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답변 내역

허리디스크에 좋은 운동및 식단 알려주세요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.허리디스크가 있는 경우 증상이 심하지 않으면 근력운동을 하루에 30분 정도 무리가 가지 않는 선에서 실시하는 것이 좋습니다.헬스트레이너와 상담 후 운동 계획을 잡아보시길 바랍니다.식단은 사실 크게 도움이 되지 않으며, 통증 발생 시 소염진통제나 스테로이드 처방받아 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.12.07
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탈모약 먹을려고 하는데 괜찮나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.머리가 빠지지 않고 탈모의 증상이 없으면 굳이 드실 필요 없습니다.해당 약 모두 비급여이고 부작용 발생 가능성 있으니, 향후 탈모 증상 생기면 바로 드시면 됩니다.성기능관련 부작용 생길 수 있으나 발생빈도는 약 10%미만인 것으로 알려져 있습니다. 해당 증상 생기면 중단하면 다시 회복됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.12.07
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아르기닌이 정말로 중요한날에 좋나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.아르기닌의 대표적인 효능은 피로회복/혈행개선 등에 도움이 되는 성분입니다.그래서 어느정도 남성기능 개선에 도움이 될 순 있겠으나 모든 사람이 효과보긴 어렵습니다.일반적으로 성기능 개선에 도움이 되는 성분은 비타민B/마카/아르기닌 정도 있습니다.
약·영양제 / 영양제
22.12.07
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고지혈증약과 진통제 병용 가능한가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.오마코의 경우 오메가3가 함유되어있으며 중성지방수치 개선에 효과가 있습니다.해당 약은 진통제와 같이 드셔도 알려진 상호작용이 크게 없어서 같이 드셔도 괜찮습니다.오마코와 진통제는 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하니 가급적 식사 후에 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.12.07
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당뇨환자가 뉴케어 당플랜 먹으면 효과있나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.당뇨약을 먹는 경우 가장 중요한 것은 당섭취를 최소화 하는 것이 좋습니다.그래서 건강식 위주로 드시고, 당류 많은 음식은 줄이는 것이 좋으며, 과일도 주의해서 드셔야 합니다.식사를 잘 하지 않는 경우 문의주신 뉴케어 당플랜 제품 드셔도 됩니다.해당 제품은 당뇨에 효과가 있다기 보다는, 당뇨환자에게 있어서 영양공급을 하기 위해 식사대용으로 생각하는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.12.07
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건강을 위해 복용 중인 종합비타민 등 영양제가 적합한지 궁금합니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.유산균/철분은 흡수율이 낮아서 따로 공복에 드시면 됩니다.나머지 영양제는 식사 후에 드셔아 위장부담이 덜하고 흡수율이 높습니다. 한번에 드셔도 되니 식사 후에 드시길 바랍니다.취침전에 영양제복용하면 위장장애 생길 수 있고 밤잠 방해할 수 있으니 취침전은 피하는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
22.12.07
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경구피임약 복용하다 중간에 멈췄을때
안녕하세요. 김수재 약사입니다.경구피임약을 장기간 먹는 경우 발생할 수 있는 부작용으로는 두통/위장장애/피부증상/혈전 등의 위험성이 있습니다.그래서 장기간 드시는 경우라면 임의로 드시지 마시고 산부인과 의사와 상담 후 드시는 것이 좋습니다.피임약의 경우 먹다가 중단하면, 보통 생리 첫날부터 드시면 됩니다. 향후 생리 시작 첫날에 약 쭉 드시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.12.07
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타이레놀 복용 시에 술을 금하는 이유??
안녕하세요. 김수재 약사입니다.타이레놀과 음주를 같이 하게 되면 간독성 물질이 생기기 때문입니다.그래서 타이레놀 드셨으면 음주는 하시면 안됩니다.타이레놀을 드셔야 하는 경우라면 음주한지 만 24시간 지난 시점에서 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.12.07
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여러가지 영양제 복용 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.유산균은 공복에 먹어야 장까지 잘 정착하니 편하신 시간 공복에 드시길 바랍니다.나머지 영양제는 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하니 식사 후에 드시면 됩니다.아침 저녁 크게 상관 없이 편하신 시간 공복/식후정도 나눠서 드시면 됩니다.
약·영양제 / 영양제
22.12.07
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소화 효소제,액체소화제 차이점
안녕하세요. 김수재 약사입니다.소화효소제는 말그대로 탄순화물/단백질/지방을 분해하는 효소 들이 함유되어있어서 소화개선에 도움이 됩니다.다만 액체소화제는 생약성분의 약재가 함유되어있으며, 해당 생약은 위를 따뜻하게 하고 혈액순환을 개선시켜서 소화를 촉진하는 원리입니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
22.12.07
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