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답변 내역

이제 곧 서른살에 접어드는데 비타민을 처음으로 구매해서 복용해보려는데 어떤게 좋을까요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 활성형 비타민B군을 권합니다.- 비타민B는 피로회복, 에너지활성, 세포성장에 필수적인 비타민입니다. 활성형비타민B를 꾸준히 드시면 도움이 됩니다. 활성형비타민은 약국에서만 판매하기 때문에 약사와 상담 후 구매하는 것을 권합니다.-추가적으로 마그네슘이 도움됩니다. 마그네슘은 근육이완, 수면에 도움을 줘 피로회복에 도움이 됩니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.02
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어린이변비 폴락스산 간헐적 복용 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 폴락스산 먹어도 됩니다.-폴락스 산은 일반의약품으로 의사의 처방이 필요하지 않습니다. 과거와 똑같은 증상이 생긴 경우 폴락스산을 단기간 먹여도 됩니다. 단 폴락스산은 변비약이라고 생각하시면 되기 때문에 너무 장기간 복용하는 것은 좋지 않습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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영양제로 건강한 몸가지는게 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 영양제는 우리 몸에 도움을 줍니다.-영양제는 우리 몸이 필요한 역할을 하는데 도움을 줍니다. 나이가 들수록 몸이 안좋아지는데 이때 영양제를 보충해주면 도움을 받을 수 있습니다.-영양제도 너무 많이 먹으면 안좋기 때문에 여러종류보단 2~3가지 먹는 것이 좋습니다. 우선 효과를 보셨으니 꾸준히 드시고, 향후 필요한 효과가 있다면 그때 추가로 드시는 것이 좋습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.02
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종합비타민은 대부분 합성이던데 합성이라도 먹는 것이 더 나을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 합성이나 천연이나 기능은 똑같습니다.-합성하면서 생기는 유해물질들을 100% 제거하고 만들기 때문에 크게 걱정하지 않으셔도됩니다. 오히려 천연 비타민의 경우 여러 불순물이 섞여있습니다.-천연비타민은 특성상 함량이 낮기 때문에 합성비타민을 드시는 것이 낫습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.02
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ABC쥬스를 나무 좋아하는 아기
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 1~2번 정도는 괜찮습니다.-ABC주스는 사과, 당근, 비트가 주 원류인 주스로 야채 섭취가 부족한 아이에게 영양보충을 할 수 있습니다. 걱정되시면 키즈제품을 구매하는 것도 하나의 방법입니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 기타 약료상담
21.04.02
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비타민먹고 오메가3 바로 먹어도 되나요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민과 오메가3 같이 먹어도 됩니다. 안심하셔도 됩니다.-유산균은 공복, 비타민 오메가3는 식후에 드시는데 잘 드시고 계십니다 안심하셔도 됩니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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유산균을 어떻게 먹어야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 유산균마다 용량이 다릅니다.-보통 함량이 높은(10억이상)은 하루에 한번 공복에 드시면 되고, 그 이하는 여러번 드셔야 합니다.-유산균은 위산과 만나면 죽기 때문에 가능하면 공복에 드시는 것이 좋습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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msm관련 질문입니다 답변부탁드려요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. MSM은 염증개선에 도움을 줍니다.- MSM은 염증 개선에 도움을 줘, 관절염 등에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 이는 충분한 연구결과가 존재하기 때문에 어느정도 신뢰가 가능합니다.-모든 영양제를 고를 때 GMP 인증이 된 제품을 골라야 합니다. GMP는 우수한 생산시설에서 만들었음을 보증해줍니다.-가루인 경우 정량 드시는 것이 좋습니다. MSM도 과량 먹으면 몸에 좋지 않습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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40대 남성이 꾸준히 먹어야 할 영양제로는 무엇이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민B, 마그네슘을 권합니다.-비타민B는 피로회복, 에너지활성에 도움을 주고, 마그네슘은 수면개선, 근육이완에 도움을 줍니다. 모두 꾸준히 드시면 도움이 됩니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.02
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해열제와 유산균을 같이 먹어도 되요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 유산균 따로 해열제 따로 드시는 것이 좋습니다.-해열제 물약에 유산균을 녹일 경우 잘 안녹을 수 있습니다. 가능하면 유산균을 따로 물에 녹여서 먹는게 좋습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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