 엘레비트 정도 구매해서 드시길 바랍니다.3. 남편분의 경우 보통 에너지활성을 위해 비타민B와 DNA합성을 위해 아연, 엽산 정도 먹는 것이 일반적입니다.
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이노시톨,아연,밀크씨슬 함께복용 괜찮을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 여드름 개선에 도움이 되려면 우선 몸의 염증 개선을 해주는 것이 좋으며 품질 좋은 유산균(쎌티아이 or 엘포비)정도 구매해서 드셔보시길 바랍니다.2. 아연이나 이노시톨 밀크씨슬 같이 먹어도 상관 없습니다. 아연은 공복에 따로 드시는 것이 흡수율이 높습니다. 아침 저녁 크게 상관 없이 권장량 드시길 바랍니다.
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과식불량으로 소화음료를 자주 마셔도 될까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 생약소화제의 경우 대표적으로 까스활명수/베나치오 등이 있는데 이러한 약은 상대적으로 위장부담이 덜하기 때문에 소화가 되지 않을 때 간헐적으로 한병 정도 먹는 것은 크게 문제되지 않습니다.2. 약자체에 의해 몸에 문제생기는 것은 아닌데, 습관적으로 먹는 것은 좋지 않습니다. 가급적 음식량을 조절하는게 좋습니다.
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비타민d 5000iu는 너무 함량이 높은가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 일반적으로 비타민D는 하루에 1000-2000iU정도 드시는 것이 일반적입니다.2. 비타민 D 5000IU 먹는 경우는 햇빛을 전혀 보지 못하거나, 비타민D 결핍증이 있는 경우입니다. 어르신인 경우 비타민D 수치가 부족한 경우가 많으며 5000IU 먹고 몸에 큰 이상 없으면 우선은 드셔도 상관 없습니다. 일반의약품이나 건강기능식품 큰차이 없는데, 건기식이 함량이 더 높은 경우가 많습니다.
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항생제와 영양제를 같이 복용해도 괜찮나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 어떤 항생제를 드시고 있는지 말씀해주셔야 정확한 답변이 가능합니다.2. 일반적으로 싸이클린계열이나 퀴놀론계열의 항생제를 복용하고 있으면 종합비타민이나 미네랄 함유된 제품은 최소 2시간 정도 차이를 두고 드셔야 합니다.
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이소티논이랑 같이 먹어도 되는 피로회복 비타민은?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 이소티논은 이소트레티노인이 함유된 여드름 치료제로 이러한 약은 비타민A만 주의해서 드시면 됩니다.2. 피곤한 증상이 있는 경우라면 약국에서 고함량활성형비타민B정도 구매해서 드셔보시길 바랍니다. 대표적으로 비맥스/벤포벨이 있으니 약사와 상담 후 구매하시길 바랍니다. 탈모에 도움 되는 영양제로는 비오틴정도 있으며 인터넷에서 비오틴 5000mcg 정도 구매해서 드시길 바랍니다.
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빈혈 철분제 추천해주실수있나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 빈혈 수치가 있는 경우 철분제 복용을 권유드릴 수 있으며, 철분제의 경우 대표적인 부작용은 변비와 같은 증상입니다.2. 보통 철분제 먹고 위장장애나 변비증상 생기면 단백질이 결합된 철분제 드시면 되며, 약국에서 대표적으로 훼마틴 등이 있습니다. 약사와 상담 후 드셔보시길 바랍니다.
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눈에 염증? 다래끼 초기라고 해서 처방받은 안약 문의
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 눈에 다래끼가 생기면 세균 제거를 위해 항생제 안약을 점안하게 되고, 염증 개선을 위해 스테로이드 안약을 점안하게 됩니다.2. 일반적으로 스테로이드 안약은 눈에만 작용하고 전신으로 흡수되지 않기 때문에 크게 걱정하지 않아도 됩니다. 한방울 정도 점안해보시고 괜찮으면 계속 점안하시길 바랍니다.
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