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답변 내역

달맞이꽃 종자유 알약이 어디에좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 달맞이꽃종자유는 염증질환에 도움을 줍니다.- 아토피와 같은 알러지나 면역성 질환의 경우 달맞이꽃 종자유를 먹으면 염증을 줄여줘 아토피에 도움을 줍니다.-염증을 조절해주기 때문에 생리통에 도움을 줄 수 있지만 이것이 진통제만큼 효과를 줄 정도로 도움을 주진 않습니다.-비교적 안전한 성분이나 달맞이꽃 종자유를 과량 복용하면 좋지 않기 때문에 적당량 복용하시는 것을 권합니다. 답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.02
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적당한 음주가 수면제 복용과 같은 효과가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 음주가 수면 유도에 도움을 주지만 수면의 질이 떨어집니다.-알코올은 진정성분이 있습니다. 그래서 약간의 음주는 수면유도효과를 가집니다. 하지만 수면의 질을 떨어뜨려 빨리 깰 수 있고, 깊은 잠을 자지 못해 다음날 까지 피로가 지속될 수 있습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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비타민 b랑 청력이 관계가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민B는 난청에 도움을 줄 수 있습니다.- 비타민B에 들어 있는 엽산이 신경 기능에 도움을 줍니다. 난청의 경우 신경에 문제가 생기기 때문에 엽산이 도움을 줄 수 있습니다.-비타민B의 코발라민은 피생성에 도움을 줍니다. 피가 부족할 경우 어지러움증 등이 발생할 수 있기 때문에 이 영양소를 보충해주면 어지러움증에 도움을 줍니다.-비타민B를 꾸준히 드시면 도움이 되겠지만 치료는 하기 어렵습니다. 보조제로 생각하시는 것이 좋습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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같이먹으면 안되는 건강보조식품이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 유산균은 공복에 먹는 것이 좋습니다.-위산과 유산균이 만나면 죽기 때문에 공복에 먹는 것이 좋습니다.2. 나머지는 한번에 식후에 드셔도 됩니다.-유산균만 따로 공복에 드시고 나머지는 같이 드셔도 큰 이상 없는 것으로 알려져 있습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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MSM 관절에 좋다고 하는데 어떤분들이 먹어야 하는가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 관절이 건강하시다면 굳이 안드셔도 됩니다.- MSM은 염증을 조절해 관절통에 도움을 주는 성분입니다. 관절 이외에도 여러 염증을 조절해줄 수 있지만 몸에 크게 이상이 없다면 안드셔도 됩니다.- 적당량 먹으면 부작용은 크게 없는 것으로 알려져 있습니다. 드신다면 꾸준히 드시는게 좋습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.04.02
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30대 피부 영양제나 피로회복 영양제 추천해주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 피로에는 활성형비타민B가 도움됩니다.-비타민 B는 피로회복/에너지활성/세포성장에 필수적인 비타민입니다. 특히 활성형비타민은 일반 비타민보다 흡수율을 높인 형태입니다. 활성형 비타민은 약국에서만 판매하니 약사와 상담 후 구매하는 것을 권유드립니다.-활성형 비타민은 저도 꾸준히 먹고 있습니다. 직업특성상 에너지소모가 많고 항상 피로한데 활성형비타민으로 어느정도 도움을 받고 있습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.04.02
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머리카락이 가늘어요 효과좋은 방법을 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민 B5가 도움됩니다.- 기본적으로 모발이 얇아지는 경우 영양이 결핍되어 충분한 모발성장이 이루어지지 않는 경우가 많습니다. 우선 균형잡힌 식단으로 풍부한 영양공급이 필요합니다.- 비타민B5(판토텐산)은 모발의 콜라겐 합성에 도움을 줍니다.-그 외에도 비타민인 비오틴 등이 도움이 됩니다. 답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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Mbp가루 어떤 제품을 먹어야할지 모르겠네요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 골다공증에는 칼슘과 비타민D 복합제를 드시는 것이 좋습니다.-mbp 가루가 골형성을 증가시킨다는 연구가 있지만 아직 임상시험과 충분한 연구결과가 많이 부족합니다. 신뢰도가 낮기 때문에 약사로서 권유드리기 힘듭니다.-골다공증은 기본적으로 칼슘과 비타민D를 보충하는게 원칙입니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.04.02
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변비가 너무 심한데 괜찮은 약이 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 의사의 진료를 권합니다.-평소 먹는 약을 써도 증상이 개선되지 않는 경우 일반약으로 해결하기 어려운 부분이 있습니다. 의사와 상담을 권유드립니다.2. 추가적으로 품질 좋은 유산균을 꾸준히 드시면 도움됩니다.-유산균은 배변활동에 도움을 주기 때문에 품질 좋은 유산균을 꾸준히 드셔보는 것을 권유드립니다. 배변활동에 가장 큰 도움을 주는 제품으론 드시모O가 있습니다. 저가의 유산균은 사실상 설탕이나 다름 없기 때문에 효과가 거의 없습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.04.02
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엽산 여성용 남자가 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 여자 엽산 남자가 복용해도 됩니다.- 엽산은 비타민으로 우리 몸에서 피를 만드는데 필수적인 성분입니다. 당연히 남자도 엽산을 먹어도 됩니다.-보통 임신을 하거나 그런 경우 여성에게 엽산이 필요하기 때문에 여성 엽산이라는 표현을 써서 판매하는 경우가 있습니다. 남자가 복용해도 괜찮습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.04.02
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