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영양제 먹는시간이 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공복 : 콜라겐, 마그네슘식사 후 : 비타민, 밀크씨슬모든 영양제 권장량 드신다면 아침/저녁 상관 없이 공복 식후만 지켜주시면 됩니다.무엇보다 권장량 드시는 것이 가장 중요합니다.
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영양제
21.10.18
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라벤더 연고 자주사용하면 안좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.라벤다크림의 경우 스테로이드와 항생제가 들어있는 제품입니다.이러한 크림의 경우 질병치료가 될때까지 우선 계속 사용하는 것을 권유드리며, 증상이 나은 것 같을 때 중단을 하게 되면 크게 문제되지 않습니다.소량을 넓게 펴서 바르시면 되며, 증상이 호전되면 중단하면 큰 부작용 생기지 않으니 걱정하지 않아도 됩니다.
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약 복용
21.10.18
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아보다트 복용중인데 함께 먹으면 좋은 영양제가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아보다트와 같은 탈모약의 경우 아무래도 남성호르몬을 조절하기 때문에 성기능부전 등의 부작용이 생길 가능성이 있습니다.다만 이러한 증상은 약먹는 초기에 발생하는 경우가 많으며 6-7년 먹어도 이러한 증상 생기지 않았으면 앞으로도 생길 가능성 거의 없으니 걱정하지 않아도 됩니다.영양제의 경우 비타민B군 정도 드시는 것을 권유드립니다.
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약 복용
21.10.18
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영양제를 주기적으로 다른 제품으로 교환해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.드시는 영양제의 이름을 말씀해주시면 정확한 답변이 가능합니다.일반적으로 영양제는 필수적인 것만 3-5가지 정도 드신다면 크게 문제되지 않습니다.굳이 영양제를 바꿀 필요는 없으며 영양제에 부작용이 생기지 않는 이상 권장량 드신다면 계속 드셔도 무방합니다.
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21.10.18
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영양제 여러가지 복용문제 문의합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.크릴오일이랑 오메가3의 경우 효능이 거의 중복되고, 크릴오일의 경우 현재 불순물 관련 문제성 있어서 일반적으로 권유드리지 않습니다. 오메가3 만 드셔도 충분합니다.모든 영양제 권장량 드시면 추가로 드셔도 무방하며, 유산균만 공복에 드시는 것이 좋고, 나머지 영양제는 권장량을 식사 후에 충분한 물과 함께 드시면 됩니다.
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21.10.18
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간수치가 높은상태에서 마그네슘을 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간수치가 높은 상태여도 권장량의 마그네슘 드시는 것은 크게 문제되지 않습니다.마그네슘 기준 하루에 400mg 정도 드시는 것을 권유드리며, 신장기능이 정상이면 마그네슘 먹어도 상관 없습니다.간수치가 160정도면 높은 수준인데, 이러한 경우 모든 약이나 영양제는 의사나 약사와 상담 후 드시길 바랍니다.
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21.10.18
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오메가3를 먹으면 얼굴에 트러블이 생기는데 흔한 증상인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3의 경우 품질이낮은 것을 드시거나 몸에 맞지 않는 경우 얼굴에 트러블이 생길 수 있습니다.이러한 증상이 생기면 즉시 복용중단하는 것을 권유드립니다.품질이 안좋은 영양제를 드셨으면 알티지오메가3 제품 구매해서 드시는 것이 좋고, 알티지오메가 드셨는데도 그러한 증상이 생겼다면 오메가3는 복용중단하는 것이 좋습니다.
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21.10.18
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종합비타민을 먹으면 속이 쓰린이유
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민중 함량이 높거나 일부 비타민B,C 성분에 의해 속쓰림이 발생할 수 있습니다.이러한 증상이 생기면 우선 식사 후에 드시는 것이 좋습니다.식사 후에 드셔도 속이 쓰린 경우 반으로 쪼개서 드시는 것이 좋고, 그래도 속이 쓰린 경우에는 복용중단하는 것이 좋습니다.
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약 복용
21.10.18
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입술꼬리부분에생기는상처연고알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입술에 생기는 포진의 경우 대부분 헤르페스바이러스에 의한 증상일 가능성이 높습니다.이러한 증상이 생기면 약국에서 아시클로버연고 구매해서 2-3시간에 한번씩 꾸준히 발라주면 수일 내에 호전됩니다.아시클로버연고가 효과가 빨리 감소해서 2-3시간에 한번씩 생각나는대로 발라주시면 됩니다.
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21.10.18
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출산 후 영양제 추천 부탁드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.출산 후 호르몬이 급격하게 변하기 때문에 단기간 머리가 빠지는 증상이 생길 수 있으며 이러한 증상은 몸상태가 회복되면 서서히 회복됩니다.보통 3-6개월 걸리는 것으로 알려져 있으며 영양공급만 충분히 해주면 대부분 약이나 영양제 복용 없이 호전되는 경향성이 높습니다.영양제의 경우 비타민B군 정도 드시는 것을 권유드리고, 비타민D 정도 추가로 드시는 것이 좋습니다.
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21.10.18
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