맥주효모가 통풍에도 영향을 미치나요??
안녕하세요. 김수재 약사입니다.맥주효모는 맥주에서 추출한 효모로, 이러한 성분속에 퓨린이라는 성분이 들어있습니다.퓨린이 과도하게 축적되면 통풍을 심화할 수 있기 때문에 통풍 증상이 있으면 맥주효모는 가능하면 드시지 않는 것이 좋습니다.통풍 증상이 전혀 없으면 하루 권장량 먹어도 상관 없습니다.
평가
응원하기
이 약을 먹고 있습니다. 식후 or 식전 박카스D를 마셔도 될까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.문의주신 약은 항생제와 위장약 2개가 들어있으며, 이러한 약은 박카스와 가능하면 같이 먹는 것은 좋지 않습니다.박카스의 카페인 성분에 의해 위장이 자극되어 속쓰림이 발생할 수 있기 때문입니다.약먹는 동안에는 가능하면 박카스 드시지 않는 것이 좋으나, 꼭 드셔야 한다면 식사 후 약을 먹고, 1시간 정도 후에 드시길 바랍니다.약은 보통 1시간이면 모두 흡수되기 때문입니다.
평가
응원하기
피로회복엔 비타민B가 제일 효과가 있는 걸까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.비타민B는 기본적으로 에너지를 내는데 필수적인 비타민으로 꾸준히 드시면 어느정도 피로개선에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.고함량 비타민B는 피로회복/육체활성에 근거수준이 가장 높은 영양제중 하나입니다.일반 비타민B보다는 고함량 활성형비타민B 드시는 것이 좋습니다. 굳이 다른제품 안드셔도 되나, 마그네슘/타우린 정도 추가로 드시는 방법이 있습니다.
평가
응원하기
임산부 엽산제 및 철분제 복용시기 및 방법 문의
안녕하세요. 김수재 약사입니다.엽산의 경우 보통 임신 초기인 12주까지 먹게 되며, 12주 부터라면 굳이 먹지 않아도 됩니다.12주 부터는 태아의 뼈성장과 혈액 생성을 위해 철분,비타민D,오메가3 정도 구매해서 드시는 것이 좋습니다.임산부라면 품질 좋은 영양제 드시는 것이 좋으며, 약국에서 일반의약품으로 엘레비트 판매하니 약사와 상담 후 구매해서 드셔보시길 바랍니다.
평가
응원하기
피지조절제랑 탄산수랑 동시에 먹으면 안 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.모든 약 탄산수와 같이 먹게 되면 속쓰림이 발생할 수 있기 때문에 권유드리지 않습니다.일반적으로 탄산수와 약을 같이 먹으면 속쓰림이나 위장장애가 발생할 수 있는데, 두드러기를 직접적으로 일으키기에는 무리가 있습니다.그냥 일반물 먹고 두드러기 없었으면 괜찮았지만, 혹시라도 약물 알러지가 있을 수 있으니 주의하는게 좋습니다.
평가
응원하기
약은 유통기한 지나도 먹어도되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.유효기한이 지난 약의 경우 약의 성분이 변질되어 충분한 효과를 내기 어렵고, 변질된 성분에 의해 부작용이 생길 수 있습니다.그래서 가능하면 유효기한 지나면 드시지 마시고, 낱알형태로 모아서 근처약국이나 보건소 방문하여 폐기요청 해주시면 됩니다.
평가
응원하기
철분제를 먹으면 설사를 할수도 있나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.철분제를 먹는 경우 보통 변비를 일으키는 것이 일반적이나, 간혹 설사가 생기는 경우가 있습니다.철분을 먹고 설사를 하는 경우 우선 영양제 권장량 중 절반을 드셔보시고, 그래도 설사하면 식사 후에 드셔보시고, 그래도 설사하면 복용 중단하는게 좋습니다.
평가
응원하기
여드름 짜고 뭘 발라주면 좋나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.여드름이 생긴 경우라면 보통 염증에 의한 증상이기 때문에 소염진통제 들어있는 연고 구매해서 바르는 방법이 있으며, 약국에서 애크논/큐아크네 크림과 같은 제품을 판매합니다.피곤한 증상이 생기면 에너지 활성에 필수적인 영양제 드시는 것이 좋으며, 활성형비타민 구매해서 드셔보시길 바랍니다.활성형비타민은 일반 비타민보다 효과가 좋으며 약국에서 벤포벨, 비맥스 등을 판매합니다.
평가
응원하기
아침에 목이 컬컬한데 좋은 약은?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.아침에 일어나는 경우 보통 목에 건조해져서 잔기침이 생기는 경우가 많습니다.이러한 증상이 생기면 우선 가습기를 사용하여 집안의 습도를 유지해주는 것이 좋으며, 보습제를 사용하여 기관지를 촉촉하게 해주는 것이 좋습니다.목이 컬컬하면 소염진통제 들어있는 사탕정도 구매해서 드시는 방법이 있습니다.약국에서 스트렙실과 같은 제품 판매하니 약사와 상담 후 구매하시길 바랍니다.
평가
응원하기
유산균을 먹고 있는데 설사가 계속되는데 저한테 맞는지 어떻게 알 수 있을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.유산균의 경우 먹는 초반에는 장에 있는 유해균과 교체되면서 설사가 일시적으로 발생할 수 있습니다.설사가 발생하면 우선 유산균은 2일에 한번 먹는 방법을 하는게 좋고, 이러한 증상은 유산균이 우리 장에 충분히 정착하면 보통은 사라집니다.우선 2일에 한번씩 유산균 드셔보시고, 설사증상이 사라지만 하루에 한알 드시길 바랍니다.원래 장에 유해균 많을 수록 유산균 복용 초기에 설사 생기는 경우 많습니다.자로우 제품보다는 덴마크 유산균이야기 제품이 더 품질이 좋습니다.
평가
응원하기