루테인 따로 사서 먹고 오메가3 따로 사서 먹는게 나을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 따로따로 복용하는게 좋습니다.-두 개가 배합된 제품의 경우 대부분 함량이 낮기 때문에 충분한 효과를 보기 어려울 수 있습니다. 알약을 다량 먹기 힘들거나 경제적인 것을 생각한다면 한알로 된 것을 사먹는게 나을 수 있으나 그렇지 않은 경우는 따로 복용하는 것을 권유드립니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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건강보조식품 계속 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 종합비타민, 오메가3, 루테인, 유산균은 계속 먹어도 됩니다.- 필수적인 영양제를 드시고 계십니다. 위 네가지는 특별한 부작용이 없는 한 장기간 먹어도 됩니다.2. 석류의 경우 주의가 필요합니다.-석류에 에스트로겐 성분이 있어 장기간 먹을 경우 부작용이 생길 수도 있습니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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키성장 영양제와 비타민의 차이점은 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 키성장 영양제와 비타민의 성분은 비슷합니다.- 키성장 영양제에는 여러 비타민, 미네랄, 항산화제 등이 들어가 있습니다. 종합비타민제라고 생각하시면 됩니다. 키성장 영양제의 효과에 대한 연구결과도 부족하고 저는 신뢰하지 않기 때문에 개인적으로 종합 비타민제에 미네랄(칼슘마그네슘) 드시는 것을 추천드립니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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나트륨 배출에 칼륨영양제 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 별로 도움 안됩니다.- 칼륨영양제는 칼륨수치가 낮은 환자의 경우에만 복용해야 합니다. 칼륨을 지속적으로 복용하면 칼륨수치가 높아져 부정맥과 같은 심장질환이 발생할 가능성이 높습니다. 나트륨 수치를 조금 낮추기 위해 먹은 영양제가 더 큰 부작용을 일으킬 수 있습니다.2. 나트륨 배출을 하려면 물을 많이 마시는게 제일 좋습니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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더모타손 장기도포 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 스테로이드 연고 장기사용은 좋지 않습니다.- 더모타손도 어느정도 강도가 높은 스테로이드입니다. 피부 얇아짐, 각질 등 부작용을 겪을 수 있고, 장기간 사용하면 스테로이드 성분이 혈관으로 흡수돼 전신 부작용이 있을 수 있습니다. 필요한 양만 도포하시길 바랍니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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소화효소 영양제 관하여 질문드려요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 소화효소를 지속적으로 먹는 것은 좋지 않습니다.- 소화제 성분을 지속적으로 복용하면 우리 몸에서 소화효소 분비율이 떨어져 나중에 더 큰 질병을 일으킬 수 있습니다.2. 체중을 늘리려면 적당한 운동, 충분한 수면을 취해야합니다.- 추가적으로 유산균을 꾸준히 복용하면 장이 건강해져 영양 흡수가 늘어날 수 있습니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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생리통이 심해서 소염진통제를 주기적으로 먹고있는데 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 식후에 먹거나 아세트아미노펜으로 바꿔보시는 것을 추천드립니다.- 소염진통제는 속쓰림과 같은 위장장애가 있기 때문에 식후 복용하는 것을 권장드립니다. 아세트아미노펜은 소염진통제(이부프로펜, 나프록센)에 비해 위장장애가 적습니다.2. 아세트아미노펜이 효과가 없다면 아르기닌이 함유된 소염진통제를 추천드립니다.-아르기닌은 위를 약간 보호해주는 역할을 해서 위장장애가 적은게 특징입니다. 대표적인 제품으로 캐롤O에프정이 있습니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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오메가3 복용하는데 혹시 부작용이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 큰 부작용은 없습니다.-너무 과량 복용만 하지 않는다면 안전한 영양제입니다. 꾸준히 드시면 혈행개선, 염증개선, 콜레스테롤조절에 효과가 있습니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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비염때문에 코막힘이 심한데 코뚫어주는 제품 어떤게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 추천드리지 않습니다.-오트리빈의 경우 지속적으로 사용하면 오히려 코막힘이 심해질 수 있어 장기간 사용하지 않습니다. 말씀해주신 코O, 오끌레O와 같은 제품들은 일시적으로 효과가 있을 수 있으나 코막힘이 심한 경우 전혀 효과를 보지 못할 가능성이 높습니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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눈이계속 건조한데 인공눈물 괜찮은건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 인공눈물 넣으면 효과 있습니다.-건조할 경우 인공눈물을 수시로 넣어주면 효과가 있습니다.2. 오메가3 정도 복용하는 것을 추천드립니다.-눈에는 혈관이 많기 때문에 혈관개선이 중요합니다. 오메가3는 혈관에 혈액이 공급되는 걸 개선해주기 때문에 꾸준히 드신다면 좋습니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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