눈이 많이 피곤합니다 어떻게하면 좋을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.눈이 피곤한 증상이 생기면 눈영양제 정도 구매해서 드시는 방법이 있습니다.혈액순환개선에 도움이 되는 알티지오메가3와 항산화제인 빌베리추출물정도 구매해서 드셔보시길 바랍니다.추가로 취침전에 눈찜질을 해주시면 눈의 피로개선에 도움됩니다.
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가루약 vs 물약 어떤게 더 좋은가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.가루약,알약,물약, 성분과 함량이 같으면 원칙적으로 같은 효과를 나타냅니다.다만 알약은 흡수가 약간 느리고, 가루약 물약은 흡수가 빨리 일어나서 효과가 빨리 나타납니다.(효과는 동일한데 효과가 빨리 나타납니다.)가루약이나 물약 같은 성분/같은 함량이면 흡수적인 측면에서 큰 차이 없습니다.
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구매후 유효기한지냐 약처분 방법
안녕하세요. 김수재 약사입니다.의약품의 경우 일반쓰레기에 버리면 환경오염이 되기 때문에 가능하면, 낱알 형태로 모아서 자주 가는 약국에 폐기요청하는 것이 좋습니다.의약품이 아닌 건강기능식품은 일반쓰레기에 폐기해도 상관 없습니다.
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알약vs가루약 어떤게 더 좋은가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.알약이랑 가루약은 같은 약일 경우 효과적인 측면에서 차이가 없습니다.다만 가루약의 경우 이미 부숴져 있기 때문에 위에서 빨리 흡수가 되어서 효과가 빨리 나타나긴 합니다.알약을 못먹는 경우에만 가루약 드시길 바라며, 굳이 가루약 드실 필요는 없습니다.
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면접시험 전 세실정 복용해도 될까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.세실정의 경우 수술 후 감염에 사용할 수 있는 항생제이며, 이러한 약은 모든 사람에게 어지러움증이 나타나지 않습니다.대표적인 부작용은 위장장애 정도 있다고 생각하시면 되며, 공복에 먹으면 속쓰리니 필히 식사 후에 드시길 바랍니다.우선 지금 약을 드셔보시고 어지러움증 없으면 면접날 드셔도 문제 없으니 걱정하지 않아도 됩니다.
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남성 탈모.ㅜㅜ.과연 약물로 치료가 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.탈모가 이미 진행된 상황이라면 긴급히 병원 방문해서 탈모약(피나스테리드 or 두타스테리드)처방받아 드시길 바랍니다.이러한 약은 탈모 진행을 막는데 효과 적이며, 일부 환자의 경우 머리가 다시 나기도 합니다.아무래도 남성호르몬을 조절하는 약이다보니 성욕감소 등의 부작용이 생길 수 있는데, 이러한 증상 생기면 이틀에 한번 복용하거나 복용량 줄임으로써 조절할 수 있습니다.
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영양제 어떤걸 사서 먹어야될까여?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.몸이 찌뿌둥하고, 피로가 있는 경우라면 고함량활성형비타민B 정도 구매해서 드셔보시길 바랍니다.약국에서 벤포벨/비맥스 등을 판매하니 약사와 상담 후 구매하시길 바랍니다..햇빛을 잘 안보는 경우 우울한 증상/뼈가 약해지는 증상이 생길 수 있어 비타민D 1000-2000IU 정도 추가로 드셔보시길 바랍니다.
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약은 왜 식후 30분 있다가 먹는거죠??
안녕하세요. 김수재 약사입니다.약을 식후 30분에 먹으라는 것은 약을 까먹지 말고 먹으라는 의미가 강합니다.굳이 30분 후에 먹을 필요 없으며, 식후 30분 약은 식후 즉시 먹어도 전혀 문제되지 않습니다. 30분 후에 먹으면 번거로우니 식후 즉시 드시길 바랍니다.
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지용성비타민 과하게 섭취시, 몸에 축적돼요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.비타민BC의 경우 수용성이기 때문에 과량 먹어도 대부분 소변으로 빠져나가게 됩니다.그에 반해 비타민ADEK는 지용성으로 너무 과량 먹으면 몸에 축적이 생겨 부작용이 생길 수 있습니다.그래서 지용성비타민은 권장량 먹는 것이 좋으며 비타민C랑 식사 후에 같이 먹어도 전혀 문제되지 않습니다.
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비타민K, 효능이 무엇인지 궁금해요.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.비타민D3의 경우 활성화를 위해 비타민K2가 필요한데, 굳이 따로 구매해서 드실 필요는 없습니다.비타민D가 있어야 칼슘이 흡수되고, 마그네슘이랑 같이 먹으면 비타민D의 작용을 증가시켜줍니다.그래서 보통은 비타민D/칼슘/마그네슘 복합제를 먹습니다. 비타민K는 굳이 필수로 먹지 않아도 됩니다.
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