유산균은 하루 복용할수있는 용량이 얼마정도 되나요?유산균종류마다 다르겠지만 알약을 하나 먹고 드링크요구르트같은 걸 또 먹어도 되는지 아니면 하루 한알먹어야하는데 두알을 먹어도 괜찮은건지 궁금합니다
