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답변 내역

유산균 2종류 이상 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 유산균은 가능하면 1~2종류만 먹는게 좋습니다.-유산균도 너무 다량 먹으면 설사/복통 등의 부작용이 생길 수 있습니다.1-2가지만 먹는게 좋습니다. 꼭 다량 먹어야하는 경우 우선 1-2가지의 유산균을 드시고 2~3개월 있다가 다른 것으로 바꾸는 것을 권합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.05
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종합비타민과 비타민d를 따로 먹어야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민D 함량이 1000~2000IU면 괜찮습니다.-종합비타민과 비타민D의 함량이 이를 초과하면 권유드리지 않습니다. 비타민D의 경우 우리 몸에 축적이 잘 되기 때문입니다. 과량 먹으면 축적되어 부작용이 발생할 가능성이 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.05
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관절염이나 류마티스에 유산균이 좋다고 하는데 사실인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 유산균이 어느정도 도움을 줄 수 있으나 큰 치료효과를 보긴 어렵습니다.-우리 몸에 유산균이 충분히 정착하면 유산균이 염증을 개선해주고, 면역에 도움을 주는 물질을 분비합니다. 면역력/염증을 개선해주니 류마티스 관절염에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 이는 모든 사람에게 효과가 나타나는 것은 아닙니다. 유산균이 어느정도 도와줄 수는 있지만 치료효과를 보이긴 힘듭니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.05
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복용하다 남은 약을 어떻게 처리하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 복용하다 남은 약은 근처 약국에서 폐기요청하셔야합니다.-폐기약의 경우 소규모의 약국은 폐기요청을 받지 않을 수 있습니다.(약국에서 폐기함 만들고, 그냥 모아서 보건소 가져다 주면 되는 건데 왜 안받는지 모르겠습니다.)-복용하다 남은 약을 일반쓰레기에 버릴 경우 환경오염이 될 가능성이 높습니다. 가능하면 모아서 대형약국에 가서 폐기요청을 하시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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아스피린 저용량 요법을 하는 중인데 출혈이 잘 발생하나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 아스피린 저용량 요법은 출혈이 생깁니다.-아스피린 저용량은 혈전을 방지하기 위한 용법입니다. 혈전을 방지하니 출혈이 잘 멎지 않을 가능성이 있습니다.-혈전때문에 드시는거라면 계속 드셔야겠지만 그런 경우가 아니라면 드시지 않는 것을 권합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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발바다과 발옆꿈치가 가려운이유?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 무좀의 경우 일반적으로 발가락 사이가 정말 간지럽습니다.- 약국에서 스테로이드 연고를 하나사서 바르는 것을 권유드리고, 1~2주 발랐는데도 해결이 되지 않으면 피부과에 방문하는 것을 권합니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
21.04.05
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비타민은 식전 식후 자기전 중 어떤때 복용하는게 제일 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 종합비타민, 오메가3, 프로폴리스, 혈액순환제, 비오틴은 한꺼번에 먹어도 되나 아침이나 점심 식후에 먹는 것이 좋습니다.-자기전에 먹을 경우 비타민은 에너지를 내는 영양제이기 때문에 밤잠을 설칠 수 있습니다.-비타민의 경우 공복에 먹으면 속이 쓰릴 수 있기 때문에 식후에 먹는 것이 좋습니다.2. 유산균은 공복에 먹어야 합니다.-유산균은 위산과 만나면 죽기 때문에 공복에 먹는게 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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약먹을때..여러가지 약 같이먹어도되요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 일반적으로 한꺼번에 먹어도 됩니다.-하지만 간혹 같이 먹으면 안되는 영양제가 있습니다. 영양제의 이름을 알려주시면 정확한 답변이 가능합니다.-영양제는 가능하면 충분한 물과 같이 먹는게 좋습니다. 보리차도 괜찮습니다. 커피나 주스만 아니면 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.05
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매일 먹어야 하는 필수 영양제는 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 항산화제(글루타치온, 코엔자임큐텐)정도 권합니다.-피로가 있을 경우 고함량을 먹어야하는데 연세가 있으시니 고함량을 드시는 것은 좋지 않습니다.-어르신의 경우 몸의 노화가 많이 진행되는데 이때 항산화제를 드시면 도움이 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.05
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들기름을 오메가3 대용으로 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 오메가3 먹는게 좋습니다.-들기름에도 오메가3 성분이 있지만 오메가3 알약을 먹은만큼 효과를 보려면 정말 과량 먹어야합니다. 들기름도 너무 과량 먹으면 설사 등 위장장애가 발생할 수 있습니다. 동물성 오메가3를 먹는걸 원하지 않는다면 식물성 오메가3를 드시는 것을 권합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.05
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