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칼슘 영양제를 꾸준히 먹으면 골다공증 예방 할 수 있나요? 그리고 골다공증인 사람에게도 도움이 될까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.남성의 경우 일반적으로 골다공증 가능성은 낮아서 굳이 필수로 드실 필요 없습니다.비타민D/칼슘이 어느정도 골다공증 예방이 도움이 되어서 드실 순 있습니다. 드신다면 비타민D랑 같이 적당량 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
23.03.02
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아이 기침패치 몇일 붙여놔도 괜찮을가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.아이 기침패취의 경우 일반적으로 약 24시간 정도 효과가 가기 때문에 24시간 지나면 떼야 합니다.24시간 지나면 제거하시고 새로운 기침패취 붙여주시길 바랍니다. 같은 부위에 붙이면 자극감 생길 수 있으니 다른 부위에 붙이셔야 합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.03.02
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루테인 복용으로 시력이 개선 될 수 있나요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.루테인은 황반의 구성성분으로 황반의 기능이 저하되었을 때 드시면 도움이 되는 영양제입니다.다만 해당 영양제를 먹는다고 시력이 직접적으로 개선되진 않습니다. 어느정도 눈의 피로나 침침함 정도 개선됩니다.
약·영양제 / 약 복용
23.03.02
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감기몸살 걸렸을때 해야하는방법
안녕하세요. 김수재 약사입니다.오한이 들고 근육통이 생기는 경우 참지 마시고 약국에서 약사와 상담 후 약을 구매해 드시길 바랍니다.몸살감기약을 드시면 될 것으로 보이며 대표적으로 타이레놀과 같은 진통제가 있습니다. 갈근탕이나 쌍화탕도 같이 드시면 효과가 좋으니 같이 구매해 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
23.03.02
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우리가 부족하고 섭취하기 힘든 영양성분 약이 있을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.우선 영양섭취를 충분히 골고루 하게 되면 사실 크게 부족해지는 영양소는 없습니다.다만 부족해질 가능성이 높은 영양소는 비타민D나 마그네슘 정도 있습니다. 평소 피곤하거나 근육경련/눈떨림의 증상이 있으면 마그네슘이나 비타민D정도는 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
23.03.02
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약을 먹은 후 눈물이 잘 안나는데 왜그럴까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.브로마제팜은 신경안정제이고, 인데놀은 심박수를 낮춰서 불안/우울 등을 완화시켜주는 약입니다.불안하거나 우울 등의 증상이 있는 경우 눈물이 자주 날 수 있는데 증상이 호전되면 눈물이 줄어들 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.03.02
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혹시 오메가3 부작용이 있나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.문의주신 영양제는 권장량 드시는 경우 일반적으로 해당 증상이 발생하지 않습니다. 두근거림 증상은 다른원인에 의해 생긴 것으로 보입니다.해당 영양제 공복에 드시지 마시고 아침이나 점심 식사 후에 드셔보시길 바랍니다. 그래도 증상 생기면 모두 다 중단하는 것이 좋아보입니다.
약·영양제 / 영양제
23.03.02
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저혈당,저혈압에 좋은습관이나 음식 있나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.저혈당 증상은 일반적으로 크게 생기지 않습니다. 당뇨환자가 인슐린이나 당뇨약을 과량 먹거나, 아니면 식사를 하지 않은 경우 저혈당 증상 올 수 있습니다.저혈당이 있으면 음식섭취 충분히 해주시고, 저혈압이면 철분제/비타민B군정도 구매해서 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
23.03.02
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영양제는 식사후 바로 섭취해도 문제가 없나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.요즘 나오는 영양제는 대부분 고함량으로 나와서 공복에 먹으면 속이 아플 수 있습니다.그래서 비타민이나 오메가와 같은 기본적인 영양제는 충분한 식사 후에 드시는 것이 좋습니다. 다만 공복에 먹어야하는 영양제도 있어서 어떤 영양제 드시는지 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.03.02
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비타민은 언제 먹는게 가장 좋을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.요즘 나오는 비타민은 대부분 고함량으로 나와서 가급적 식사 후에 드시는 것이 좋습니다.공복에 먹으면 속이아플 수 있으니 충분한 식사 후에 드시길 바랍니다. 식사 후에 드신다면 시간 크게 상관 없습니다.
약·영양제 / 영양제
23.03.02
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