같이먹으면 시너지효과나는 영양제 조합은 뭘까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.편하신 시간 식사 후 : 비타민C/비타민D/오메가3/종합영양제/관절영양제/마늘환/레시틴편하신 시간 공복 : 마그네슘취침전에 영양제 먹으면 위장 움직여서 밤잠 방해할 수 있으니 드시지 마시고, 공복/식후 정도만 지켜서 드시면 됩니다.
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경구피임약과 소염진통제 복용 괜찮은가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.백신 접종 후 이상반응 생기면 타이레놀 드시길 바라며, 소염진통제는 일반적으로 항체 생성에 영향 줄 수 있어 권유드리지 않습니다.센스데이 드시면서 진통제 먹어도 상관 없으니 증상 생기면 진통제 드시길 바랍니다.
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처방받은 나이드 크림 위에 바세린 발라도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.나이드크림의 경우 스테로이드 성분이 함유된 연고로, 이러한 제품은 원래 소량을 넓게 펴서 바르는게 맞습니다.소량을 바르고 건조한 증상이 생기면 바세린 발라도 상관 없습니다. 스테로이드 연고는 피부건조증상 생길 수 있어서 보습제(바세린)사용 권유드리는 바입니다.
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다른 진통제 교차 복용 괜찮은가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.타이레놀은 해열진통제이고, 이지엔은 소염진통제입니다.타이레놀 먹고 효과가 적은 경우 2-3시간 지난 시점에서 소염진통제 교차복용이 가능합니다.시간 간격 두고 드셨으면 문제되지 않으니 안심하셔도 됩니다.
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구충제 복용시간이 언제가 효과적인건가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.구충제의 경우 취침전에 복용하는 것이 가장 이상적입니다.일부 회충의 경우 밤에 대장에 나와서 알을 까기 때문에 취침전에 먹으면 효과적입니다.식사 후 먹게 되면 약의 효과 떨어지기 때문에 취침전 공복에 드시길 바랍니다.
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일반유산균과 질윤산균 동시 복용
안녕하세요. 김수재 약사입니다.일반유산균이랑 질유산균이랑 같이 먹어도 상관 없으며, 공복에 먹어야 장까지 잘 정착하기에 공복에 드시길 바랍니다.질유산균에는 보통 유렉스 균주가 함유되어있는데, 이런 제품은 질건조/질염 증상 개선에 도움이 되며, 장유산균이랑 같이 먹어도 상관 없습니다.
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여러종류의 약을 한꺼번에 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.문의 주신 영양제 모두 권장량 먹으면 같이 먹어도 상관 없습니다.다만 유산균은 공복에 먹어야 장까지 잘 정착하기 때문에 공복에 드시고, 나머지 영양제는 식사 후에 드시길 바랍니다.
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감기약 특히 콧물감기약만 먹으면 졸려요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.비염증상이 있는 경우라면 세대가 높은 항히스타민제를 드시면 어느정도 졸음 부작용이 덜합니다.약국에서 세티리진/로라타딘과 같은 세대가 높은 비염약 구매해서 드시길 바랍니다. 제품은 약사와 상담 하시길 바랍니다.또한 낮에 먹으면 아무래도 졸릴 수 있기에 취침전에 드시길 바랍니다.
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종합비타민과 칼슘 마그네슘은 식후 바로 복용인가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 약이나 영양제의 경우 식후 30분에 복용하나 식후 즉시 복용하나 차이가 없습니다. 굳이 식후 30분에 복용할 필요 전혀 없으며 식사 후 바로 드시면 됩니다.2. 종합비타민을 드시면서 칼슘/마그네슘 영양제 추가로 먹어도 상관 없습니다. 다만 칼슘/마그네슘은 흡수율 낮아서 따로 먹는 경우 공복에 드시길 바랍니다.3. 오메가3는 식사 후에 먹어야 흡수율 높기 때문에, 식사 후 종합비타민이랑 같이 드시길 바랍니다.
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고혈압약과 갱년기 영양제를 동시 복용해도 될까요??
안녕하세요. 김수재 약사입니다.갱년기 증상이 생긴 경우 일반적으로 승마추출물 함유된 제품 드시는 것이 좋으며, 대표적으로 훼라민큐가 있으니 약사와 상담 후 드시길 바랍니다.갱년기 영양제 드시면서 고혈압약 먹어도 상관 없습니다.
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