답변 내역

안녕하세요. 김수재 약사입니다.수면 개선에 도움이 되는 제품중 근거수준이 높은 것은 감태추출물, 락티움, 테아닌(스트레스 개선) 등이 있습니다.이러한 제품의 복합제를 SMDR 정도라고 생각하시면 되며, 어느정도 경미한 수면장애에 도움이 될 순 있습니다.다만 어르신의 경우 이러한 제품이 실질적으로 도움된다고 보기는 어려우며, 신경안정제 드시는 것이 낫습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.눈이 자주 충혈되는 경우, 몸에 스트레스가 많이 생기는 경우 고함량 활성형비타민B 정도 드시는 것이 좋습니다.눈이 충혈되었다고 해서 눈 영양제만 드시는 것보다는 몸의 피로회복에 도움이 되는 영양제를 드시는 것이 좋습니다.대표적으로 약국에서 벤포벨, 비맥스 등을 판매하니 약사와 상담 후 구매해서 드시길 바랍니다.추가로 눈의 혈액순환 개선을 위해 알티지오메가3와 같은 제품 드시는 방법도 있습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.벤조디아제핀 계열의 약은 대부분 신경안정제로 사용하며, 불안 증상이 있거나 불면증에 사용할 수 있습니다.이러한 약은 과량 장기간 복용하는 경우 낮에도 심한 졸림 증상이 생길 수 있으며, 간혹 기억력 상실, 현기증, 집중력 감소 등의 증상이 생길 수 있습니다.다만 중단하는 경우 이러한 증상은 서서히 회복되니 걱정하지 않아도 됩니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.마그네슘의 경우 근육이완에 도움이 되는 미네랄로, 꾸준히 드시면 근육이완/수면개선에 도움이 될 수 있습니다.우울증에는 직접적인 효과가 있기 보다는, 어느정도 수면 개선에는 도움이 될 수 있습니다.우울한 감정이 지속적으로 발생하는 경우 영양제 드시는 것보다 정신건강의학과 방문해서 의사와 상담 후 처방약 드시는 것이 가장 좋습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.타이레놀의 경우 하루 최대 복용량은 4000mg 이기 때문에 500mg 한알 먹고 한시간 후에 다시 한알 먹는 것은 상관 없습니다.다만 두통이 매일 지속적으로 발생하고, 약을 먹어도 효과가 떨어지는 경우라면 의사와 상담이 필요합니다.4000mg 이하로 먹는 경우 크게 부작용 없으며, 과량 먹게 되면 간독성이 생길 수 있습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.뜨거운 물에 접촉한 경우 화상이 될 가능성이 매우 높으며, 접촉하자마자 즉시 차가운 물에 담그는 것이 좋습니다.물집이 생겼으면 절대 터뜨리지 마시고, 약국에서 아즈렌과 같은 화상연고 구매하여 계속 발라주시길 바랍니다.증상이 발전체에 있으면 정형외과 방문하는 것이 좋겠으나, 그정도가 아니라면 화상연고 구매해서 바르거나, 메디폼과 같은 폼 제형 구매해서 바르시면 됩니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.지루성 두피염이 있는 경우 약국에서 약용샴푸 정도 구매해서 사용하는 방법이 있습니다.대표적으로 니조랄 샴푸 등이 있으니 약사와 상담 후 구매해서 사용해보시길 바랍니다.비듬이 생기고 지루성 두피염 있으면 영양제로 달맞이꽃 종자유, 비타민D 정도 드시는 것이 좋으며, 일반샴푸는 징크피리치온 함유된 헤드엔숄더와 같은 제품 사용하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.음주를 하게 되면 위장이 많이 약해져 있는 상태이기 때문에 고함량 함유된 영양제나 약은 가능하면 드시지 않는 것이 좋습니다.저녁에 술을 먹게 될 예정이라면 약이나 영양제는 아침이나 점심 식사 후에 드시는 것이 좋습니다.음주 후 바로 영양제 먹게 되면 위장에 부담이 됩니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.비타민,오메가3, 루테인, 홍삼 같이 먹어도 상관 없으며, 권장량 드시는 경우 문제되지 않습니다.다만 홍삼의 경우 아무래도 혈액순환을 촉진하고 열을 내기 때문에 몸에 열이 많거나 혈압이 높다면 드시지 않는 것이 좋습니다.홍삼은 음식물과 같이 있으면 흡수율 낮아지기 때문에 이것만 따로 공복에 드시고, 나머지 영양제는 식사 후에 충분한 물과 함께 드시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.머리에 원형탈모가 이미 진행되었고, 증상이 심한 경우라면 즉시 근처 가정의학과/내과 등을 방문하여 처방약을 드시는 것이 좋습니다.탈모의 증상이 이미 시작되었다면 피나스테리드, 두타스테리드가 함유된 탈모약을 먹게 됩니다.일반적으로 주사를 맞진 않고, 미녹시딜과 같은 바르는 약을 사용하거나, 아까 말씀드린 복용약을 먹습니다.