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답변 내역

역류성 식도염 먹지말아야할 영양제는?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민, 아연, 프로폴리스 모두 먹어도 됩니다.- 역류성 식도염과 위 영양제에 대한 상호작용은 크게 없는 것으로 알려져 있습니다. 다만 공복에 먹을 경우 속쓰림이 심화될 수 있으니 식후 드시는 것을 권합니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.03.30
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아메리카노를먹으면 속이 쓰려요..
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 아메리카노는 위건강에 좋지 않습니다.-카페인은 위산분비를 촉진시키기 때문에 속쓰림등의 부작용이 생깁니다. 아메리카노 대신 녹차를 드시거나, 아메리카노를 식후 드시거나 우유와 같이 드시면 속쓰림에 도움이 됩니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 기타 약료상담
21.03.30
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20대 여성 밀크씨슬 꾸준히 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 모두 같이 먹어도 괜찮습니다.-밀크씨슬은 크게 간질환이 없는 경우 굳이 드시지 않아도 됩니다. 정상의 경우 효과가 없습니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.03.30
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적정량 이상의 비타민 섭취 시 정말 몸 밖으로 배출되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 수용성비타민(C, B)는 과량 복용해도 배출됩니다.-수용성비타민은 소변에 잘 녹아 배출되기 때문에 완전 과량만 아닌 이상 크게 문제되지 않습니다.2. 지용성비타민(A,D,E,K)는 몸에 축적됩니다.-지용성 비타민은 물에 안녹기 때문에 소변으로 배출되기 어렵습니다. 너무 과량 복용하면 몸에 축적돼 부작용이 생길 수 있습니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.03.30
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탄산수가 치아에 영향을 주나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 탄산은 치아에 영향을 줍니다.- 탄산은 말 그대로 산의 농도가 높습니다. 산이 높을 경우 치아를 부식하여 약하게 만듭니다. 가능하다면 탄산수를 줄이는 것이 좋아보입니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.03.30
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50대여성이 챙겨먹어야하는 영양제
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 오메가3를 꾸준히 드시는 것이 좋습니다.- 오메가3는 염증개선, 혈행 개선에 효과적입니다.2. 항산화제(글루타치온, 비타민C)를 권합니다.- 50대는 노화가 진행됩니다. 항산화제를 복용하면 노화지연에 도움을 줍니다.3. 관절이 아픈 경우 글루코사민/콘드로이틴/MSM 등이 도움됩니다.- 인터넷 검색을 하시면 세 성분이 복합된 약을 판매하고 있습니다. 글루코사민과 콘드로이틴은 관절의 구성성분이고 MSM은 염증을 줄여 관절에 도움을 줍니다. 너무 많은 영양제는 독이 되기 때문에 3~4개 정도 드시는게 좋습니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.03.30
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20대 남성에게 추천할만한 영양제는 무엇이 있을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 활력이 떨어지는 경우 활성형비타민B군을 권합니다. 비타민B는 에너지활성, 세포성장, 피로회복 등에 효과가 있습니다. 활성형비타민(벤포티아민)이 함유된 영양제를 구매해서 드셔보세요. 벤포티아민의 경우 약국에서만 판매하기 때문에 약사와 상담 후 구매하시면 됩니다.2. 추가적으로 마그네슘을 권합니다. 마그네슘은 신경안정, 근육이완, 수면유도의 효과가 있어 수면을 개선해 피로회복에 도움을 줍니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.03.30
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간에 좋은 비타민제나 영양제로는 어떤게 있지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 간이 안좋아서 피곤을 느낄 수 있지만 피곤함의 원인은 다양합니다. 병원에서 간수치가 높아졌다면 약을 복용해야겠지만 그렇지 않은 경우 굳이 간영양제를 먹지 않아도 됩니다.2. 비타민B군을 권합니다. 비타민B는 피로회복, 세포성장, 에너지활성 등에 필수적입니다. 꾸준히 드시면 도움이 됩니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.03.30
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약복용언제 먹어야하고 같이 먹어도 되는지
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 오메가3는 계속 드시는게 좋습니다.-콜레스테롤을 감소시켜주는 효과가 있기 때문에 고지혈증이 있을 시 계속 드시는게 좋습니다.2. 비타민D, 오메가3, 칼슘 모두 같이 먹어도 됩니다. 하루 중 식후 편한 시간에 드시면 됩니다.- 골다공증의 경우 비타민D, 칼슘을 먹으면 도움이 됩니다. 너무 많은 영양제는 안좋기 때문에 이정도만 드시는 것이 좋습니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.03.30
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요즘 너무 많이 피곤해요~피로에 좋은약은 어떤게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민B를 권합니다.- 극심한 스트레스나 피로할 시 면역력이 약해져 감염 등이 발생합니다. 비타민 B는 피로회복, 영양개선, 에너지 활성 등에 도움을 줍니다. 너무 피로한 경우 활성형비타민B(벤포티아민)를 꾸준히 드시는 것을 권유드립니다. 벤포티아민의 경우 약국에서만 판매하기 때문에 약사와 상담 후 드시는 것을 권유드립니다.2. 추가로 유산균도 도움이 됩니다.-유산균은 장건강, 면역, 염증에 효과가 있습니다. 꾸준히 먹는다면 면역력 증강에 도움이 됩니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.03.30
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