답변 내역

안녕하세요. 김수재 약사입니다.유산균의 경우 우리 몸에 충분히 정착하는 과정에서 기존의 유해균을 제거하게 되고, 그 과정에서 1-2주간 설사 증상이 생길 수 있습니다.보통 장에 존재하는 유해균이 충분히 제거되면 설사증상이 줄어들게 됩니다. 우선 1-2주 정도 드셔보시고 증상이 지속되면 복용중단하거나 지사제복용 권유드립니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.이소티논은 비타민A 유도체가 함유된 여드름 치료제이고, 이러한 약은 비타민A와 같이 드시면 안됩니다.하지만 문의주신 영양제에는 비타민A 성분이 없기 때문에 권장량 식사 후에 드신다면 문제되지 않습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.타이레놀 PM의 경우 디펜히드라민이 함유되어있으며, 이성분은 수면유도에도 사용할 수 있습니다.다만 이러한 성분은 장기간 먹는 경우 내성 문제가 생길 수 있어 1-2주 정도 단기간 먹는 것이 좋지, 수개월 이상 장기간 먹는 것은 좋지 않습니다.수개월 이상 드시는 경우라면 정신건강의학과 방문해서 선생님의 몸상태에 맞는 신경안정제 처방받아 드시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.흡연자의 경우 비타민A나 눈건강 항산화제를 과량 먹으면 폐암가능성을 높이는 연구결과가 있습니다.다만 멀티비타민에 함유되어있는 비타민A는 소량이기 때문에 크게 걱정하지 않아도 됩니다.식사 후에 한알 정도 드시면 됩니다. 추가로 흡연자라면 비타민C와 같은 항산화제를 풍부히 드시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.아르기닌과 아연은 흡수율이 낮기 때문에 공복에 복용하는 것이 흡수율이 높습니다.마카의 경우 식사와 크게 상관 없이 드실 수 있으며, 편하신 공복에 권장량 드셔보시길 바랍니다.혹시라도 공복에 먹어서 속이 안좋은 경우라면 식사 후에 드시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.손소독제의 경우 얼었다 녹은 경우 크게 문제되지 않으니 우선 녹였다가 사용해보시길 바랍니다.다만 점성을 주는 글리세린의 경우 얼음과 녹음을 반복하면 점성에 문제가 생길 수 있어 액체가 점성 없이 흘러내릴 수 있습니다.이경우에만 새로 교체해서 사용하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.비타민C는 대표적인 항산화제로 권장량 꾸준히 드시면 피로회복에 도움이 되며, 피부미용에도 도움이 될 수 있습니다.이러한 제품은 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하며, 하루에 1000-3000mg 정도 드시는 것을 권유드립니다.너무 과량 먹게 되면 신장결석의 위험성이 커지니 권유드리지 않습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.메디키넷은 메틸페니데이트가 함유된 약으로 이러한 약은 일반적으로 항산화제/비타민과 같은 영양제와 같이 먹어도 문제되지 않습니다.발달장애가 있는 경우 신경손상이 된 경우가 많은데, 이것을 예방하기 위해 항산화제인 글루타치온을 드시는 것이 좋습니다.글루타치온은 12세 이상인 경우 성인용량 먹어도 크게 상관 없으며 ,처음에는 하루에 200mg 정도 저용량으로 시작하다가 점진적으로 600-1000mg까지 늘려보시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.눈가가 떨리는 원인은 크게 마그네슘 부족/피로누적/카페인과다 섭취에 의해서 발생합니다.이러한 증상 생기면 마그네슘 기준 400mg 구매해서 꾸준히 드셔보시길 바라며, 증상 호전될때까지 커피는 그냥 드시지 않는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.암치료중이라면 가능하면 모든 약은 담당의사와 상담 후 드시는 것이 좋습니다. 먹는 약에 따라 상호작용이 있을 수 있기 때문입니다.다만 알티지오메가3와 같은 품질 좋은 영양제/비타민/항산화제 정도는 권장량 드셔도 크게 문제되지 않습니다.