전문가 프로필

답변 내역

직장인에게 맞는 영양제 좀 추천해주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 고함량 활성형 비타민B와 마그네슘을 권유드립니다.-비타민B는 피로회복/어깨결림/에너지활성/세포성장 등에 도움을 주는 필수 비타민입니다. 평소 피곤한 경우 고함량활성형 비타민B를 드시면 도움을 받을 수 있습니다. 고함량 활성형 비타민B는 약국에서만 판매하니 약사와 상담 후 구매하는 것을 권합니다. 대표적으로 엑세라O, 쎈비O, 임팩타O 등이 있습니다.-마그네슘은 수면유도/신경안정 등에 도움을 주는 미네랄입니다. 수면의 질이 좋지 않은 경우 계속 피곤함을 느낄 수 있습니다. 마그네슘도 비타민과 추가적으로 드시면 도움이 됩니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.05
0
0

비타민 여러 종류를 복용해도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 종합비타민을 복용하는 경우 비타민A를 추가로 드시는것은 좋지 않습니다.-눈에 좋은 비타민이면 비타민A를 말씀하시는 것 같은데 비타민A를 과량 복용하면 몸에 축적이되고, 간수치가 상승 할 수 있습니다. 함량이 적당하면 같이 먹어도 되지만 어느정도의 양이 들어있는지 모릅니다. 두 영양제의 함량을 알려주시면 정확한답변가능합니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.05
0
0

단백질 과다 섭취를 하는데 간보호제 뭐있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1.밀크씨슬을 권합니다.단백질을 너무 과량 섭취하는 경우 지방간이 생길 수 있습니다. 지방간에 도움을 주는 영양제로는 대표적으로 밀크씨슬 등이 있으나, 간기능에 도움을 줄뿐 근본적으로 간을 좋게 만들 순 없습니다. 닭가슴살을 조금 줄이는 것을 권유드립니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
0
0

편두통은 어떻게 없앨수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 약을 먹어도 효과가 없는 경우 바로 병원에 방문하셔야 합니다.-두통약을 1~2주 먹고 효과가 없거나, 부작용(빛번짐 등)이 생기는 경우 정밀한 검사가 필요합니다. 병원에 방문하셔서 의사와 상담하는 것을 권유드립니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
0
0

설탕대신 꿀을 먹으면 혈당수치나 칼로리가 낮게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 꿀도 많이 먹으면 혈당이 올라갑니다.-설탕 대신 꿀이 도움이 되지만, 꿀도 기본적으로 당성분을 가지고 있기 때문에 과량 먹으면 혈당이 많이 올라갑니다. 단음식을 안먹는게 가장 좋겠지만 꼭 먹어야하는 경우 정말 소량의 꿀만 넣어서 드시는 것을 권합니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
0
0

머리카락이 너무 빠지는데 약국에서 사라수있는 약이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 우선 약국에서 미녹시딜을 구매하여 꾸준히 바르는 것을 권합니다.-미녹시딜은 발모제로 꾸준히 발라주시면 효과가 있습니다.-추가적으로 비오틴이나 약용효모 등이 모발의 성장에 도움을 줍니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
0
0

코로나 백신 접종가능 유무를 알고싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 면역억제제와 스테로이드 복용의 경우 일반적으로 백신접종은 하지 않습니다.-백신 접종 후 항체가 생겨야 하는데 면역억제제나 스테로이드를 복용하게 된다면 항체생성에 문제가 생깁니다. 일반적으로 맞지 않으나 판단은 의료진에게 달려 있습니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
0
0

질 유산균의 효과는 무엇인가요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 질유산균은 질에 도움을 주는 유산균들로 구성되어 있습니다.-일반유산균은 장에 정착하여 살게 되지만 질유산균은 우선 장에 정착한 후 회음부를 거쳐 질로 이동합니다. 품질이 좋은 유산균을 먹어야 질로 이동할 가능성이 높습니다.-질에 유산균이 잘 정착하면 염증개선/면역개선을 통해 질염 등에 도움을 줍니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.05
0
0

스틸녹스의 부작용을 알고싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 스틸녹o가 졸피뎀입니다.-스틸녹o의 성분명은 졸피뎀입니다. 과거 졸피뎀 부작용이 심했던 경우 스틸녹o복용은 권유드리지 않습니다. 스틸녹스는 뇌에서 직접적으로 신경을 안정시켜주는 효과가 있습니다. 신경을 안정시켜주므로 과다진정/낙상/기억력 감소 등의 부작용이 생길 수 있습니다. 졸피뎀보단 의사와 상담 하에 드시고 있는 수면제의 양을 조금 늘리는 것을 권합니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
0
0

유산균과 비타민 섭취시간이 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 유산균은 위산과 만나면 죽기 때문에 공복에 드시는 것이 맞습니다.2. 비타민은 식후에 드시는 것이 좋습니다.-비타민은 공복에 먹으면 속이 쓰릴 가능성이 높기 때문에 포만감이 가장 높을 때 드시는게 좋습니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.05
0
0